Hogyan kell kezelni a tengeri betegség
Szöveg: alapján sajtóközlemény
Végül, ez a régóta várt pillanat érkezett: Vacation! Miután egy pár órát fog ülni egy repülővel, autóval vagy hajóval kabin és reméljük, hogy ez alkalommal nem lesz szüksége egészen szenvednek mozgásszervi betegség. Ahhoz, hogy elkezdjen egy kellemes nyaralást, vegye tudomásul tanácsot tapasztalt utazók. És akkor a cél akkor biztosan nem kap extra idegeket és a jó hangulat.
Annak megakadályozása érdekében a tengeri betegség, válassza ki a megfelelő helyet, ahol a legkevésbé remegett. A busz jobb ülni a lehető legközelebb a vezetőülés, a hajón a legkényelmesebb hely a középső része, és a sík - szárnyai között.
Motion betegség, vagy az úgynevezett „tengeri betegség” hatással van az összes: a gyermekek és felnőttek, kezdők és tapasztalt utazók. A jólét az úton találkozik a vesztibuláris apparátus. Ez a szerv található a belső fül felelős egyensúlyt. A receptorokat stimulálják tilt vagy mozgás a fej, azzal jellemezve, vannak olyan reflex izom-összehúzódás, hogy megkönnyítse egyenesítése a test és fenntartani testtartás. A rendszer segítségével a vesztibuláris receptorok van a felfogás a fej térbeli helyzetének, valamint a felfogása a test mozgását. Megszoktuk, hogy a mozgás a vízszintes síkban, és a szokatlan mozgás felfelé, lefelé vagy oldalra, mint például a tengeri gördülő vagy haladva a szerpentin, szédülést, hányingert és hányást.
Sajnos, nincs univerzális recept, hogy megszabaduljon a mozgás betegség nem létezik, és mindegyik megszabadul a kellemetlen érzéseket a maguk módján. Valaki megváltoztatta a rágógumi, valaki szopás édességet, hogy valaki segít a zene. Ezek az intézkedések azonban nem mindig működik.
Tehát, hogy csökkentsék a kellemetlen érzés, ahogy az első dolog, amit meg kell, hogy:
A jövőre nézve, hogy az út során került sor a „kiváló”, elkezd edzeni a vesztibuláris apparátus. By the way, a gyerekek csinálja naponta: hinta és trambulin - egy nagy utazási betegség megelőzésére. A junior és felnőtt családtagok fit úszás, táncórákat, aerobic, futás, kosárlabda, röplabda, futball. Mozgás közben a bíróság vagy a területen különböző sebességgel jelentős mértékben csökkenti az ingerlékenység a vesztibuláris rendszer, adaptálása a stressz, amely segít a személy, hogy megszabaduljon a mozgásszervi betegség. Plusz, az extra súly fog menni.
Sok sikert a közúti és élvezze a nyaralás!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]