Hogyan kell kezelni a megnövekedett étvágy terhesség alatt
Ha nem javul a terhesség alatt kell enni keveset és gyakran. Lődd le az étvágyat. Megzavart valami nagyobb valószínűséggel járni. Voltam túlsúlyos a terhesség előtt és endokrinológus azt mondta, hogy jobb, ha hagyjuk, hogy szülni a súlya volt, mielőtt a terhesség. Nem működik, de kerestem 4,5 kg - egy kicsit. Ettem gyakran, de egy kicsit. Ha éhes, akkor eszik egy fél almát. Egy órával később ettek például csak az első két órával később, egy kis hajdina. Naponta 7-8 alkalommal enni. A kórházból kijött a súlya kisebb volt, mint a terhesség előtt. A gyermek született, súlya 3100 és a növekedés 54 cm.
Annyira túl. Tekintettel arra, hogy mind az én terhességek reggeli rosszullét elejéig tartott az 5 hónap, először örültem, hogy tudok nyugodtan enni és élvezni. És akkor azt gondoltam, ez az, amit én is vissza, megy körül jön körül, és úgy döntött, hogy ellenőrizzék az étvágyat. Ha enni akart, én nem összeáll piték, kenyér, egyél gyümölcsöt, diót, kocsonya. És akkor történt, hogy az étvágyat a szagok játszották unalmában, a tévénézés, azt is figyelembe kell venni, és kérdezd meg magadtól: „Tényleg van?” A barátom, aki elment velem, fel a böjt nap, és van egy pár alkalommal. Az étel volt kiegyensúlyozott, így csak ellenőrizni és több zöldséget és gyümölcsöt.
Amikor terhes voltam a második alkalommal, majd azonnal megadta magát a telepítés - kell enni, kevesebb) még frissek voltak emlékei súlyos stressz az edzőteremben, hogy távolítsa el a hatását az első terhesség. Aztán szerzett 29 kg.
Evett, anélkül, hogy túl gyakran, de apránként, és amikor megtámadta Zhor - ittak Kefír az olvasztott tejből, és részt vesz önhipnózis, mi az értelme az sedenogo gyermek kap egy kis (én általában vonzódik édes), és ez a szám fog szenvedni.
Akkor, persze, enni egy almát, de én személy szerint az alma még éhes.
Ennek eredményeként kerestem kevesebb, mint 12 kg, ebből 10 ment a szülés során. 2 kg maradt tartalék betáplálás)
Ez pontosan az alma több est.Prichem szeretné, hogy bizonyos dolgokat, és zhirnenkogo vkusnenkogo.Ne sing-beteg, nyál, a horror-to.V autót csokoládét és egy üveg joghurtot. - 4 éve