Hogyan kell kezelni a bűntudat, a szégyen, a félelem, és az összes többit
- Észre, hogy úgy érzi, valami (ellenőrizze a fizikai reakció)
- Mik a (és) úgy érzi, (a) (lásd hány réteg érzések)
- Megérteni, mi ezeket az érzéseket, és kapcsolódnak a jelen idő, és mi -, hogy az elmúlt
- Erősítse jogukat megtapasztalni ezeket az érzéseket;
- Ennek megfelelően járnak el - alapján az értékek, életmód, vallási, stb
Párbeszéd a kemény testrész
Csukd be a szemed, a lelki szemei előtt megy az egész test, érezni a feszültséget és a pihenőhely. Fókuszban a legtöbb megerőltető része (talán ezúttal mindig úgy érzi, talán a nehéz helyzetekben). Érezd ezt a részét a test, figyelni, hogy minden érzés. Nem ért el, feláldozva a szabad áramlását képek (látási, hallási, ilyenek)
Mi a képek jelennek meg, amikor a hangsúly a terminál? Bízza Ily módon a valós tárgyak, fontolja meg alaposan:
- Mi ez? (Ki az?)
- Milyen formában, amit úgy néz ki, mint egy tárgy;
- szín;
- hőmérséklet;
- Hogy pontosan hol a szervezetben;
- tömege;
- Íz (ha van ilyen);
- Nem hangzik;
- illata;
- Bármilyen egyesület.
- Nézd meg érzéseit, és az objektumot. Fokozatosan, a dolgok változnak, hagyja, hogy megtörténjen.
- Megközelítés a tárgy, kérjen, mit akar tőled.
- Nézze meg a memória, emlékszem a pillanatok életed volt, amikor teljesen boldog. Élvezze ezt a memóriát. Mi történik a kép?
- Átmennek az egész tested egy érzés abszolút jólétét, különösen irányítva felületeken is, amelyek nem sikerül.
- Mi folyik itt?
- Képzeld és érezni a betegségek eltűnnek hatása alatt az erő jön a tapasztalat teljes testi jólét!