Hogyan kell kezdeni reggel
Tökéletes reggel - ez az, amikor felkelünk, és jól érzem magam, és van ideje, hogy maguk formájában emberi oka, és még van ideje dolgozni vagy tanulni, és nem folyamodik a fajta Sündisznó a ködben.
És most fokozatosan indul a reggel.
Kellemes dallam érkező riasztás, nem hitvány tarahtenie.
Feszített, mosolygott, nem azonnal felugrott, de ágyban sokáig nem szükséges.
Egészség mindenek felett, és csak ezután valaki akar, ő nem a gyakorlatok (lehetőleg, de nem arra a pontra, a kimerültség és a legalkalmasabb erre a stretching gyakorlatok és a légzőgyakorlatok). Lehetséges a fogyás tanácsadás Bodyflex hasa.
Reggelizünk (reggeli helyes) - ez egy kötelező, aki nem tudja, hogy ő szenved a rossz hangulat.
És a szokásos reggeli tevékenységeket lehet csatolni (és kell) csak a pozitív gondolatok, remény kellemes időtöltést és tervek a nap.
És ez segíthet a kedvenc zene, csak nem kell, hogy tartalmazza azt a teljesítményen, mert a szomszédok is aludni.
De általában, mindenkinek megvan a reggel nem tudja, mert minden él egy egységes menetrend. A legfontosabb dolog, hogy felébredjen a jó hangulat, és egy műveletsor nem fontos, mert az érzelmi felvonó már önmagában jó jel ébren.
És reggel meg lehet kezdeni egy anekdota.
Ohohoh). Már elképzeltem, hogy meg kell kezdeni a reggeli)). Felébredek a szelíd napsugár, tudván, hogy nem lesz siet. Csók férje, felébred. Topochut kis lábak - jött hozzánk, csak el járni a fiam, ő vidám visítás most ébredt nővérére. Mindannyian nevetnek fazekas az ágyon.
Ez úgy van, ahogy kellene. Vagy mégis)). Sőt, az én férjem meghalt, én szoba található, a „csaló” ház a nap, és szinte soha nem történik. Fia és lánya aludni velem, hogy felébredek. gyakrabban, az a tény, hogy a gyerek vett az egész ágyat, és én -válasszt- aludni a padlón vagy tedd őket sarkok)))
Köszönöm a jó kérdés.