Hogyan kell inni lé - gyógyszer élelmiszer, diéta - Újság - önsegítő

Gyümölcslevek készült friss gyümölcs, bogyós gyümölcsök és zöldségek, ízletes és egészséges. Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok, a különböző enzimek, szerves savak, pektinek, esszenciális olajok és szerves strukturált víz. Ezért természetes gyümölcslevek magas táplálkozási és gyógyászati ​​értékét.

Mint minden gyógyszerről, gyümölcs- és zöldséglevek kell venni bizonyos szabályok szerint. Először is, a legtöbb gyümölcslé lehet inni, mint egy reggeli vagy uzsonna, vagy egy órával étkezés előtt (vagy után 2 vagy több óra után). Ha folyamatosan ivás lé étkezések között, a gyomor nem fog nyugodni, mert szükség emésztést. A folyamatos működés a gyomor eredményező emésztési zavar, gastritis és más rendellenességek. Zöldséglé, ellentétben a gyümölcsöt, igyon közvetlenül megelőzően és közvetlenül étkezés után. De a legjobb, ha használja őket 15-20 perccel étkezés előtt.

Gyümölcslevek nem hígítható ásványvízzel. Azt is meg kell jegyezni, hogy a krónikus betegségek Az emésztőrendszer levét inni (különösen gazdag szénhidrátok) alatt és étkezés után is okozhat amplifikálását erjedési folyamatokat a bélben és okoz súlyosbodása a kóros folyamatot. Alacsony savasság és normális gyomornedvben italt 30-40 percig étkezés előtt, sósav feleslegét a gyomorban - egy óra és fél étkezés után.

Két mód alkalmazásának gyümölcslevek: böjt nap (1,5-2 liter gyümölcslé naponta) és a mindennapi használat megelőzésére különböző betegségek.

Mivel minden lé a test egy sokoldalú hatása, azok használatát, nagy mennyiségben, több mint három nap kell alá egy orvos felügyelete alatt. Profilaktikus lé lassan inni, miközben ők járnak lassabban gyógyszert, de sokkal megbízhatóbb. A tanfolyam kell végezni rendszeresen egy-két hétig. Néha, ügyelve arra, hogy a kombináció a gyümölcslevek nem éri el a célt, változtassa meg. Általános szabály, hogy észlelni kezelés hatása szüksége van legalább 2-5 napig.

És végül, a szabályok alkalmazása a legismertebb gyümölcslé.

Sárgabarack juice ital 2 órán étkezés előtt. Korlátozások: cukorbetegség.

Ananászlé. Alatt elfogyasztott ételeket. Korlátozások: gyomorhurut, gyomorfekély-betegség.

Narancslé ne igyon éhgyomorra.

Szőlőlé 2 órával előbb vagy közvetlenül étkezés előtt. Korlátozások: diabetes mellitus, krónikus bronchitis.

Cherry juice ital étkezés kötődni zsírt. Korlátozások: gyomorfekély és a savtúltengés.

Körtelé inni 10-15 perccel étkezés előtt. Korlátozások: a terhesség, colitis.

A fekete ribiszke leve lehet inni bármikor. Nincsenek korlátozások.

Paradicsom a fogyasztandó egy kis mennyiségű növényi olajat bármikor. Korlátozások: tendencia, hogy laza széklet (túlzott bél motilitás).

Sütőtöklevet lehet inni bármikor, álmatlanság - 1 pohár méz éjjel. Nincsenek korlátozások.

Az almalé jó inni közben ünnepeken és a fogyás kell inni 2 liter gyümölcslé naponta. Korlátozások: flatulencia (szélszorulás).

Sárgarépalé ital szigorúan étkezés, hozzáadjuk a 1 tk növényi olaj vagy eszik egy kicsit a tejföl. Korlátozások: hosszan tartó használata beszennyezheti a bőr szövetei.

Plum levét inni, amikor eszik a fogyás. Korlátozások: a tendencia, hogy a laza széklet.

Burgonya leve kell fogyasztani étkezés nélkül, így ez a diéta minden alkalommal, hús és hal termékek. Korlátozások: fokozott izgalmi, csökkent savasság.

káposzta leve segít gyógyítani fekély 2-3 hét, vagy fogyni 2-4 kg ugyanazon időszak alatt, ha a nap folyamán, hogy inni kis mennyiségű egy liter gyümölcslé. Nem ajánlott kombinálni az étkezés.

pszichológia
Spitseterapiya (kézi kötés)
Rohanó életmód kimeríti az idegrendszert, ami a agykéreg stagnáló zsebek az izgalom, támogatni és megerősíteni a negatív érzelmek.

Női egészség
Daganatos megbetegedés felfedésére IN TIME
Az új technológiák a pontosabb diagnózis kevésbé jelentős műtét.

pszichológia
krónikus fáradtság
Az ok a krónikus fáradtság nem csak fizikai, hanem érzelmi, ideges, szellemi kimerültség tartalékok.

A körülöttünk lévő világ
Hit gyógyítók (healer)
Mi a természete a csodálatos képességeit és a titkos úgynevezett műtét nélkül a szike?

pszichológia
A család mint „pokol” és a „Paradicsom”
Megjelent a könyv szerint N.Kozlova „Hogyan család” kínálunk két, alapvetően különböző családi modellek. Nevezzük őket - a hagyományos család és szabadon.

érdekes bevezetés
A zene nem közvetíti a szavakkal
Ezt nevezik a királynő a magyar sanzonok, egy legenda, egy csillag a klasszikus színpadi, magyar és cigány romantika. Alla Bayanova ... szokatlan nő - élénk, ragyogó szemek, meglepően fiatal ahhoz az ő tiszteletre méltó korban.

A körülöttünk lévő világ
Miért fáj ez annyira drága
Az egyik nem szép nap hirtelen rájössz, hogy az egészségügyi kezd gyengülni. Először is, egy kicsit. És aztán egyre gyorsabban és gyorsabban, mint egy lavina, esett az magas csúcsok.

A körülöttünk lévő világ
tippek Daily
Bútor, gáztűzhely, tisztítószerek, aeroszolok és egyéb háztartási cikkeket sposobstvovuyut nem csak létrehozni a kényelem, hanem - a hamisítás elleni védelemmel ellátott - forrása lehet a fertőzés az otthonunk „környezet”.

egészségügyi Digest
Heal zene
Kakie zene leghasznosabb egy adott betegség.

Betegségek, hogy úgy döntünk
„Zsírmáj”. Mi ez? (Steatosis)
A „zsírmáj” kifejezés olyan patológiás állapot, amelyre jellemző a zsír felhalmozódását májsejtek - májsejtekben.