Hogyan kell helyesen törődnek a körmök
Nagyon gyakran a rossz körömápoló elpusztítja amit ő a természet, és ahelyett, hogy egészséges és szép természetes köröm szépségét rideg jelentkeznek sárgasággal vagy deformált körömlemez fehér foltok. Az okok ezek a problémák az egészségtelen táplálkozás, az életkor, életmód, foglalkozás, általános betegségek a szervezetben.
Hogyan lehet javítani a körmök
Rehabilitáció kezdetének a körmök felül kell vizsgálni, hogy az élelmiszer adagban. Végtére is, mint az egész emberi test, körömvirág kell a megfelelő táplálkozás. Élelmiszer termékek tartalmaznia kell a vitaminokat a csoportok A, E, B, C, D és nyomelemek: cink, kalcium, vas, jód, kálium. Az étrend legyen jelen a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, hús és húskészítmények, friss fűszernövények. A megfelelő táplálkozás - ez az első válasz arra a kérdésre, hogyan kell gondoskodni a körmök. Természetüknél fogva nőnek jobb a nyári hónapokban, de nem tetszik, hogy tegyük ki korrozív: a tűző napon, a téli fagyok kesztyű nélkül, vagy ujjatlan, lúgos tisztítószereket.
higiénia
Javul a körömlemez kezd végrehajtása higiéniai eljárások, kezdve a legegyszerűbb, mint a kézmosás szappannal és vízzel. Az körmök felhalmozódnak szennyeződéseket, és fejleszteni az egész kolónia a baktériumok és vírusok okozzák őket helyrehozhatatlan károkat is okozhat a különböző betegségek. A körmök kell mosni egy speciális puha kefével és szappannal, óvatosan, hogy ne sértse a bőrt és a köröm is. Meg kell, hogy ez a szabály, hogy végre minden főzési és tisztítási munkát gumikesztyűt. manikűr szakértők tanácsot, mielőtt a piszkos munkát, hogy kibír körmök egy darab gyermek szappan. Szappan lesz a körömlemez egy védőréteggel a végén a munka ez mossuk le meleg vízzel. Nem ajánlott vágni és a fájl körmök után azonnal hosszú marad a vízben, mint a lemez megduzzad, és könnyen lehet kitéve mechanikai sérülésektől.
Care köröm kutikula
A kutikula, mint a többi lemez tisztán kell tartani. Víz kezelések, masszázs, a különböző tápanyag fürdő, ez használt, hogy törődnek a kutikula. Masszázs történik egy puha kefével, ami ajánlott az első baba szappan habzik, a kutikula megy enyhe hámlást, megakadályozza az érdesített réteg és felülete eltávolítja az elhalt hámsejteket, és megakadályozta a megjelenése fájdalmas repedések és sorja.
Jó eredményeket érhetünk masszírozása a körmök körüli lefekvés előtt speciális olaj a kutikula vagy kézkrém. Krém vagy olaj kerül a lemez és kutikula aktív masszírozó mozdulatok, ezt az eljárást vezet fokozott véráramlás a területen a körömlemez, amely elősegíti a állapotának egészére. Miután a krémet masszírozzuk körmeit egy darab facsart citromlé, amely lágyítja és kifehéríti.
Tovább meglehetősen kellemetlen és fájdalmas probléma előfordulása sorja, ez azt eredményezi, hogy rossz kézápolás. Lágyítja a bőrt a körmök körül és megakadályozzák a kialakulását a bőr könnyek körülöttük segít a napi fürdő meleg olívaolajjal. Egy nagyon jó eredmény, ha a fürdő után, és törölje a körmök ne viseljen pamut kesztyűt éjjel és reggel, hogy csiszolják a bőr polírozó körömreszelő, a legjobb eredmény, akkor adjunk hozzá egy körömreszelő két csepp illóolaj.
Hetente egyszer, hogy az egészséges és szép körmök, meg kell, hogy tápláló meleg fürdők:
- fürdő tengeri só: 10 g tengeri sót hozzáadunk két csepp kedvenc illóolaj, és 100 ml meleg vízben, fokozza a növekedés a köröm;
- fürdő zselatin: zselatin Egy tasak tartalmát egy pohárba emésztett hűtött vízzel és hagytuk duzzadni 30 percig, miután felmelegítjük a megfelelő hőmérsékletre, fokozza a növekedést és erősíti a körmök;
- fürdő olívaolajjal, barack lehet cserélni vagy mandula: 100 ml meleg olajat adjunk hozzá két csepp citromlé, 5 csepp A-vitamin, valamint kezelésére köröm köteg;
Manikűr-hez nagyon hatékony szolgáltatást Köröm erősítési: Paraffin és megerősítése bevonatok kalciummal és gyümölcs savakkal. Paraffin pozitív hatással van a bőrre, puhítja teszi a sima és ápolt. Látogatás a köröm szalon, akkor kérjen tanácsot a mester, hogyan kell gondoskodni a körmök.
Gondozása törékeny körmök és hámlasztja
Napi masszírozó folyékony vitaminok az A, B, D a körömlemez jól javulást törékeny és szálrendező körmök. A pozitív eredmény a fürdő olívaolajjal és citromlével, és egy fürdő tejtermékek, a végrehajtott eljárások 10 perc után a fürdő tejtermékkel, kenje meg a kezét egy tápláló krémmel. A gyógyszertárban lehet kapni egy orvosság törékeny körmök „Crystal”, az eredmény jó lesz, ha a kenőanyagok és a keze ügyében napi 2-3 alkalommal. Előfeltétele a szép és gondozott kéz és a körmök a használata gumikesztyűt végző különböző háztartási munkák.
Nem egy egészséges kinézetű köröm elégtelen vérkeringés, hogy megszüntesse ezt a jelenséget a szakértők tartanak alkalmanként napi ülés önálló masszázs. Ő végzett naponta többször 4 percig. self-masszázs technikája a következő: tegye a kezét a vízszintes felületre, és a szabad kezével körkörös mozdulatokkal, hogy megsimogassa, kezdve a köröm phalanxes. Ezután áttörjük az ecset széle kezét, ismételje meg a másik karját.
Aztán összeszorította a kezét ökölbe verni a középső phalanxán egymást felfelé és lefelé mozgás, majd ugyanúgy dörzsölje köröm phalanxes, majd dörzsölje oda-vissza. Amikor porított középső phalanx, ököllel enyhén összenyomott, köröm - enyhén ellazította. Végén az ülés, és befejezni őrölni az ecset simogató.
Az alapvető szabályok körömápolási otthon
Van néhány szabály, körömápolási. betartását, amely lehetővé teszi, hogy megőrizze egészségét és szépségét Calendula sokáig:
- takarítás a körmök egy puha kefével vagy szivaccsal szappanos;
- eszközt Lakkleszedő használt legfeljebb kétszer egy héten;
- ne használjon szerszámot kéz- fémből;
- nyírás és bejelentés a körmök nem ajánlott azonnal vízkezelő;
- vágási sorját végezzen speciális csipesszel korábban ezeket fertőtleníteni kell;
- viseljen gumikesztyűt, ha tisztítás és a munka a gazdaságban;
- az egyensúly a diéta, hogy tartalmazza a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek és a tenger gyümölcsei;
- hogy komplex vitaminok.
Feltételek körömápolás nem nehéz, akkor csak meg kell ragaszkodni hozzájuk, elosztásának fél órát minden nap, hogy törődnek velük.
Akkor hiba jelentése a következő szöveg lép: