Hogyan kell használni mankó

Vásároljon új, vagy használt mankó, nagyon jó állapotban. Ügyeljen arra, hogy erősek, és hogy a gumi alátétek, amelyek alapján a hónalj, még tavasszal. Ellenőrizze, hogy a végén a mankók, hogy a gumi tippeket.

Állítsa be a magasságot a mankó. Állj egyenesen, és a kezét fogja meg a fogantyúkat. Ha a csontok megfelelően vannak beállítva, a felső része legyen 4-5 cm-rel a hóna alatt. A fogantyú kell elhelyezni a felső combok. [1]

Ha a csont helyesen van beállítva, ha állni, karod kell hajlítani kényelmes pozícióban.
A telepítés során a mankó Vásárlás Cipők a cipőt, amit a leggyakrabban viselni a használata mankó. Meg kell, alacsony sarkú, és jó támogatást.

Tartsa a mankó helyesen. A maximális irányítást a mankó kell tartani szorosan az oldalához. A párna tetején a mankó ne érintse meg a hóna alatt a testsúly mozgásban kell felvennie a karját. [2]

2. rész 3: Gyalogos és pihenési szerkesztése

Mankót, hogy eltartsa magát járás közben. Hajolj előre, és mindkét mankók körülbelül 30 centiméter előtted. Járni, ha séta a sérült lábát, de hajlik súlyát a markolatot. Szabadítsd a test előre, és tesz egy jó láb a földön. Ahhoz, hogy továbbra is halad előre, ismételje meg ezeket a lépéseket. [3]

Tartsa a sérült lába kissé hajlott kissé lemaradt a test, a magassága néhány centiméterre a földre, úgy, hogy nem húzta.
Gyakorlat jól mennek a fejét, de nem nézett a lábaihoz. A gyakorlat séta akkor úgy tűnik, sokkal természetesebb.
Gyakorlat és körülnézett. Nézz vissza, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs bútor vagy egyéb tárgyak az utat.

Mankót, hogy üljön le. Keressen egy stabil székre, amely nem hajt ki újra, amikor ülsz rajta. Menj vissza rá, és hogy mindkét mankók az egyik kezében, egy kicsit ferde rájuk, és véget a beteg előtt a lábát. Lean a másik kezével a széken, és feküdj rá.

Crutches dőljön a falnak, vagy szék egy megbízható módon meg kell határozni az alján a hónalj. Ha sovány le a tippeket, akkor adja át. [4]
Ha készen áll, hogy felálljon, viszont a mankó a megfelelő helyzetben, és vigye be a kéz, amely a része az egészséges láb. Felmászni, és mozgassa a súlyt a jó lábát, aztán az egyik mankót, hogy az oldalán a beteg és a lábak segítségével a nyél stabil pozíciót.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő