Hogyan kell használni a mantrák, a sorsa a kontroll
Hogyan mantrák és mire valók? Ezek a fő kérdés az emberek, akik most kezdik megismerni a mantrákat. Az a tény, hogy azok hatékonyak és segít az esetleges problémák már régóta bizonyított fontos, hogy megtanulják, hogy pontosan reprodukálni minden hangokat a kemény szanszkrit.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell használni a mantrák meg kell tanulni, hogyan működnek. A szanszkrit mantra azt jelenti - a felszabadulás az elme. Hogy pontosak legyünk, kiszabadították az emberi elme a negatív gondolatok és arra készteti, hogy a megvilágosodás és a spirituális növekedés. Kántálás kell folynia zavartalan így megállapított közötti érintkezés az emberi elme és az elméjét, és ahogy történik az általános szellem a Universal hullám.
Hála a kimondott hangok a mantrák az emberi test és az elme születik egy speciális rezgés, amely hozzájárul az igazság megismeréséhez és nyugtató gondolatokat. A hang maga is egy nagyon hatalmas erő, ő is az elsődleges formája a létezésnek. A helyes használata mantrákat kell tudni, hogy az eredeti hang OM vagy AUM. Az ősi írások azt mondja, hogy az OM az első alapvető hang, és tartalmaz egy spirituális elem az univerzumban.
Mi a mantrát, és hogyan kell használni őket
Néhány ember úgy gondolja, hogy a mantrák és imák is ugyanaz, de ez nem így van. A kiejtése ima fontos az őszinteség és nyitottság az elme. A mantra is fontos, hogy a legpontosabb hangnak. A helyes használata mantrák azt is tudni kell, a csínját-bínját a levegőt. Így például, a hang az OM kell beszélni, ahogy kilégzéskor küld a levegőt az alsó has. Ha rossz kiejtés, nem fogja elérni a pozitív eredményt, vagy ami még rosszabb, mert maguk helyrehozhatatlan kárt.
Meditáció, ha helyesen használják a mantrák
Annak érdekében, hogy elkezd gyakorolni a mantra meg kell tanulni, hogyan kell meditálni megfelelően. van, hogy jól érzi magát ebben a folyamatban. Ha rosszul érzi magát személy légzése rendszertelenné válik, akkor nem tud koncentrálni. Tehát elkezd gyakorolni a mantrát kell éhgyomorra és a jó hangulat. Figyeljünk, mint a ruha, azt nem akadályozza a mozgást. Hogy megtanulják, hogyan kell használni a mantra jó lenne megtanulni ászana gyakorlás, és használja azt a ceremónia előtt.
Döntse el előre, hogy mennyi időt vesz igénybe a meditáció. Testtartás ugyanakkor, hogy a legkényelmesebb az Ön számára, és a gerinc - közvetlen.