Hogyan kell főzni egy finom hal gránátos
Látva a boltban gránátos hal, sokan szívesen vásárolnak egy ilyen furcsa, sőt ijesztő lény. Úgynevezett egy egyszerű „tengeri gránátos” tényleg nem néz ki a legvonzóbb módon - hosszú borzalmas farok, nagy kidülledő szemek, és készítsen ilyen verést. De ha nem okoz gondot a megjelenése, akkor készítsen ízletes ételek, amelyek alkalmasak azoknak is, akik diétázás.
Egy ilyen értékes csemege
Grenadier - remek alternatívája a szokásos Heck. Különben is, ez sokkal hasznosabb. Ez egy természetes protein, amely gyorsan és könnyen felszívódik a szervezetben miatt optimális aminosav-egyensúlyt.
Tender hús emésztjük sokkal gyorsabb, mint a hús, így könnyen ebéd vagy vacsora még 1,5 órával edzés előtt. Nem csak ő ad jóllakottság érzését, hanem hasznos lesz a folyamat a stressz, amely az izmokat a szükséges „építőanyagok”.
Az idősebbek, ez a hal azért hasznos, mert a magas foszfortartalom, amely segít megőrizni a csontszövet.
Cink, kalcium, fluorid, magnézium, vas és egyéb értékes vitaminok és ásványi anyagok javítják a haj állapota, a köröm és a bőr. Ezért a használata egy gránátos nyilvánvaló.
De, mint minden más tengeri állatok, gránátos kell beadni óvatosan gyermekek étrendjét és enni kis mennyiségben a terhesség alatt. Jelentős kárt ez nem hozza, de okozhat mellékhatásokat allergiás reakciókat.
Edények minden ízlésnek
Most megtudhatja, hogyan kell főzni származó gránátos valami igazán finom.
Ez talán a legegyszerűbb recept, amellyel kezelni még a kezdő szakács. Szükséged lesz:
Megtisztított halat, távolítsuk el a belsőségeket, kis darabokra vágva. Ha azt szeretnénk, hogy halat botok, filézett jobb kihasználása.
Készítsük el a tésztát: kalapács tojás liszt, hozzátéve ásványvíz, ez teszi a tömeges levegősebbek és puha. Összhang kéne ezt a tésztát nem tech, de nem túl vastag. Tegye a fűszerek és gyógynövények.
Obmoknite minden szeletet a tésztában sült egy serpenyőben, küldeni. Minél több olajat lesz rajta, a ropogós és étvágygerjesztő kéreg ki fog derülni.
Sült zöldségekkel
Tökéletes egy családi vacsora. Be kell a következő termékek:
A megtisztított halat szezonban fűszerekkel, meglocsoljuk citromlével, és hagyjuk 1-2 órát. Forraljuk burgonyát héjában puhára, és dörzsölje fokhagymával fűszerekkel. A tisztított sárgarépát és egy kis hegesztés. Hagyma vágva félgyűrűt.
A fólia feküdt ki a növényi párna tetején ágyban hal, megfelelően csomagolva, hogy ne nedv folyt ki, és tegye a sütőbe egy fél órát.
étvágygerjesztő tekercs
Grenadier hús diéta lehet egy nagy ünnepi étkezés, ha van egy kis fantázia. Kínálunk főzni rétes. Vegyük hozzá:
- halfilé - 500 g;
- hagyma - 2 db;
- gombák - 100 g;
- Sajt - 100 g;
- tejföl - 3 evőkanál.;
- mustár - 1 tk.;
- fűszerek.
Filé vágva 2-3 db, szélességétől függően. Kenjük minden része tejfölt mustárral, beletesszük a fűszereket. Gomba és a hagyma vágjuk, és megpirítjuk a vajat. Share minden karaj szalag zöldség, szórjuk meg reszelt sajttal, tekercs tekercs, és rögzítse mindegyik egy fogpiszkálóval vagy string. Fry egy serpenyőben vagy kemencében sült.
Edények gránátos - ez mindig finom, illatos és nagyon hasznos. Miután kipróbálta egyszer, akkor eldönthetjük, hogy megtalálja több és több új recepteket.
Tíz leghíresebb tervezők Magyarországon
Hogyan érhetem el, hogy a bombák a fürdő?
Top 10 érdekes tény a Versailles
Mi a Stendhal-szindróma és mennyire veszélyes ez?
Tippek növekvő dió helyben