Hogyan juthat el a hosszú és egészséges haj

előző ◈ a következő

tanácsi rendelet

Igyál sok vizet, és enni is!
Mindig használja haj kondicionáló.
Kerülje a túl szűk frizura, különösen akkor, ha vékony szőr. Hajtincseket fog törni és a forma töredezett.
Próbálj meg nem mossa meg a haját minden nap; ez rossz, mert megfosztja a hajat természetes zsírtartalmát. Mossa meg a haját 2-3 nap (attól függően, hogy milyen típusú haj). Pomnite- a ritkább, annál jobb!
Használjon sampon és balzsam biotin és aminosavak.
Egy másik módja, hogy a haj fényes - kerül rájuk avokádó. Talán furcsán hangzik, de ez tényleg segít, hogy a haj fényes, lágy és kezelhető.
A másik nagy táplálkozási szerszám - olívaolaj, amelyet alkalmazni kell a teljes hossza a haját, majd meleg hajszárítóval. Mossuk ki a haj 15 perc után, és kapsz egy fényes és puha haj!
A haj nem pushilis mossa le hideg vízzel.
Próbálj meg nem mossa meg a haját gyakran, megmossuk, legalább minden második nap, de nem minden nap. Ez segít a haj helyreállítása természetes zsírtartalmát, hogy tegyék egészségesebb.
Ha száraz haj, alkalmazni kondicionáló mielőtt bemegy a zuhany, és hajmosás után.
Sajnos, nem lehet helyreállítani a sérült hajat. El kell menni a szalonba, és levágta őket. Talán ez tűnik ijesztő, de ha csak késlelteti az elkerülhetetlent.
Göndör haj jobb mosni samponnal csak heti 1-2 alkalommal, mert szárazabb.
Vitaminokat, például biotint és folsav segíthet felgyorsítani a haj növekedését.
Ha már viszketés - lehet, hogy a tetvek, korpásodás vagy gomba.

figyelmeztető szabály

Alacsony zsírtartalmú étrend, amely csak gyümölcsöt és zöldséget, nem fér meg, ha azt akarjuk, hogy a hosszú és fényes haj. Úgy tűnik, az egészséges és megvan a maga előnye, hanem a haj szüksége fehérje és esszenciális zsírsavak annak érdekében, hogy szép.
Ne használjunk túl sok sampont - ha kiszáradnak a haját.
Ha vékony haj, túl sok kondicionáló megfosztja a haj mennyisége. Vedd fel a légkondicionálót a haj típusától, hogy jobb eredményt.