Hogyan jobban röplabdázik
Ahhoz, hogy játszani jó röplabda. nem csak kell egy csomó képzés, hanem ahhoz, hogy a konkrét szabályok tanulmány. A kezdetektől fogva a tanfolyam egyik fő célkitűzése kell, hogy elsajátítsák a megfelelő technikát. Megszabadulni a rossz tulajdonságok nagyon nehéz, ezért csak megtanulják a helyes mozdulatok és a műszaki pályára.
Először is, meg kell tanulni a szabályokat röplabda. Ezek nagyon bonyolult, akkor olvassa el őket a weboldalakon. Mivel a helyszíni csapat hat játékos ugyanabban az időben, és azok a játék során változik pozíciók (mozgó óramutató járásával megegyező irányban egy helyen), akkor pontosan tudja, feladatait játékos egy adott pozícióban. Ennek megfelelően képesnek kell lennünk, hogy szolgálja, hogy álljon védelem stb
Röplabda egy csapatjáték, ezért nagyon fontos, hogy megtanulják, hogy úgy érzi, a partnerek, hogy megértsék a tetteikért. Egy olyan helyzetben, ahol meg lehet harcolni ki a labdát takarmány, de a partner megkönnyíti miatt kedvezőbb helyzetbe az oldalon, hagyja el vele. Nem számít, hogy pontosan ki is került a labda, és aki a legtöbb biztonságosan. Ugyanakkor, a fedezeti saját csapatot, hogy szabad összetéveszteni egy dinamikus játék elég könnyen.
Elfelejt a fő technikai lépéseket. Ismerje szolgálni, hogy egy blokk, hogy a labdát. Hozza a mozgás automatizmus. Nem kevésbé fontos, mint a technika és taktika a játék van. Helyes taktika lehetővé teszi számunkra, hogy rugalmasan reagálnak az ellenfél akcióira alkalmazkodni hozzájuk. Szükséges, hogy képes legyen használni az ellenfél gyenge pontjait és hibáit, és semlegesítik, hogy semmissé annak előnyeit. A legfontosabb szerepe a választott taktika kivetett az edző, de a játékosok kell, hogy érzi a játékot, a saját taktikai gondolkodásra.
Lefekvés előtt, már ágyban elképzelni magát játszani a helyszínen. Értelmi kövesse a megfelelő technikai és taktikai műveleteket, úgy érzi, a játékos a legmagasabb készség. Azt is megfigyelték, hogy egy ilyen mentális szimuláció jelentősen javítja a minőséget a játék. Ez a szabály vonatkozik a sport.