Hogyan hozzunk létre egy menü a héten, amikor a fennmaradó termék, egy családi blog Irina Polyakova
Üdvözlöm az olvasókat. )
Személy szerint én még soha nem derül ki, hogy abszolút minden megvásárolt termékek egy héttel töltött. Ügyeljen arra, hogy legalább egyszer egy héten főzök valami nem tervezett - nos, a zuhany ezért kérje) ez normális nő), és ha ugyanazt a kulináris ingatag, és szeret kísérletezni, akkor olvasson tovább)
Először is, elmondom, hol én elkezdik tervezni a menüt a jövő héten.
1. Osztom egy A4 7 bár minden doboz írnak nap a héten:
Miért A4? Úgy érzem, így kényelmes. Igen, ez nem a racionális felhasználásának papír, de gyorsabb és könnyebb - nem kell vágni semmit. Az egyik lemez elég két hétig (az egyik és a másik oldalon). Minden alkalommal, így rascherchivayu.
Akkor biztosan levelet menüben minden nap valami kis darab papírt, és rögzítse azokat a naptári hétre (hogyan lehet, hogy le van írva itt). De én vagyok a kényelmes az egész lapot, és hozzon létre, majd ellenőrizze a menü a hét folyamán.
Ezután mindegyik téglalap egy oszlopban írok három betű C O Y, ami azt jelenti, saláta, ebéd és vacsora:
Miért nincs reggeli, ebéd és vacsora? Mert reggeli valaha enni kása (búzadara, köles, zab, hajdina, kukorica), vagy müzli tejjel - így a terv azokat nem kell: eszünk a hangulat vagy valami más.
De enni salátát minden nap, de ha nem, vagy csak lusta főzni, enni csak vágott nagy zöldségek, mint például a paradicsom, uborka és saláta. Vagy konzerv zöldség, gomba.
2. Szóval, miután előrajzolásához, levél nézek a hűtőben. Azt nézd meg, mi marad a hús, zöldség, csirke, stb És kezd megtelni a papírt. Ugyanakkor készítsen egy kis darab papírt a bevásárló listát.
Hogyan kell kitölteni. Igyekszem egyensúlyt a menüben. Ez azt jelenti, hogy ez volt a hús és hal, hús nélküli étel, gabonafélék, hüvelyesek, érdekes saláták. És csak lepecsételt ételeket nap.
Hol kap ötleteket. Segítek én ételeket. Tudom, hogyan kell főzni. (Long ellenállt, így nem lehet, azt hiszem, meg fogja érteni, anélkül azonban győződve arról, hogy lehet kétszer olyan gyors, hogy a menü a hét). Milyen lista? Kinyitott egy darab papírra a következő megnevezéseket: levesek, saláták, vacsora (az alkategóriák hús, hal, csirke, sovány edények), és írt az ételeket. akik tudják, hogyan kell főzni, vagy recepteket tesztelik, és rögzíteni. Időről időre azt töltse ki ezt a listát az új ételeket.
Tehát amikor azt írja a menüben a héten, én ezt a listát. Egy pár az ételek néz az interneten. Ha be egy új étel vagy salátát, majd egy gyors recept, hogy írja le a lap egy menüt. Élvezze az étkezést -, hogy ez egy teljes recept könyvében a recepteket. és a nevét - a lista ételeket.
Hogyan kell összeállítani egy bevásárló listát? Kiválasztása egy étel, írd meg a menüben, és ellenőrizze a készítmény is.
Például. Tartalmazza menü pilaf hússal. Emlékezzünk, hogy mi ez, és ha ezeket a termékeket otthon. Ha nem, akkor kapcsolja be a bevásárló listát.
Továbbá, van egy lista az élelmiszerek, hogy legyen a házamban mindig (pl, élesztő, liszt, tojás, cukor, só, olaj, tészta, gabonafélék, szóda, stb) ellenőrzi, hogy ha véget ér, és ha szükséges is, azt, hogy azokat a bevásárló listát. Ugyancsak ide tartozik a gyümölcs, dió, joghurt, joghurt és más élelmiszerek külön alkalmazott.
Szóval tele a menüben a héten, és egy bevásárló listát. A bevásárló lista, megyünk a boltba, és vásárol (és ezáltal védi a jogosulatlan vásárlások felesleges, de szép étel. A menü a héten tettem egy feltűnő helyen, és nézd át minden nap.
Így csatlakozhat rejtvények
Ahhoz, hogy hozzon létre egy menüt egy hétig, azt használja:
- A lista ételeket. akik tudják, hogyan kell főzni, és tudom, hogy a recept (külön lapot a Jegyzettömb a tökéletes háziasszony)
- szakácskönyv (ez talán minden család, I - egy külön könyvet)
- Blank menü a hét (egylapos)
- Bevásárlólista (egy kis darab papírt a vásárlás a boltban)
- A termékek listáját, hogy kell mindig a házban (levél Notepad tökéletes háziasszony)
- Internet drágám :-)
Ez az én-rendszer :-) Sokáig mentem hozzá - körülbelül hat hónap. Minden próbált, én, alkalmazkodik a maga vett ötleteket más bloggerek. Különösen hasznos ötleteket Asya Vinogradova Elena Nazarenko és Daria Chernenko. Köszönöm szépen. Ez a rendszer tette a családi étkezések egyensúlyban, hasznos, racionális és költséghatékony. Már nem zavarják össze, amit, és mit kell főzni, és csak nézte a menüben.
De talán nincs olyan rendszer megközelítés teljes mértékben minden háziasszony, hiszen mindannyian különbözőek. Csak akkor tudjuk megosztani néhány pillanat, hogy bárki is veszi maguknak valamit. Ezért én szívesen, hogy hasznos (ó, ez a női igény))))
Mondja, kedvesem. Milyen más árnyalatok használata a személyes időgazdálkodás. Ossza kizárólagos fejlesztési személyes termelékenység. ))
By the way, Flayledi rendszer egy menü tervezés. Ezért, kedves hölgy Fly! Talán akkor már tervezi a menüt. Vagy nem. Ezért a feladat a 23. napon az első lépéseket -, hogy tervezze meg a menüt, és egy bevásárló listát. Próbáld ki, és látni fogja az eredményeket! Elengedi az extra időt és pénzt lehet költeni valami, hogy legyen szíves magát és szeretteit!
Köszönjük a figyelmet! Üdvözlettel, Irina Polyakova. Boldog háztartásbeli).
33 Responses to Hogyan, hogy egy menü a héten, amikor a maradék termék. Részletek képekkel)
Itt látható a menüben a család soha nem tervezett előre. Általában, amikor azt tervezte, hogy látogassa meg, akkor veszem a kis matricákat, írásban menük és ragasztó a hűtőszekrénybe. És a család szakács alapján vágyak és a meglévő termékek. Míg vajon, hogy a menüben, majd kövesse az összes fordított menü vagy kudarc?
Ira, akkor az összes leírt lépések, hogy elkezdtem gondolkodni tervezése a családi menüt. Valószínűleg túl, megpróbálom, hogy ez csak összegyűjti a gondolataimat))
Helen) wow) Azt hittem, hogy tervez)
A válasz: néha egy hétig megy pontosan a terv szerint. Néha szolgálja, hanem egy híján valami mást, majd kihasználatlanul maradnak termékeket, amelyekből készíteni sled.nedele. By the way, csak azokban a hetekben, amikor sok termék halmozódik fel nem használt, a boltban vásárolni egy kicsit (voltunk ilyen vásárlások néha hiányzik 1000 r)))
Irina, én vagyok a beadási ilyen tervezés. De a tökéletesség még mindig messze. Bár az előnyök nyilvánvalóak.
Erin, akkor néhány kérdést?
Ha (ez lehetséges a „te”?), Tervezzék meg a menüt a jövő héten? Milyen nap megy a bolt? Mindig vannak gyalogos támogatja a férjét? Mennyi időt töltött kidolgozásakor a menüben?
Persze, hogy vannak. ))
Megmondom - szombat este vagy vasárnap reggel tervet. Töltök rajta 15-30 percig. Ha szeretnél egy szuper új recepteket, majd 40-60 perc, mert Internet kell megmászni. És ha azt szeretnénk, egy elfeledett régi (az edények), nagyon gyors.
Aztán vasárnap délután vagy este lesz a férje, hogy vegye vissza a gyermek nagymamák - 40 perc legyen örvendezz))) ha a nagymama vannak elfoglalva, vigye magával a boltba.
Akkor megyünk a boltba, veszünk percig 30-40 és nagymamák), hogy van, mint a családi hagyomány, a rituális vasárnap))) House elbontása vásárlás és összes)
A férje támogatja, mert több nem írja meg a napi sms: vásárolni annak érdekében, ez stb A megtakarítás nyilvánvaló, mert vásárolni csak a jobb oldalon.
A hatalom, amíg a terv nem működik, ezért kérem, hogy bárki akar enni reggel ma. A felmérés alapján készül, és a ruhába, ha nincs elég :)
Ha nincs konkrét vágyai, főzök tetszése, már rendelkezésre álló termékek.
Nos, ha főzni valami újat (heti 2-3 alkalommal, ez történik), akkor veszünk egy hétvégén ezen összetevők ételeket.