Hogyan hozzunk létre a bizalom és intimitás, psyline - pszichológus, pszichoterapeuta on-line

Ez az információ általános iránymutatást. Ha ezek bármelyikét tapasztalja rendellenességek, jobb, ha kikéri pszichológus.

Nő 21-27 év. Nagyobb gazdasági oktatás. Két évvel a polgári házasság. Az életkörülmények elég jók.
Én nagyon zavaros is. Két évig élt a polgári házasság, a szerelem és csalódás kezdte átadni. A férfi, akivel élek, szeret engem és törődik velem, ahogy tud. De a kapcsolat nem teljes biztonsággal. Majdnem azonnal feleségül akarta venni őt, és az első kilenc hónapban, ő is beszélt a házasság és a gyermekek, de később, amikor kezdtem arra utalnak, hogy itt az ideje, hogy az ólom és szándékok akcióba, felállt ellenzéki. Sokáig próbáltam, hogy nyomást gyakoroljanak rá, mert a helyzet volt számomra egyre kritikusabb. Ahogy telik az idő, ő nem tartja velem a felesége, beszél a többi nő. Már csak flörtöl, nem árulás. Mindazonáltal úgy érzem, mint egy bolond, ültem otthon, főzzük, megtisztítására, és az eredmény nem ismert, hogy ő nem dobja rám néhány évvel később, amikor ő lesz fáradt.

Lettem ideges, hisztérikus, csatlakozott Pszichoszomatika. Én állandóan elégedetlen bármely okból, morogva rá, könnyezés, csak akkor még rosszabb. Mi távolodnak egymástól, és nem beszélt sokat. A szexuális kapcsolat, én már elég unalmas, nem kap öröm, inkább azt elviselni kedvéért a kapcsolatot. Én már nem egyáltalán nem szeretné, hogy ez élvezetes, készítsen néhány meglepetés, mint korábban. Szeretem őt, de megtartja zárjam hamarosan gondolt egy fényes jövő együtt. Félelem, hogy egyedül, de vannak akut vonakodás ismét áthaladnak a kapcsolatok kialakításával - keresni, beleszeret, szokni. Készítsen ezeket a kapcsolatokat, hogy olyanok, mint nem.

Azt akartam, mindketten boldog lehetne egymás számára a maguk számára, állni egy másik hegy, bízni egymásban, hogy egymást minden maximum, nem kímélve semmit, még a rovására maguknak néha, hogy megértsük egymást, megbocsátani. Semmi, mint ez nem működik, kapcsolatok váltak valamilyen fogyasztó az oldalamon, és vele.

Egyre több követelések egymással szemben, gyakran csak talált hibát neobosnovannyh-.

Nagyon fáradt vagyok, ő állandóan az én szétzúzza, állandóan arra kényszerítve, hogy csináljak valamit, minden alkalommal ellenem, működik, de nem csinál semmit, de egész idő alatt tanulok, és tartja a házat nem lehet ideális, de én nem ötven év, hogy én egy tökéletes háziasszony. Még csak nem is panaszkodnak a semmit, válaszul azt hallom, hogy ő rosszabb, mint én százszor, és élek a csokoládét. Ha kapok beteg, azt mondja: „Nos, én szeretem, hogy fáj? Nos, talán több, csak hogy vegye el a lakás, egy színésznő. " Emiatt az elmúlt influenza szenvedtem a lábán, és megszerezte a komplikáció a szíve. Ha azt mondom, hogy fáradt vagyok, hogy nem hisz nekem, és azt mondja, lusta vagyok. Nem akarja megérteni, hogy én nem szeretem őt. Ez elég alvás hat órán át, és beteg volt két éve, egyszer sem.

Folyton azt mondja, hogy el kell mennem dolgozni, és aztán esik mögötte, és nem fogom nyaggatni.

Az ő háza nem láttam. Azt tartják az egyik. Volt apátia. Semmit nem akarsz. Nincs ereje. Apátia és a depresszió. A legrosszabb dolog az, hogy a férfiak általában már nem vonzanak. Ie Nem flörtölni, ne találkozzon senkivel nézd, én nem is akarom, hogy mosolyogjon, amit egy kedves fiatalember. Csak a bizalmatlanság és a csalódottság a fejemben.

Nemrég kezdtem egy plátói viszonya egy férfi, akit nagyon szerettem több mint három évvel ezelőtt. Ez annyira szép, hogy újra nyugodtan, él, úgy érzi, hogy az ő érdeke, hogy csodálom, semmi tőlem nem igényelnek, és ne tegye cserben. Néhány ponton még éreztem a régi, depressziós érzések sokkal erősebbek, mint azok, amelyek már most a férjemmel. Azt hiszem, még vissza. Sajnos, hogy kétségbeesett emberek „intimofobiya”, és abbahagytam kommunikál, amint a tünetek kezdtek megjelenni újra. A férjem találta a mi SMS beszélgetés és adott nekem egy botrány, amelyben kiderült, hogy én ellentétben nincs joga, hogy kommunikálni a többi ember, mert nő vagyok. Még ő is villant a kifejezést, hogy ha egy férfi keményen dolgozik, hogy egy család, ez elég jogot, hogy a felesége a mentesítést. Ő a családban módon nem fogadják el, és azt elvileg hajlamosabbak azt hinni, hogy nem volt szexuális kapcsolata a többi nő. Attól tartok, hogy ez az egész származik baráti köre - működik a TV, pártok, bankettek, öntvények. Ő nagyon tetszik, ez tölti ebben a világban minden alkalommal. Velem ez nagyon ritka. Számomra úgy tűnik, hogy egyre fontosabb nekem, és ha nem volt más választása. Félelmeket, és ha mielőtt igazán akart egy gyermek, miután utalt, hogy a közelmúltban már indulhasson, ez csak valami nevetséges viccelődött.

Rettegek, azok a kapcsolatok jönnek létre. A férjem jó ember, és nem vagyok kurva. És szeretjük egymást. Azt is gondolom, hogy a helyes egymást. De hogyan lehet megtörni az ördögi kört, bizalmat teremt, intimitás, felelősség, hogyan kell tanulni, hogy kiálljanak egymás, hogy nem fáj, a sajtó, hogy elnyomja, bántalmazás nem tudom. Tényleg szeretnék, hogy nekem a tanács. Mert különben izmuchal egymást, és az elveszett szerelem.

Úgy érzem, törött, frusztrált, depressziós, apatikus, epés, ideges és bosszús. Úgy vélem, hogy egy nap minden jó lesz, de elvesztette hitét a kapcsolatokat, hogy van. És én szinte nem maradt ereje harcolni velük.

Van egy rossz egészségi állapotban. Szívem fáj minden alkalommal. Aggódnak a fejfájás, koncentrálóképesség elvesztése, hiánya a levegő, hidegrázás. Mindeközben a megfázás, allergia romlott. A felmérés azt mutatja, hogy az idegrendszer a határ, csökkent immunitás, szív játék trükköket.

hangulat emelkedik szinte semmi. Inkább apátia és közöny. Úgy érzem, depressziós. bosszantó része.

Akarok aludni egész idő alatt. Felébredek reggel, alvás nagyon rossz. Reggel felébredsz törött, álmos, de ez lehetetlen.

Volt egy időszak, a hónap, amikor akart alkoholt. Aki nem akar semmit. Aztán nem eszik egyáltalán, akkor sokat eszik. De öröm nélkül - úgy érzem az ízét kevésbé.

Gyenge koncentráció és a teljesítmény. Gondjaim voltak az iskolában. Munkahelyen nem akarok menni, és így kevés ereje. Ahhoz, hogy az emberek az érdeklődés nem mutatnak, de mivel vannak hozzám. Ellenségei nem rendelkezik. Visions, a hangokat, én nem. Pszichotikus rendellenességek és skizofrénia a családban senki nem volt.

Ha nem kap elegendő alvás, és ideges, lehet izomrángás században. A tudat nem vész járáskor ellenkezőleg jobban érzi magát.

Miután a hosszú távú kapcsolat „ember-intimofobom” hozzáállást szex sokat szenvedett. Sex jár több egyfajta hitetlenség, mert nem volt sok nő, és féltem, hogy talán megfertőzheti nekem valamit. Azóta nem tudok pihenni szex közben. Annak ellenére, hogy bízom a jelenlegi ember. Az orgazmus közösülés során gyakorlatilag lehetetlen. Lehet, hogy össze van kötve azzal a ténnyel, hogy a férje nem túl jó szerető, és hogy az ösztrogén szintje nem túl magas.

Nyugtalan és egyéb tünetek által elszenvedett sokáig: ötször ellenőrizze, Felvettem a kulcsokat, és hogy a pénz, ha az ajtó zárva van. Utálom bármilyen változás a terv.

Az előleget az életben nem volt több baleset történik.

Vagyok agresszív és durva szeretteivel. Én félénk az új társaság. Ez hosszú időt vesz igénybe, hogy nyissa ki. A társaik a cég úgy, mint egy sokkal korlátozott, kevésbé magabiztos, mint legalább tíz évvel idősebb, mint én, a cég az emberek. Én érzelmes, de mindig azt elérjék céljaikat, különösen a kapcsolatokban. Nincsenek ellenségei, nem tudom, hogyan kell a gyűlölet és a gonosz nem fogja tartani. Néha irigylem, de a normál tartományban. Azt lehet unalmas. Az emberek, akik nem ismernek, gyakran termelünk kedvezőtlen benyomást, amely szétszórt bensőséges. Tete-a-tete úgy érzem, sokkal kényelmesebb, mint a nagy cégek, amelyek néha félek még kinyitni a száját. Ha ideges, hang megváltozik, lesz süket. Gyakran beszélek túl halk.

Úgy gondolom, hogy bármilyen súlyos idegrendszeri betegségben van.

A legerősebb stressz: megy egyetemre, elszakadva a „man-intimofobom”, aki megcsalt, apja árulás néhány hónappal ezelőtt.

A második fokozat, I. iskola, hosszú ladilis kapcsolatok a csapat. Azonban aggódtam miatta nem sok. Élt egy ideig külföldön volt nagyobb a kereslet, mint itt. Szabad a társadalomtól. Problémák a kommunikáció angol nyelven nem létezik egyáltalán, úgy érzem, magabiztos és erős. Hangosan, hogy a gondolatait könnyebben. Valószínűleg azért, mert külföldön voltam képes legyőzni az akadályokat a visszafogottság és nem fél, hogy kinevetik, és hiányzott.

Öngyilkossági gondolatok is. Még a legrosszabb körülmények között nem lett öngyilkos.

A legjelentősebb esemény volt az életemben: a születés; tudatában, hogy egy nő (tizenkét év), az első ember (tizenhat év), érettségi (tizenhét), majd az egyetem, egyre szabadságot szüleiktől (tizenhét), az első szerelem (tizenkilenc), az első fizetés (tizenhét), kezdetét családi élet ( húsz év).

A külső körülmények tekintetében a konfliktust apjával, elidegenedésünk egymástól. Megküzdés segítségével szigetelés.

Beck depresszió teszt - 14 pont
Zung depresszió teszt - 47 pont
Sheehan szorongási skála - 35 pont
Karakterológiai kérdőív K. Leonhard
1. hyperthymia: 6 pont.
2. Excitable: 12 pont.
3. Emotive: 21 pont.
4. pedáns: 14 pont.
5. Riasztás: 6 pont.
6. ciklotim: 6 pont.
7. szembetűnő: 10 pont.
8. Aszimmetrikus: 9 pont.
9. Distimnye: 18 pont.
10. Magasságos: 12 pont.

A kérdés a pszichológiai közelség és a távolság a kapcsolat talán a legnehezebb családi terápia. A legtöbb ember szenved a partnerség a közeli Ballance távoli, amely már a családban a szülők. A legtöbb pszichológiai távolságot és a legnagyobb hiány érzelmi kommunikáció történik, ha az egyik partner szenved workaholism. Az ilyen ember általában nem ismerik az igény meleg, bizalmon alapuló kapcsolatot. Továbbá, ha a partner megpróbálja érzelmi konvergencia, ez vezet a megjelenése a munkamániás pszichológiai védelmi árasztja az érzelmi világot.

Azt írják: „Én felháborítja a kapcsolatokat, hogy létrehozta a” Ebben a mondatban tükrözi a hajlandóság a teljes felelősséget a partnerségek létrehozását magukat. De egy ember nem felelős a kapcsolat két ember között. Az ön helyzete giperotvetstvennosti kialakulásához vezet a szorongás, mert Próbál felelős, beleértve a választott partnere. A szorongás abban nyilvánul meg, hogy a te „nézd meg ötször vette a kulcsokat, és ha a pénzt, ha az ajtó zárva volt.”

Vannak olyan körülmények, hogy hozzon létre egy jó partnerség és a házasság. Beszélünk a véletlen az értékrend. A korai években az együttélés partnerek nem csak a szabályok kidolgozására együttélés, hanem közvetlenül vagy közvetve kinyilvánítják rendszer az erkölcsi értékek és hiedelmek. Tehát, azt írja, hogy bizonyos konfliktusok a kapcsolat okozták a közösülés egy másik férfival. Ennek eredményeképpen, ha megtudja, hogy a partner a meggyőződés, hogy „nem kell a jogot, hogy kommunikálni a többi ember, mert te egy nő.” A magam részéről, mint a kenyérkereső, a partner valószínű, hogy az ilyen korlátozások nem állnak készen. Minden alkalommal, amikor a partner nem viselkedik megfelelően az értékek a rendszer, például amikor „flörtöl más nők”, mondta az elfogadhatóság férfi hűtlenség egy házasságban, úgy érzi, „csalódás, apátia és a depresszió.”

Egy másik fontos feltétele a létesítmény jó partnerség és a házasság érzelmi és anyagi függetlenséget. A pénzügyi függetlenség segít egy nő emelni az önbecsülés és az önértékelés, leküzdeni a kapcsolódó elméleti lehetősége az elválás a partner szorongás és a félelem. Ha figyel arra a kérdésre, az anyagi függetlenséget, akkor nem csak kap egy másik hozzáállás, hanem azt is, hogy legyőzni a félelmet, az elválás egy férfival.

Az alapja a jó szexuális élet érzelmi intimitás és a bizalom közötti férfi és nő. Annak érdekében, hogy hozzon létre egy szoros bizalmi viszonyt partnerek kell feladni a pszichológiai manipuláció a kapcsolatot. Egyszerűen fogalmazva, ha van kölcsönös kapcsolat, a partner nem keres rejtett értelmét a szavak. Tudja, hogy őszinte és nem követnek titkos pszichológiai előnyök (nem magára a figyelmet, nem igényelnek sok magadra). A távoli kapcsolatok az emberek játszanak manipulatív játékot: gyakoroljanak pszichológiai nyomás egymáshoz, és a partner tenni valamit magamnak, nem gondolt mások szükségleteire. Ennek következtében ez zavarta a harmóniát az intim élet.

Szoros és bizalmon viszony jön létre néhány éven belül, ennek eredményeként a folyamatos lelki erőknek mindkét oldalon. A közeli mindkét fél épület, nem egy. Ha álláspontjának felülvizsgálatára giperotvetstvennosti kapcsolat, mindketten még egy esélyt, hogy építsenek egy szoros és bizalmi kapcsolatot. De lehetséges, ha van egy közös vágy, hogy építsenek egy ilyen kapcsolat.

Először célszerű beszélni őszintén egymással és egyetért közösen oldják nehézségek kommunikáció és a megértés egymást. Annak érdekében, hogy megtanulják, hogy ugyanazt a nyelvet beszélik a pszichológia, az egyik gyakran lehet, de óvatosan, hogy elmondjuk egymásnak a valódi érzéseit (szomorúság, öröm, szorongás, meglepetés, harag, stb) Ez segít, hogy megtanulják, hogyan kell megérteni egymást, és a jövőben, lépésről lépésre, hogy csökkentsék a pszichológiai távolságot.

Logikus, hogy nem oldja meg a felhalmozódott problémák egyszerre. Általában az emberek jobban emlékeznek a rossz, mint a jó. Ezért egy beszélgetés a problémákat kell elszámolnia öt kellemes élmények. Kapcsolatok fejlesztése egy jobb út, ha az arány a kellemes élmények kellemetlen több mint 5-1. Ne feledd, családi krízisek lehet legyőzni.

Ha úgy találja, hogy nehéz a saját, hogy megértsék a helyzetet és megtalálni a közös nevezőt a partner, akkor mindig kérjen segítséget egy pszichoterapeuta, a szakember a családi terápia. Ez a speciális megmondja, hogy milyen mély a konfliktusok alapján a kapcsolatot, és hivatkozhat a körkörös rendszer előfordulásának családi konfliktusok, elmagyarázza, hogyan lehet javítani partnerség. Ahhoz, hogy az orvos, terapeuta adott esetben jönnek pár. Elég gyakran az egyik partner, hogy megszerezzék a készségek sikeres konfliktusmegoldás érdekében a kölcsönös megértés kapcsolatok jelentősen javult. Ezen túlmenően, a szakember, ha szükséges, lehet támogatást nyújtani, és a kábítószer-, mint például a súlyos depresszió és a szorongás. Amikor majd stabilizálni az érzelmi állapot, sokkal könnyebb megtalálni a kiutat a pszichológiai problémák.