Hogyan, hogy egy nyugodt baba 1
Hogy született meg a baba nyugodt. Úgy tűnik, hogy lehet, hogy nehéz? Igen ez elég nehéz! Mindaddig, amíg nem lesz terhes ... Tehát mikor és kezdődik a nehézségeket. Hogyan lehet kezelni őket úgy, hogy fenntartani egyfajta nyugalom az egész terhesség alatt?
Hogyan, hogy egy csendes rebenkaItak terhes lesz, a probléma az első - az emberek úgy bánnak veled, anélkül tisztelgés a félelem. Amikor rájössz, hogy van a hasad nő malehankih mágia - a gyermek, akkor elkezd vigyázzon magára, kezelésére tested izgalom a várandós anya, és nagyon nehéz megérteni, hogy miért az emberek annyira durva.
Ez nem durva körülötte egyre jobban szelíd, úgy, hogy kész lesz egy anya. Ebben az időszakban, a szervezet felépíti és kényelmetlenül érzi magát. Egy barátom idején terhesség folyamatosan sírt, és én, nem tudva, hogy terhes, kész dobja ököllel az összes többi. Ez a legjobb módja annak, ebben a helyzetben - elmagyarázni másoknak a feltétel. Női (különösen szülés) usvoyut akkor, srácok - nem mindig.
A legtöbb esetben, amíg az ember nem látja a has, nem veszi a terhesség. Szintén fontos döntés - közel a saját terhesség. Ott és a baba benned. És az elkövetkező kilenc hónapban - ez a világ. És a többiek - ez egy más világ. És ha valaki bántani, vagy nem hiszem, nem figyelni - ez azért van, mert az emberek a másik világ.
Élnek a saját, a gyerek és ha - magad. By the way, ha finom „túlélni” a terhességet, ha kihasználják a Siim tanácsadás minden külső ingerek, a lehetőséget, hogy a gyermek nem kapsz kábultan a szülés után - még magasabb.
A probléma a második - mérgezés. Én nagyon féltékeny a szerencsés, akinek sikerült, hogy egy baba nélkül ezen az oldalán cselekmények terhesség a szervezetben. Azonban még mindig csinálni, ha van? Leggyakrabban erős hányinger megfigyelhető viszonylag legnagyobb felhalmozódás a nyál a szájában. Run minden alkalommal köpködés legalábbis kínos.
Az egyik legnépszerűbb módja, csökkentve a nyál - menta infúziót. Erőssége függ az Ön személyes tolerancia. Többek között ő felfrissíti a szájat, és növeli az étvágyat. Leggyakrabban hányás kezdődik a közlekedésben. Én egy fél órás túra a város megváltozott, két vagy három buszok, és a barátom egy párszor egy hölgy Vick át a rendőrségnek, és arra gondolt, hogy ő volt drogfüggő, aki elkezdett törés. Azt kellett hívni a feleségét, és elmagyarázta.
A legjobb módja az ilyen helyzetben - a birtokában menta vagy citrom cukorkát. Megfelelő cukorka vagy rágás. Azonban minden esetben sem rágógumit! Növelik nyáladzás, és miután az átmeneti enyhülést akkor válhat lényegesen rosszabb.
És beszélt a szállítás, akkor annak tulajdonítható, hogy a harmadik probléma. A polgárok már régóta felelőtlen és durva. Engedni, hogy a terhesek nem vágyom. A legnehezebb dolog - a kezdeti szakaszban a terhesség, ha reggeli betegség, hanem egy pocakját még.
Semmit sem tehetünk róla. Biztos lehet benne, csak amit a férfi fog esni, hogy ne vesszenek akár az összes nemessége, és kaptál egy helyen. De ha már felmerült gyomor teljesen ülni csendben előre az idős hölgy, és különösen a fiúk.
Egy barátom kiváló modulált hang zenetanár „vkatyvayas” a busz hasa előre, kérve a teljes belső, meglepett felhúzott szemöldökkel: „Istenem, neuzh valami, amit nem volt szerencsés, és felültem a buszra, ahol néhány terhes nők és a fogyatékkal élő emberek ?”. A legtöbb esetben a kifejezés után, ez volt egyszerre több helyen.
És még egy fontos negyedik probléma - tapasztalatok, hogy minden rendben van a babával. Nem számít, mit hoz a jövő anya ideges lett, amikor van benne? Elkezdtem ideges egy hét után az Egyesült Államok és megnyugodott csak egy új felmérés, amikor megláttam a mágia a képernyőn.
Később, amikor az orvos kezdett hallgatni a szívverését, könnyebbé vált. Tény, hogy a hozam ebben a helyzetben valójában egy - bizonyítják, magyarázza, meggyőzni magam, hogy milyen ideges, a gyermek csak akkor rosszabb. Érez és tapasztal veled együtt.
És mégis - kezelni mindenkit, jó a humora! Házastárs rossz hozzáállás? Azt mondja, hogy minél több has, az alsó az agy? Döntse el, hogy a terhesség alatt, akkor - a bolond, soha többé nem lesz anya, és nem érti. És különben is, azt kell féltékeny rád! És ő, buta, saját boldogtalansága nem hiszem! A szállítás vagy kórházat Naham néhány nagymama?
Könyörülj rajta. Végtére is, ez még nem világos, mi lesz az ő korában! És mosolyogj! Smile mindenki - házastársak, szülők, főnök, kollégák, barátok és egyszerűen mások. És ami a legfontosabb, mosolyogj magad és a baba! Hidd el, hogy értékelni fogják, és nagyon csendes és nyugodt, mikor úgy tűnik, hogy a fény.
Anyám nagyon nyugodt baba
Bolotov Lelia
A mindennapi életben, az emberek ritkán ellenőrzi a lélegzete: légzőmozgások készülnek reflexszerűen. A vegetatív idegrendszer (részben az idegrendszer felelős a belső szervek működése) beállítja a frekvencia, mélység légzés, a helyzettől függően: például, kezdjük lélegezni gyakrabban fizikai terhelés, vagy a stressz. De bizonyos esetekben meg kell tanulni, anélkül, hogy a mások segítségére, hogy ellenőrizzék a légzés. Az egyik ilyen helyzeteket - születés.
Speciális gyakorlatok erőt ad majd a szülésre, erősíti az izmokat és segít ellazulni. Vonat lehet otthon!
Ne feledje, hogy a generikus fájdalom nem csak fiziológiai, hanem szellemi értelemben. Úgy véljük, hogy a szülés kellemetlen elősegíti ösztönös ragaszkodás az anya és a baba. Fontos az is, hogy beállítja magát a vajúdás alatt, hogy húzza a megfelelő irányba. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulni, jobbra a fájdalom kezelésére, és hogy ne csak a nagy teljesítményű kellemetlen érzéseket. Mi segíthet a természetes módszereket, amelyek ártalmatlanok, és ugyanakkor nagyon hatásos.