Hogyan gyógyítja a horkolás - betegségek kezelésére
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a horkolás élvezheti egy különleges torna. Ehhez naponta többször egy hónapban mondjuk a „s” hangokat, „y”, „és” 20-25 alkalommal. Próbálja meg lélegezni az orrán keresztül. ugyanabban az időben, húzza a nyelvét vissza a torkán. Végezzünk néhány alkalommal a nap folyamán 10-15 mozgásokat. Ezek a gyakorlatok segítenek erősíteni a lágy íny. Ennek eredményeként, akkor csökkenti annak lehetőségét, éjszakai horkolás.
Általános szabály, hogy valaki elkezd horkolni, amikor a hátán fekszik. E helyzet enyhítése érdekében, hogy varrni fel a pizsamáját egy kicsit nehéz labdát. Amint megpróbálja felborulása hátára, akkor azonnal érzi, valami zavarja, hogy a horkolók kedvenc póz. Így akkor jelentősen csökkenti a kockázatot a horkolást.
Próbálja körülbelül egy órával lefekvés előtt, hogy eltemesse az orrát 2-3 csepp homoktövis olaj. Folytassa a kezelést 3 hétig minden este.
Vegye friss levelek a káposzta és reszelt apróra. Keverjük össze a káposzta mézzel összege 1 evőkanál és enni lefekvés előtt. Helyettesítheti egy csésze káposzta facsart friss káposzta leveleket. A kúra időtartama körülbelül egy hónap.
Keverjük össze egyenlő mennyiségű tölgyfa kérge és virágok a körömvirág és a sört őket egy fél liter forrásban lévő vízzel. Fedjük le, és hagyjuk, hogy átjárja egy pár órát. Szűrjük le és öblítsük le a torkán lefekvés előtt, és minden étkezés után.
Figyeljük meg, hogy elég gyakran horkolás fordul elő az emberek, akik hajlamosak a túlsúly. Próbálja fenntartani az egészséges életmód. Ne fogyasztanak alkoholt. És akkor a család aludhat nyugodtan.