Hogyan felejtsük el a félelmek a gyermekkor, a jó tanácsot
Nehéz találni valakit, aki valójában soha nem aggódik ezt a kérdést. A leggyakoribb tanácsok - egy pszichológus. De mi van, ha egy jó szakember nem áll rendelkezésre?
Kezdeni, fontos, hogy megértsék a természet félelem maga. És abban a gátlás szándékosság, ütközésig. Például egy kisgyerek tanúi gyakori botrányok szülők magától értetődik, hogy egy ilyen nehéz gyermekkor a jövőben meg fog jelenni a családja életét, de ez nem fontos. Természetes vágy -, hogy futtatni vagy tenni valamit, hogy állítsa le a traumatizáló helyzetet. Egyértelmű, hogy nincs hely menekülni. Nyugtassuk felnőttek - nem képes megtenni. A bizottság nem lehet a kívánt műveletet. Más szóval, van dolgunk megállított spontaneitás. Már a nagyon meghatározása egyértelmű, hogy a félelem - ez is része a humán folyamatok. Minden módszer működni a félelmek kapcsolódó illúzió felejtés, metszés, égető és hasonló dolgok - nem hatékonyak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy járulékosan gátolják a folyamatok az ember. És bár eleinte észrevehető csökkenése a szorongás, a félelem, inkább gyorsan visszatért az eredeti helyükre.
Milyen következményekkel jár a vár egy személy álló helyzetben spontaneitás? Térjünk vissza a példa. A felnőtt életben, mint trauma okozhatja teljes bizalmatlanság az emberek, lehetetlen, hogy bármilyen kapcsolat, egy teljesen képtelen konstruktívan konfliktusok megoldása érdekében, az alacsony stressz tolerancia. A lista különböző lehet, mivel ez függ a szerzett tapasztalatok egészét.
Mi a teendő? Logikusan, hogy a munkát a félelem lesz keresni technikák, csökkentve szándékosság. És a források nem szakmai segítséget a legjobb beszélgetést. Her kétségtelen érdeme, hogy az ember nem marad egyedül. Fontos, hogy tájékoztassa a másik felet, hogy meg kell tőle a képesség, hogy csak hallgatni, és így az érzelmi visszajelzés. Tanácsok el kell kerülni, ha lehetséges. narratív folyamat már önmagában egy része a gyógyulási és spontán visszatér. Azt is nyomja a meditáció, hogy elválassza a múlt a jelen. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy én akartam csinálni ebben a helyzetben. Hogy jön ki a cselekmény, ahol meg lehet oldani. A fenti példában, akkor lehet logikus megjelenése egy harmadik fél, amely hozza vissza a tudat, hogy a szülők, hogy felhívja a figyelmet, hogy a gyermek és, hogy megvédje őt. És ami a legfontosabb - mondja a történet hangosan. Észrevehető megkönnyebbülés érezhető lesz azonnal. Azonban a teljes gyógyulás időbe telik.
Pontosan mi nem éri meg? Dolgozunk több félelmek, nem hatékony, sőt veszélyes. Sokkal jobb támogatása kis lépések. És minőségi változásokat az életében, nem marad.
- kocsi
- terhesség
- Üzlet és gazdaság
- Otthon és Család
- háziállat
- Keressen pénzt Online
- Health & Medicine
- játék
- Számítógép és internet
- szakácsművészet
- Divat és szépség
- Motivációs
- híroldal
- képződés
- online játékok
- pihenés
- kapcsolatok
- vadászat
- ünnepek
- alkalmazások Vkontakte
- pszichológia
- szórakozás
- vegyes cikkek
- javítások
- halászat
- kertészkedés
- esküvő
- tippek
- Tippek nőknek
- sport
- építés
- Filmek
Friss ötletek:
- Hogyan lehet keresni egy Bitcoin naponta
- Hogyan válasszuk ki a kutya
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő parfüm
- Hogyan válasszuk ki a ruha egy újszülött
- Hogyan válasszuk ki a szőnyeget
