Hogyan erősíthető meg a vegetatív idegrendszer
Az autonom idegrendszer szabályozásáért felelős az ilyen létfontosságú szervek, mint a szív, a máj, a vese, a tüdő, és más belső szervek, ellenőrzése testhőmérséklet, vérnyomás és más testi funkciók. A vegetatív rendszer nem a semmiért hívják a robotpilóta, amely szabályozza minden testet, és az utóbbi nagyon, nagyon kényelmes. Azonban ez nem mindig történik meg, és pontosan abban a pillanatban, ez nem történik meg a hiba, más kérdésekben, mint a munka bármely számítógépről a repülőgép fedélzetén.
Az autonóm idegrendszer, amely áthatja az egész testet tetőtől talpig, a szomszédos a érrendszer. Zavarok működésének egyik elkerülhetetlenül hibák egyéb tevékenységeket, ezért tudniuk kell, hogyan lehet erősíteni az autonóm idegrendszer
Hogyan erősíthető meg a vegetatív idegrendszer, ötletek.
Mint bármely más betegség a test, a betegség a vegetatív idegrendszer száma jellemzi, a belső jellemzőit, amelyek az első helyen, kell besorolni:
- válasz időjárás változásai,
- fáradtság,
- alaptalan oszcilláció testhőmérséklet és a vérnyomás csökken,
- megmagyarázhatatlan fejfájás,
- bél fájdalom, ízületi fájdalom,
- és zsibbadás különböző testrészek és mások.
Gyakran előfordul, hogy mielőtt elindul közvetlenül az orvosnak, neurológus - a szakember, aki csak betegségeket kezel, a test rendszerek, a személy kap körül a petíciót íj iroda több mint egy orvos, honnan kardiológia, gasztroenterológia, reumatológia és más magasan képzett orvosok.
Pontosabban, a vegetatív - és érrendszeri dystonia veszélyes, mert ez a felhalmozási ilyen kis hibák vezetnek egy nagy általános megsértését, az áramlás, amely lehet csatolni fájdalom a szívében, eszméletvesztés, hirtelen túlnyomás. Ez az állapot is okozhat mind mállott stressz, mivel a fertőzés vagy sérülés, napszúrás (túlmelegedés organizmus) vagy hipotermia, statikus elektromosság, ami a nem megfelelő helyzetben a szervezetben, és így tovább.
Ha diagnosztizáltak „vegetatív - és érrendszeri dystonia”, meg kell, hogy tartsák be a szabályokat, hogy mondja el, hogyan lehet erősíteni a vegetatív idegrendszert. Ezek a szabályok elsősorban a következők:
# 61485; rendszeres kontrasztos douches,
# 61485; a hosszú sétákat a friss levegő,
# 61485; elegendő fizikai aktivitás,
# 61485; elutasítását a szervezet túlterhelése,
# 61485; fejlődését önszabályozás és önkontroll módszerek,
# 61485; jó pihenést éjszaka, és amikor csak lehetséges - és a rövid alvások.
Ha a konkrét esetben - nehéz, vagy akár futás, szüksége van egy gyógyszert, amely hatással lesz a hang a véredényeket, javítja az agyi véráramlás és csökkenti a szorongást. vételi mód és adagolás ezeknek a gyógyszereknek lehet felírni csak a kezelőorvos által, amelynek középpontjában a beteg állapotától.
Jó, hogy fenntartsa a vegetatív idegrendszer és a népi gyógyszerek, mint például a macskagyökér gyökér és a bazsarózsa, gyöngyajakot, ginzeng, szibériai, Schizandra, Rhodiola, Leuzea et al.
Teljesen a külső tüneteit rendellenességek az autonóm idegrendszer, mint például álmatlanság, fáradtság, ingerlékenység, fejfájás - egy speciális jelet alkalmazni a szervezetben. Minden a belső szervek személy „irányítása alatt” bizonyos idegek, amelyek a továbbiakban a vegetatív. Foglalkozik néhány „vezetők”, segítenek testünk reagál a negatív helyzetet a környezet: a stressz, a frusztráció változása hőmérséklet vagy páratartalom körülmények között, valamint a légköri nyomás.
További cikkek a témában: