Hogyan erősíthető meg a szemizmai
Barátok, a modern világban növeli a terhelést a szem nem, hogy minden nap ... Ez az a teher, egyre nagyobb a szó szoros értelmében az óra ... Ezt a levelet írt nekem Tula ...
Az orvos, hello! A fiam 12 éves. Ő arról álmodik, hogy a pilóta a polgári repülés és annyi foglalkozik. Valahogy úgy véli, hogy a pilóták - ez a legtöbb művelt ember. Ő persze, vannak nagyobb horderejű álmok tervek -, hogy nem csak egy pilóta és parancsnoka egy nagy utasszállító repülőgép. Nyáron a fiam, és repültem a Barcelona és a várva indulás látható, ahogy elhaladt a legénység egyik bélésanyagok Aeroflot. Ők mind nagyon jól öltözött, az úgynevezett egy vadonatúj, jól karbantartott, ők egy jó illata drága parfüm. Kissé megelőzve a legénység ment a parancsnok - egy ember 42-43 féle. Ő valami halkan nevetett, azt mondta valami személyzet tagjai - hangzottak csak töredékei mondatok ... És a fiam, majd elhatározta, hogy menjen át az élet ugyanúgy, mint a számunkra ismeretlen parancs egy repülőgép, amit láttunk vele. A férjem, amikor a fiam és én beszéltünk erről epizód a Sheremetyevo, még egy kicsit féltékeny ránk fiával ebben pilot - én és a fiam. De aztán a férjem rájött, hogy ez a csodálatos, hogy a fiú már kialakult a humán ideális és a vágy, hogy vegyenek részt a méltó ok! Teljes mértékben támogatjuk az õ fia álom ötlet. És a fiú sok időt tölt könyvek olvasása (beleértve a tankönyveket), egy számítógépet, tanulási képességeit, figyelembe véve a belső szerkezete a repülőgép, műszerek, építése a pilótafülkében.
És kezdek félni, hogy ő lesz probléma a látás ... Még mindig velünk, és zeneiskolában tanul! Orvos, emlékszem, mint a gyermek az iskolában jött hozzánk egy régi szemész (szemorvos ő nevezte magát), és vezetett bennünket hallgatók órákat, hogy megerősítse a szemizmok. És csinálunk ezeket a gyakorlatokat, beleértve a házat. Különben is, ez figyelmesen nézte nagymamám, miután elmondtam neki ezekről iskolai a szemész. Mindig bízik az orvosok, és azt álmodta, hogy legalább az egyik lány unokája, unokája orvos lett.
- Natalya Cherepanova, Tula
Hogyan erősíthető meg a szemizmok? Gyakorlatok szemek
Barátok, ez igaz, hogy az ésszerű szülők, nagyszülők és állapotát figyelni a gyermekek és unokák ... Ez azért fontos, minden tekintetben! Beleértve szempontjából a gyermek álmai ...
Elvégre, ha egy gyerek valami álom, és ez az álom, hogy idősebb korukban fenntartása és erősítése - nem kétséges, hogy ő lesz az igazi profi az a tény, hogy maga választotta ... És ez az álom-ötlet nem teszi lehetővé a gyermek, tizenéves szenvedélyes -Ez nem nagyon fontos, vagy inkább, valami, ami nem túl jó ... te csak okos, Natalia Cherepanov Tula, csodálatos magyar város fegyverkovács ...
Röviden Mondom, barátaim, a készülék szeme ... Tehát ...
Szerint a funkcionális célt szem izmait is két csoportra oszthatók: az izmok, a szemhéj, felelősek a mozgás a szemhéj és a szemgolyó izmok mozgásáért felelős a szemgolyó. Most beszélünk az izmok a szemgolyó ... Az izmok a szemgolyó oszlik közvetlen és ferde.
Közvetlen szemizmok kapcsolódik a szemgolyó shell egy kicsit közelebb a középső segítségével inak. És ezek található a 4. oldalon, azaz ha képzelni egy számlap, a felső 12 csatolták egyenes szemizom 6 - rosszabb rectus izom, de a 3. és 9. - attól függően, hogy a szem.
Ez az izom, ami közelebb áll az orr az úgynevezett belső rectus izom, és az egyik, hogy több - külső rectus.
Közvetlen felelős izmokat szemmozgás fel és le, jobbra és balra, valamint különböző kombinációi.
De ez még nem minden ...
Mert szemmozgás megfelelnek két ferde izmok. És a kiváló ferde izom kezdődik ugyanazon a helyen, és a közvetlen (a mélység a szem aljzatok), de mielőtt a szem áthalad a szál-porcos gyűrűt a frontális csontban, amely úgy működik, mint egy egység, és kiterjeszti a felső ferde izom. A ferde izmok a szem szolgál, hogy forgassa a szemgolyó körül hagyományosan végzett az optikai tengellyel.
Superior ferde izom forog a szemgolyó, hogy a felső része közelebb volt a másik szemét, és az alsó ferde izom - a másik szem közelít az alsó része, a szem.
Normális esetben, amikor az izmok feszült egyaránt szem optikai tengelye párhuzamos. Ez történik, ha valaki néz a távolba. Ha valaki ránéz egy közelről, az optikai tengely a szem metszik a témakörben, amelyet ő keres, és bár a fő terhet - a belső rectus izom. Ez a legnagyobb tömegű valamennyi szemizmok.
Ez minden, amit nem csak tűzte ki, hogy te ... Mondtam, hogy röviden ezekről szemizmok kizárólag az Ön számára megfelelő elképzelni, hogyan működnek és milyen mindezen gyakorlatok, ami most lesz szó ...
- keresi fel és le a lehető legnagyobb amplitúdójú;
- rajzoljon egy kört a szemét az óramutató járásának irányába, és fordítva - vagyis az óramutató járásával ellentétesen;
- felhívni átlós nézet: saroktól sarokig - a bal alsó és a felső jobb és jobb alsó - felső bal oldalon;
- hullám a téglalap meg (akkor tér);
- Ide nézz a vízszintes íven - konvex és konkáv;
- megjelenítik a szeme előtt, és gyémánt kör;
- szemek felhívni íjak;
- szemét bámulni felhívni a függőleges félkör, először jobbra, majd ellen;
- Hogy csökkentse a tanulók, hogy az orr, ahogy sikerül, így az ujját az orra;
- gyakran, gyakran pislogott.
Minden ilyen gyakorlat, barátaim köze a gyermekek és unokák 10-12-szer! És akkor boldog lesz. Boldogság egészséges szem!
A válasz segített? Ossza meg barátaival!