Hogyan enni hétköznapi amerikaiak, kajakok diéta
Nagyon gyakran nézi nem egészen vékony amerikaiak vagyunk kíváncsiak, hogy pontosan mit esznek, mi teszi őket annyira?
Ehhez lássuk, hogyan amerikaiak enni.
Sok, a nap kezdődik egy csésze kávé, főzött elektromos. Szintén nagyon népszerű a reggeli gabonapelyhek, főleg a kukorica, tej, rántotta, sült szalonna és palacsinta (vastag amerikai palacsinta) szirup vagy lekvár, pirítós mogyoróvaj. Vannak, akik csak enni maradványait tegnapi vacsora.
És ha úgy dönt, hogy megengedhet magának palacsinta, akkor nem kell sok erőfeszítést. Az üzletek eladni különleges keveréke, amelyhez egyszerűen adjuk hozzá a tojást és a vizet, majd megsütjük amerikai palacsintát.
Népszerű ételek az éttermekben: heshbraun (burgonya palacsinta), gofri, palacsinta, szalonna.
Ő ebédet. Mivel ez nem a fő étkezés, az amerikaiak inkább nem zavarja, és nem főzni semmit. Ebédre esznek szendvicset sonkával és sajttal, gyümölcs, saláta (saláta alatt az amerikaiak értik a szakadt saláta levelek alatt néhány mártással). Itt nyugodtan például csokoládé, lekvár és a chips.
Minden gyümölcs az USA-ban lehet kapni, függetlenül a szezonban. De a gyümölcs is, természetellenes. Fél alma, hagyjuk hűtőszekrényben nem fog változni színű. Gyümölcs rothadás belülről, a maradék fényes és szép külső.
Az éttermekben, egy tipikus ebéd tekinthető egy hatalmas zsíros hamburger sült krumplival. Mindez általában kíséri egy kólát vagy jeges teát.
A legfontosabb és sűrű ételek.
Ha az amerikaiak vacsorára otthon, itt készülnek. Leggyakrabban hamburgert vagy hot dog grill, steak, pizza, makorony vagy burgonyából sajttal, burgonyapürével, leves is. Ugyanakkor az amerikaiak nem voltak amerikaiak, ha a kiadások egy csomó időt. A szupermarketek eladni kész hús / hamburgerek, hogy csak be kell tenni a grill és megsütjük. Pizza vagy megrendelt félkész terméket sütőben. Általános szabály, hogy a pizza is nagyon zsíros, és az ilyen sokféleség, mint ahogy azt sem. Pepperoni és sajtos pizza kolbásszal néha, ritkán kaliforniai paprikával.
Főzni sajtos makarónit, csak felforraljuk, hozzáadjuk az olajat, majd adjuk hozzá a sajtot, ami együtt értékesítik ezeket tészta. A burgonya már szeletelt és meghintjük sajttal, akkor csak meg kell, hogy tegye a sütőbe egy darabig. „Levesek” értékesítik a bankok, csak akkor kell önteni a tartalmát a doboz egy serpenyőbe, és adjunk hozzá vizet, főzzük körülbelül 15 percig, majd a leves kész.
Általában az élelmiszer, az Egyesült Államokban, ez olcsó, hogy egy csomó, és rendkívül változatos. Ha a pénz amerikaiak nem, akkor kap egy bizonyos összeget havonta, vagy speciális kuponokat élelmiszer.
Az elhízás nagyon gyakori az alsó rétegek, mert általában jómódú emberek vásárolni egészséges (bio) élelmiszerek termesztése, amely nem használ vegyszereket. De mégis, mindketten erősen lusta, és vezet a mozgásszegény életmód, egész nap a volán mögé, a számítógép-monitor és a televízió képernyőjén. És a jelenléte a különféle snack-bárok, kávézók és gyorséttermek csak akkor járul hozzá a helyzet romlása miatt.
Evelyn Usmanov
Kapcsolódó cikkek
