Hogyan előtérbe, és elérjék céljaikat, rusbase

A többszörös érdekek természetesen gazdagítja az emberi életet. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanabban az időben alakul ki. Rengeteg rövid távú érdekek és hobbi elrabolhassanak a fő cél. Blogger Antoine Ribordi megosztja személyes tapasztalatait, hogyan kell vezetni egy életet, hogy előnyt élvezzenek, és elsősorban a lényegre.

Nem tudok ülni.

Én sok érdekeit. Ha én megengedem magamnak, hogy teljesen lemondani őket, aztán elnyúlt minden irányban és hidrolizált, mint egy francia palacsinta.

Szerencsére megtanultam előtt titokban tartani, ajándékba, amely megnyithatja az lesz. (Bár néha a csomagolás nem áll meg. Én egy normális ember.)

Tudom, hogy nem vagyok egyedül a problémát. Előfordult kérte magának, ha valami hasonló kérdéseket:

• Hogyan lehet elérni a nyugalmat, hogy összpontosítson egy dolog, amit akarok?
• Hogyan ne veszítse motiváció célok megvalósítása és a tervhez, ha azt szeretné, hogy csinál egy száz dolgot?
• Ahogy az idő, hogy megfeleljen számos érdekeiket egy korlátozott ideig?

Idővel megtanultam, hogy megbirkózzanak ezekkel a kihívásokkal, és szerencsére találtam egy megoldást.

Itt látható a módszer a hat lépést, hogy dolgoztam az évek során. Hála neki, én is belevetik magukat a különböző érdekeket, míg a fennmaradó fókuszált, és befejezni az ügyet. Ez a módszer ad nekem gyors eredményt, akkor könnyen lehet, hogy a változások.

A munkálatok, amelyek egy részét a személyes növekedési tervet is fontosak, mert neked az a személy szeretne lenni. Például: új készségeket kell elsajátítaniuk, és javítja a meglévőket, hogy elkezd egy harmadik fél üzleti, hogy feljebb a karrier létrán.

Mindezek a tevékenységek - a legfontosabb; ezek rendkívül fontos az Ön számára, és jelentősen befolyásolja az életed. Ez az, amit meg kell fordítani a maximum a figyelmet.

Írja ki az összes szükséges dolgot a listában.

Írja őket a második külön listában.

Megszabadulni a felesleges

Agyunk folyamatosan keresi külső ingerekre. A modern társadalom biztosít számunkra őket teljes. Ez az öröm bombázzák agyunk ingerek formájában értesítést az alkalmazás, a végtelen hírek, e-mail és SMS. Mindezek a külső ingerekre, és kérlelhetetlen vágy gyors jutalmat fog vezetni, hogy a halogatás.

Ahhoz, hogy megbirkózzon mindezt, meg kell megszabadulni a szemetet. Mi lesz szabad ideje a kötelező és kívánatos dolgok. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

• Mit csinálsz, csak megszokásból, akkor is, ha maga a tevékenység nem tetszik?
• Mik azok a dolgok mindig befejezni a vám, akkor is, ha nem igazán fontos? (Lehet, hogy elhitették, hogy hogy kell csinálni, vagy „kénytelen” nyomásgyakorlás).
• Milyen típusú halogatás legjellemzőbb Ön számára?

Miután ezeket hat pont azt jelenti, hogy el kell átkelni ki, legalábbis átmenetileg, egy osztály, hogy szeretem, hogy másoknak örömet, fontos számomra abban a pillanatban.

Vegyünk egy kis időt, hogy kitaláljuk, milyen egy osztály, és azt írja a harmadik listában. Be kell, hogy abba a dolgok ezen a listán, vagy hogy azok kevésbé valószínű.

Tartsunk egy listát, mint egy emlékeztetőt arra az esetre, ha a hit magát a tényt, hogy „elpazarol” idő miatt ezekben az esetekben.

Forrás: jól. blogs.nytimes.com.

Készíts egy tervet egy oldalon

Most, hogy van három lista adja meg szükséges, és az üzleti, egy heti tervet.

A must-do kell több idő. Ha megértjük, hogy ez nem így van, meg kell, hogy menjen vissza az 1. lépéshez vagy 2 és megérteni, hogy mit kell neked, és mit akarnak.

Ellenőrizni és beállítani

Most, hogy van egy terve, kibír egy hétre. Próbálja ragaszkodni a rendelkezésre álló idő minden egyes tevékenység. Ezután minden nap, írja le, hogy mennyi időt töltöttek ezeket a dolgokat.

A hétvégén a héten át az eredményeket, és elemzik az adatokat.

• Ön megragadt a terv?
• Töltöd sokkal több időt, mint a tervezett egy pár az esetekben?
• Sikerült megszabadulni a felesleges, vagy töltesz időt valamit, ami nem volt a gépen?

Támaszkodva a válaszokat, hogy kiigazításokat a terv a jövő héten. Annak érdekében, hogy több vagy kevesebb időt bizonyos esetekben, ha van értelme. Eltávolítottak minden esetben szükség. Tekintse át a leckéket, és hogy egy elkötelezettség újra azokat a sorrendben.

Kísérlet, felfedezni, alternatív

A terv nem statikus. Az egész módszer lényege az, hogy a dolgokat, és kérdések, amelyek érdeklik. Tehát ne félj, hogy felváltva az ügyet, és vegyen fel újakat, ha szükséges.

Előfordulhat, hogy az egyik tevékenység, amit szeret csinálni sokáig, így nem elfog és hozza olyan elégedettség, amikor elmerül benne. Így a végén dobja azt az érzést, hogy a szakma már kimerítette magát.

Idővel érdekeinket és céljainkat változik; ezért a tervet a régiben kell folyamatosan frissíteni kell. Általános szabály, hogy havonta egyszer.

Forrás: hub. jhu.edu.

Jó szórakozást

Ez a hat lépésből álló folyamat úgy tűnik, meglehetősen szabályozott, de nem szükséges, hogy így legyen. Ha megszokja a tervet, és lesz egy időt szentelni, hogy mi fontos és mi okoz elégedettséget, nem kell aggódnia, a terv a következő héten. Ezt követően, a tervezés is a lehető legkisebbre csökkenteni.

Nem vagyok lelkes támogatója tervezés. Azonban a profik nyomon követhetik napi tevékenységet és az a tény, hogy tartsa a gondolat és az élet bizonyos határokon belül, amely jelenleg telepíti magát, kompenzálja az erőfeszítés helyezték tervezés.

Terv arra kényszerít, hogy össze, vele akkor nem fogja érezni alá temette egy halom esetben.

Vegye át az irányítást a folyamat, és rendezhetjük úgy, hogy illeszkedjen az életedbe. Ha világos, hogy mit akar, és időt szánni megvizsgáljuk magunkat során az új tevékenységek fejlesztését, ne félj megtenni, amit akarsz.

Tedd, amit hozza meg az öröm és az elégedettség. Jó szórakozást!

Miután ezeket hat pont azt jelenti, hogy el kell átkelni ki, legalábbis átmenetileg, egy osztály, hogy szeretem, hogy másoknak örömet, fontos számomra abban a pillanatban.

Röviden, azt kell, hogy a választás. És boldog vagyok eredményt.

Én ösztönözte a gondolat, hogy az óráimon változni fog idővel. Tudom élvezni ezt az utazást, elmerül a saját érdekeit, hogy az élelmiszer az elme. Nem érzem, hogy valami hiányzik. A fő különbség a múlt az, hogy most már mindent ellenőrzés alatt. Megtanultam, hogyan kell kezelni az életét, és úgy érzi, nyugodt és összegyűjtött.

Az agyam hálás nekem. És a feleségem is.