Hogyan csírázni Len magjai
Az utóbbi években egyre hallott előnyeit vegetarianizmus és nyers élelmiszerek. Sokan már felfedezték a fiatal hajtásokat a fiatalság forrása és az egészség. Len - egyike azoknak a növények hogy lehet és kell enni kicsírázott. A technológia nagyon egyszerű, csak meg kell vásárolni a helyi gyógyszertárban lenmag, minden mást meg az otthonában.
A teljesítmény új kórokozók
Sok csoda, ha étkezési lenmag kicsírázott, az előnyöket látható lesz gyorsabban a száraz? A szakértők azt állítják, hogy csíra len méltóan szívódik fel a szervezetben, van egy gyors gyógyító tulajdonságait és mesésen gazdag aminosavakban, nyomelemekben és vitaminokban.
Minden hallott már ma az előnyeit a nyers étrend. Nyers foodists még kinyit különleges létesítmények és üzletek. Az egyik nyúlványai a oltótenyészet élelmiszer kell tekinteni a csírázást a palánták és felszívódása minden gabona.
Csíra Len segít leküzdeni sok betegség. Hatásmechanizmus egyszerű, van mind a gyümölcs és zöldség, gyümölcs, nyersen fogyasztanak, több jót, mert a hőkezelés során a vitaminok elpárologni. Ezért azok, akik előnyben részesítik a nyers étrend - betegszik ritkábban, és ez bizonyított tény.
Proraschivateli
Az online áruházak már régóta vált eladott eszközök, amelyek, és az úgynevezett „proraschivateli”. Ezek a hordozható üvegház. Minden, ami szükséges - ez alaposan mossuk len mag, és tedd be a készülékbe. Már a nap folyamán fog törni kelbimbó, és három nappal később már fogyasztható.
Az íze kicsírázott len szokatlan, de meg kell gondolni az előnyeit ilyen élelmiszerek vitamin tartalék a szervezetben kiegészített jelentősen.
Len hajtás nélkül speciális eszköz? Egyszerű! Szükségünk van egy nagy tálcát, vagy egy lapos lemez, háló, géz törölköző vagy természetes anyagból (len, pamut).
egyszerű technológiával
Len csírázni egy kicsit nehezebb, mint a búza, például. Amikor vízzel érintkezik, lenmag hajótest szekretálnak nyálka (amelyre, az úton, ez a termék értékelik kezelésére gyomor-bélrendszeri betegségek).
- Magok szétszórva a tálcára, és tele van vízzel (csak pár milliméter).
- Valahol 10 óra után szükség van egy jó mosás, eltávolítása és így a felesleges váladék, amely megakadályozza, hogy a baktériumok áttörni. Erre a célra, valamint alkalmas szitán.
- Egy tálca / tányér feküdt a géz, amelyet nedvesen kell tartani, és tegye olyan helyre, ahol a fény esik, de nem közvetlen napfény.
- Rendszeresen meg kell nedvesítse meg a rongyot vízzel, a közeg legyen állandóan nedves.
- Két nappal később, kelbimbó húzza fél centiméter, tudnak enni. Tárolja a késztermék a hűtőszekrényben akár 5 napig, majd kicsírázott új hajtások.
Hogyan kell szedni?
- felment len adunk a benzinkút szendvicsek;
- nagylelkűen ízesített azok saláták;
- enni egy evőkanál éhgyomorra;
- akkor lehet őrölni a turmixgépben és pürét enni, mint.
A legfontosabb, hogy ne tegye palánták hőkezelésnek és igyon sok vizet során kursovki len, egy szükséges feltétele hatása.
minden jó
Evés csíráztatott lenmag pozitív hatása a bőr állapotát, növeli annak rugalmasságát, akkor is leküzdeni pikkelysömör és az ekcéma, dermatitisz lesz ritka látogató.
Ha egy nő úgy döntött, hogy gyorsan szebb, a megyei igazi kincs neki! Miután használta természetesen a fiatal hajtásokat, akkor azonnal észre a megerősítését köröm, megnövekedett sűrűség és fényét, sima a bőr, megszabadulni a kiütés, beállítása a gyomor és a bél, enyhe fogyás.
Mielőtt a gyógyszerek fejlesztése során az orvosok gyakran szerepelnek a gyógyszer hatóanyag len. Hajtások vetőmag - egy multivitamin komplex kell egy amino- és zsírsavak, nyomelemek. Általában, csíráztatott len az igazi vitamin bomba.