Hogyan bocsánatot megfelelően
Ha egy ember bátorságát és bocsánatot kért - ez nem jelenti azt, hogy ez lesz látható. Pszichológus Guy Winch kínál néhány szabályt, hogy segítsen a banális szó, hogy egy hatékony eszköz, hogy a bizalom helyreállítását.
Ez a személy tekinthető érett, amely készen áll, hogy a saját hibáit, és felelősséget másoknak. De a modern világban, hogy a bocsánatkérés némi mintázat elfogadott a társadalomban. Senki sem mondta, ez nem ad az értéke, amit elveszítik az őszinteség, és lesz egy formalitás. Gyermekkora óta a kisgyerek tanítják elemi építő jellegű javaslatokat, mint például: „Sajnálom, nem vagyok cél!”.
Néha előfordul, hogy ez a képesség, és továbbra is annak a gyermek fejlődését, nem tökéletes, és átalakult. Ezért a szája egy felnőtt gyermeke hallani komolytalan beszélni.
Miért olyan nehéz bocsánatot kérni?
Egy bocsánatkérés mindig elismerését saját hiányosságok, tévednek. Néha nehéz, ahogy felébred a nárcisztikus oldalán a személyiség, ami nehéz felismerni a „nem nagy ügy”. Az ilyen cselekmény kell sok bátorság, az érettség és a belső stabilitás.
Gyermekek gyakran igényelnek egy bocsánatkéréssel a nélkülözés ( „Nem értem édességek, ha nem kér bocsánatot!”), Vagy arra kényszeríti gondolni viselkedésüket. Azaz, a folyamat elindul a külső és kíséri harag, düh, értetlenség ( „Mit kellene gondolnom? Mit csináltam rosszul?”). Ezért van olyan beállítás, amely felismeri a hibát - ez nagyon megalázó, mert a kereslet egy bocsánatkéréssel nagyon sok energiát ezen a ponton.
Ezért, hogy ne rontja a pillanatban már nőtt a replikák egészül ki: „Sajnálom, de azt hiszem ...” „Ha megbántottalak, akkor sajnálom!”. Mindezekben „ha” és „de” van egy bizonyos mennyiségű kétszínűség, ami a szenzoros szinten mindig ott van. Ezeknél a készítményeknél kell személyes bizonytalanság ember, hogy ő nagyon fájt a másik. Most azt érzékelik a szkepticizmus, de próbálja tenni magát azon a helyen, hogy bocsánatot kérjen, hogy bárki ezen a módon. A jelenlévő formális bocsánatkérés, de valamilyen oknál fogva nem akar megbocsátani.
Tehát van-e különbség az ilyen nyilatkozatok, mint „Sajnálom”, „sajnálom”, és „elnézést kérek.”
Az első lehetőség alakítjuk át, és itt a sok formalitás. Ebben az opciót használjuk, ha véletlenül eltalálja egy járókelő. Furcsa, ha igen, akkor állapítsa meg a hibát, amikor megbántani legjobb barátja.
A második készítmény bonyolultabb, hiszen a fellebbezés tárgyát, akinek érzései fáj, és ez hozza a kiszolgáltatott helyzetben.
Miért kellene bocsánatot kérnem?
De ha nehéz beszélni a hibákat, akkor hol is szükség van, hogy bocsánatot kérjen? Kérje meg magad vagy tegye fel kérdését a végéhez közeledett. A legvalószínűbb válasz lesz: „Mert tévedtem!»Vagy:«Ez az egyetlen érett döntés!”. Annak ellenére, hogy valamilyen logikai okairól és a probléma. Ők nem tükrözik az elérendő célokat bocsánatkéréssel. Az ötlet nem kell bocsánatot, és néhány „prinudilovke”: „Tehát ez társadalmilag elfogadott”, „Így van!”.
A probléma itt is eltérő. Kárt okoznak a többi, már megkezdtük az egyensúlyát felboríthatja, csalódást. Ezért így sajnálatukat azért, amit tett, arra törekszünk, hogy az egyensúly helyreállítása, hogy helyrehozza a károkat útján őszinte „Sajnálom.”
Záloga a minőség, hogy azok középpontjában nem a maguk, hanem a másik egyén, az érzések és szükségletek.
Ha nincs egyetértés, hogy ki a központi figurája a bocsánatkérés, akkor halljuk hazugság. Ez gyakran látható a politikusok, sportolók, hírességek, amelyek az ilyen nyilatkozatokat nyilvánosan. Sokan közülük Sztanyiszlavszkij azt mondta: „Nem hiszem el!”.
Miután egoista visszavonulás helyzetét és a helyén lesz önzetlen, akkor a dolgok meg fognak változni. Tehát hogyan kell bocsánatot kérni?
Gyalog hatékony bocsánatkérés
Ez a jelenség magában olyan eszköz, amely bizonyítja a jogsértés megállapítása valaki elvárásainak. Ez lehetővé teszi, hogy felelősséget az intézkedések elkövetett. Her kiadjuk formájában a bocsánatkérés és megpróbálja visszaállítani a korábbi bizalmi kapcsolatot. Ez a folyamat, hogy gyümölcsöző lesz, amelynek tartalmaznia kell az alábbiakra:
- Tiszta készítmény nyilatkozatok.
- A gondolkodás az ő sajnálom az esetet.
- Találjanak sérti mások határait.
- Sympathy másik.
- Kér bocsánatot.
A legnehezebb és legfontosabb ennek az elismerése a beszélgetőpartner előtt szimpátia. Miután rájött, a fájdalom, hogy kénytelenek vagyunk alávetni egyéni látjuk részesedése a felelősség. Hogyan tegyük őszinte és hihető?
Egy konkrét példa
Tegyük fel, hogy már volt egy stresszes és fárasztó nap. Este, akkor is megy a születésnapi party barátja. De a hangulat olyan szörnyű, hogy még ijesztő most közel az emberekhez. Reggel felébredsz, és rájönnek, hogy az impotencia is figyelmeztetett, fickó, nem megy nyaralni. Most már láthatja, hogy az ilyen viselkedés néz ki kívülről, és úgy dönt, hogy bocsánatot kérjen.
Mit kell tenni, hogy valódi volt, és teljesen tükrözik a megbánás? Próbálja meg festeni a pontokat, hogy már megtették. Most megpróbáljuk összehasonlítani a már meglévő rendszereket.
- Elnézést, kérem.
- Sajnálom, hogy nem voltam a gazdaszervezet születésnapját.
- Volt egy őrült nap, nem számít, milyen erők maradt, és mentem haza aludni. De ez nem indokolja, mert én nem jött, és nem figyelmezteti Önt.
- Csak elképzelni tudom, milyen ideges vagy, hogyan is fáj, és bosszús. Ez a nyaralás fontos volt neked, próbáltam olyan nehéz rendezni azt annyi erőfeszítést tesz a képzés. Te talán aggódnak, vár rám. Nagyon remélem, hogy nem túl elrontotta a hangulatot, és az este jól ment. De úgy érzem bűnösnek viselkedésük.
- Megértem, ha ez nem fog megtörténni azonnal, és időt vesz igénybe, de még mindig remélem, hogy meg tudsz nekem bocsátani.
Egy ilyen őszinte beismerés nem könnyű, mert nagyon nyitott más, de ez a legjobb lépés a kapcsolatok normalizálását.
De ne feledd, a fejlesztés ez a képesség gyakorlást igényel, és mindenekelőtt a vágy, hogy tanulni és fejlődni.
További hasznos is megjegyezni, hogy ezt ne tegye, mert akkor volt az ő gyermekkorában, amikor nyomására felnőttek. Igaz vágy egy ilyen művelet csak előnyös Önnek, mert tisztában vannak azzal értékének kapcsolatokat, amelyek nem akarja elveszíteni. A megfelelő szavakat találni magukat.
Hasonló bejegyzések
