Hogyan beszélj gyermekek és tizenévesek a dohányzásról
A gyermekek és tizenévesek rászokni több okból:
• hogy jobban illeszkedjen a társaik;
• lenni, mint a felnőttek, vagy úgy érzi, mint egy felnőtt;
• kíváncsiságból, hogy megtapasztalják magad valami új;
• megmutatni óvás vagy magára a figyelmet;
• megbirkózni a stresszel, vagy ideges feszültség;
• irányítani a tömeg;
Sok gyerek próbálja cigarettát, majd pár megálló. Sajnos, sok más gyerek után folytatja a dohányzást, húzott, és vált a rendszeres dohányosok. Több mint fele válnak rendszeres dohányosok függővé válnak a dohányzás.
A legtöbb dohányos - tinédzserek azt hiszik, hogy kilép már a közeljövőben, amint megunni. És csak egy kis részük azt sugallja, hogy ők lesznek dohányosok az élet. Ezért a fiatalok sokkal jobban érdekli, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, mint a felnőttek. Ha ők komolyan megpróbálja abbahagyni a dohányzást, a legtöbbjük meglepődött, mennyire nehéz.
A bizalom abból a tényből ered, hogy a gyermekek nagyobb valószínűséggel, hogy az ellenőrző milyen gyakran és hol dohányzik. Például, sokan kénytelenek abbahagyni a dohányzást, ha távol vannak barátok vagy családtagok, akiktől lehet kapni a dohánytermékeket, vagy ha nincs pénze cigarettát.
Mi szülők tehetünk ebben a helyzetben?
Először is, ha lehet egy jó példa, hogy kövesse. Ha dohányzik, próbáljon leszokni. Legalábbis, nem dohányzik előtt a gyerekek. Másodszor, beszélni a gyermekeket a dohányzás, és hogyan károsítja az Ön. Sok gyermek tévesen azt hiszik, hogy nem baj, ha dohányzik, mert az egyik vagy mindkét szülő dohányzik. Ne hagyja, hogy ez minden esetben.
Ne hagyatkozzon, amit már tudni a dohányzás veszélyeiről. Nem értik, és nincsenek tisztában a komolyságát és a skála az összes összefüggő veszélyeket a dohányzás.
Kérdezze meg a gyerekek, hogy kifejezze veled azok felfogás a dohányzásról, vagy elmondani, hogy miért dohányzik, és mi őket, hogy ezt tolta, és úgy érzik, ha akarnak füst, és ha valaha gondolt, hogyan kell leszokni a dohányzásról . Kérdezd meg őket, amire szükségük van, és mi hiányzik ahhoz, hogy leszokik a dohányzásról, és lehet, hogy segítsen nekik.
Egy ideje, próbálja önmérsékletet, és tartsa be a udvarias hangon a párbeszéd, akkor is, ha nem hagyják abba a dohányzást. Nem indul a dohányzás, naponta egyszer, és általában nem hagyják abba a dohányzást azonnal egy nap alatt. Ez eltarthat egy ideig. Adj nekik időt a gondolkodásra. Ha nem tudja befolyásolni, hogy mi történik velük ma, akkor is nem lesz képes befolyásolni, hogy mit fognak csinálni a jövőben.