Hogyan aludni, hogy ne generálni ráncok ráncok megelőzésére
Hogyan aludni is, úgy, hogy nincs a ráncok? Megelőzés ráncok
Sleep - ez egy fontos része az élet minden ember számára, különösen a hölgyek, akik azt szeretnék, hogy szép és hosszú távú tartózkodásra fiatal és vonzó. Tény, hogy ehhez az szükséges, hogy használja a jó kozmetikai termékek, megszünteti a rossz szokások és eszik rendesen.
A közelmúltban egyre több szakértő szerint a szépség, a világ, hogy meg kell tanulni, hogyan kell rendesen aludni. Bizonyára Ön is hallott, hogy közben az álmok vannak kialakítva a bőr gyűrődések, és ők viszont alakulnak ráncok. Hogyan lehet elkerülni ezt a problémát? A tanulás bizonyos szabályokat.
Hogyan alszanak, és fennáll a veszélye a ráncok?
- Azoknak, akik szeretnek aludni a gyomrodat e. Sok nő szeret aludni a gyomrodat, mert lehetőséget ad a komfortérzetet, és úgy tűnik, hogy jobb pihenni. De ha azt akarjuk, hogy felébredjen a friss néző, ebben a helyzetben el kell kerülni. Miért? Igen, mert szorít az arcát, deformálja azt, és a felszín bizonyos területeken. Az első, hogy szenved a bőr a homlokán, ez az, ahol a ráncok keletkezhetnek, és a szeme lesz gyűrött megjelenést. Szintén nem adnak pihenni a gerinc, így valószínű, hogy kapsz beteg hát és a nyak izmait. Ezért ebből a helyzetből kell hagyni, persze, ha nem akarja, hogy idő előtti elöregedését.
- Azoknak, akik szeretnek aludni egy nagy párnát. Sok nő szeret temetni az arcát a puha nagy párna, felemelte a fejét magasan az ágyon. Persze, lehet, hogy kényelmes az Ön számára, de ha nem akarja, hogy öregszik túl korán, ki kell választani egy másik helyre. A párna alá kell vetni egy leányvállalat, hanem az élvezet forrása, sőt, néha a legjobb elkerülni, mert így lehet megakadályozni a ráncok a nyakán. Lehet választani vékony ortopéd párnák, amelyek ölteni a fejét, és tökéletes ahhoz, hogy tovább marad fiatal és vonzó.
Mi számít jelentenek a legsikeresebb szépség és fiatalos bőr?
Sőt, az a legbiztosabb, hogy aludni a hátukon, de sok nő inkább más jelent. Nem is olyan könnyű átképzését magát, de ha megpróbálja, akkor valószínű, hogy lesz az Ön oldalán alszik kényelmetlen. De figyelni, hogy a párna, amit a feje alá tette - hogy ne legyen túl nagy, különben is megjelenhetnek a ráncok a nyak, próbálja meg, hogy a maximális szintű pozíció, néha akkor is feladja egy párnát egyáltalán.
Számos állami ismert nők. beszél a szépség tippeket, azt mondják, hogy nem használja a párnát egyáltalán. Meg lehet próbálni, és egy ilyen álom, mert valószínű, hogy egy hét múlva meg lehet szokni, és nem érzik egyáltalán nem kellemetlen. Alszik a hátsó is hasznos a gerinc, mert így képes lesz arra, hogy pihenjen, amennyire csak lehetséges. A jobb aludni alatt térdre hozza egy kis párnát, vagy párnát. Ez egy másik jótanács a nők és férfiak, akik szeretnék, hogy a gerinc alvás közben maximális kikapcsolódást.
Hogyan lehet megtanulni aludni rendesen a megelőzés a ráncok?
Először is fontos, hogy fejlesszék a szokás. Fülek csatolja barrettes terület, amely zavarja alszol az Ön oldalán. Szóval tudatlanul feküdjön a hátán próbál megszabadulni a kellemetlen alvás közben. És annak érdekében, hogy ne aludjon a gyomrodat, varrni a felső zsebében pizsama dió. Ők zavarlak, így egy idő után alszik a gyomor elfogadhatatlanná válik az Ön számára.
Sok nő az évek alszik ugyanabban m ugyanabban a helyzetben, és nem tudja megváltoztatni. Akkor miért nem voltak ráncok a nyak és a homlok, bár ezek drága krémeket, és nem visszaélni napenergia fürdők. Fontos megérteni, hogy mit akar egy álom: a teljes kényelem és a garancia arra, hogy nem obzavedetes extra-szeres a szem alatti, vagy a homlokon. Választott, majd az álom lesz a tudatos időtöltés.