Hogy, hogy nem lassul, életvezetési projekt
Ez egy teljes nap! És én semmit nem tervezett! Megint fék!
Volt, hogy tartsa be a munkájukat az alábbi képet, és bosszantotta önmagával? - Meg kellett dumayuchto, és nincs idő ...
Mit tehetünk azért, hogy ne lassítsa le?
Van egy nagyon nagy számú módszerek, de a szabályokat. Elvileg ugyanaz - itt vannak:
1. Megrendelés gondolatmenet a fejedben. Nagyon nehéz, hogy megpróbálja, hogy tegyen valamit, ha a fejedben rajzó ezer gondolat arról az esetről, valamint a kívülállók. Még nem telepedett le - nincs semmi, hogy még megpróbálja kezdeni tenni valamit. Gondolatok húzza meg különböző irányokba, és akkor le fog lassulni megfelelően .Van nagyon sokféle gyakorlatot. amely segíthet
2. Próbálja dolgozni a legtermékenyebb óra. Minden személy vannak, de ezek mind különbözőek. Vannak pacsirta, baglyok, és valahol a kettő között. Ez az, amit ez az óra és a beszéd -, hogy meghatározza a személyes saját és továbbítja. Nem hiszem el, akkor biztosan megáll fékezés. valamint kezdenek, hogy nagyobb hatást, kevesebb idő alatt, és ami a legfontosabb, kevesebb erőfeszítéssel.
3. Bár ez nem szükséges, de próbálja meg, hogy annak érdekében, hogy a munkahelyen. Mess a munkahelyen teremt a káosz a fejemben - nem számít, mit tesz valaki mond az úgynevezett „jobb légkör vesz körül” és a „kreatív káosz”.
4. Távolítsuk el az összes zavaró tényezőt azaz Önnek. Akár tetszik, akár nem, de még mindig abszolút száma ingerek a kezedben, mit mondanál nincs. Nos, például a művelet során, és megakadályozza a fékek dolgozni nagyon hasznos:
5. időzítés során, vagy külön a bizonyos ideig, hogy végre egy adott feladat (mind a rövid távú és hosszú távú) Szóval, akkor tudni fogja, hogy ez a munka nem visz tovább, mint neki kijelölt, és ennek következtében a Valójában segít maximalizálni a fókuszt és lelassul a semmiért. Gondolva, hogy „nincs idő! „Vagy fordítva,” megcsinálom örökre „nem - mennyi kiosztott fenntartott, és ha nincs ideje, hogy tegyünk valamit a következő intervallumban. Munkavégzés az időzítő vagy csak szegmenseiben idő fegyelem - ez tény.