Hogy, hogy nem hagyja, hogy a félelem elpusztítsa a psziché és az élet
Pszichológiai félelem alaposan tanulmányozták. Közvetlenül az eset után sokk esetén az akut fázisban a stressz. Az emberek félnek, nem annyira magának, mint a család, rokonok, különösen a gyermekek. Kínozzák magukat, és nem csak a rajz a képzeletben a szörnyű képeket „és ha az én - tehát?”, Hanem a „végtelen lenne.” Ne másodrendű pop-információ „fa” a tűz a félelmeiket. Érzelmileg elhatárolja magát - nem jelenti azt, hogy megszünteti együttérzését az áldozatok és a gyűlölet gazemberek, akik a pokol a földön.
Fokozatosan, az érzelmi háttér rendezi, és az élet visszatér a groove. Jön megnyugtató illúzió. De akkor mi történik, hogy a pszichiátria az úgynevezett poszttraumás stressz szindróma. A félelem, hogy sehol nem igazán ment, nem oldotta meg, és már elnyomott vagy borított bravúr, képes utánozni. Ő általában álcázza magát, mint a pánikrohamok, indokolatlan szorongás és a depresszió minden következményével együtt, és egyéb szomatikus tünetek. És mögötte, mi az a veszély, hogy egy neurotikus szárai ad utat, mielőtt a mozgólépcső nem csak a föld alatt, hanem a boltban „miatt” az érintett szervezeteket. Scared elaludni és felébredni félek. Ez szörnyű, hogy él. A félelem lesz a probléma. A probléma, hogy sürgősen meg kell oldani.
Először is, nem járul hozzá a légkör. Fontos, hogy ne azonosítsa magát a forgalmazók a pánik, akkor is, ha az ember körül őrült, és kiabálni a közelgő apokalipszis. Személyesen tőled ebben a harcban a jó és rossz függ, nem annyira, ha nincs speciális képzést. A terroristák kell értenünk szakemberek. És ez sokkal könnyebb lesz, hogy működik, ha a cég nem kritizálni tetteikért vagy passzivitása. Anti-terrorista egységek speciális szolgáltatásokat sokat tesz a hírcsatorna nem vált szilárd gyászjelentés. Ő bizalom és erkölcsi támogatást is biztosítunk nagy támogatást katonák. A nyilvánosan kifejezett bizalom hiánya neki - rossz asszisztens munkáját.
Másodszor, zavart. Az évezredek során, az emberek kifejlesztettek különböző módon megbirkózni a félelem. Hívők ima needlewomen - kötés és a varrás. Meg lehet próbálni magát az önkéntes munka - a világ, sajnos, annyira rossz amellett, hogy a terroristák! És ha nem tudja megakadályozni a robbanást, majd segíteni a rászorulóknak, vagy egy állat, akkor is képes. „Én nem csak beszélünk a gyűjtemény adományok Talán a szakmai ismeretek szükségesek azok számára, akik nem tudják fizetni a szolgáltatásért a teljes díjat a kezét -... Akik nem képesek vigyázni magamra Szorozzuk jó és úgy érzi, hogy a tulajdonosi szemlélet, hogy az egészséges, aktív erők „- azt tanácsolja a pszichiáter.
Negyedszer, hasznos - és nemcsak a harc a félelmek - hogy tud pihenni a testet, mivel lehetséges, bajok vannak rögzítve izmos szinten formájában klipek. Bármilyen módon, hogy segítsen a szervezet úgy érzi, az egységet és a lélek, inkább azt mutatta, hogy a mi ideges században. Tehát a jóga, futás, és általában minden sportban mindig jól jön. Hosszú késleltetett út az edzőterembe? Szóval, most van itt az ideje!
Hagyja, ijesztő, de nincs más választása, mint hogy megnyerje ezt a pusztító érzés. Ne törje össze, azaz nyerni. Már a kezdet kezdetén, meg kell, hogy ki az állam álmosság, amelyben laknak sokan elmerül a napi gondjai. Ha van valami, ami megsérti a megszokott rend, a világ, az emberek nincsenek felkészülve, hogy megfeleljen az új körülményekhez. Élő nyitott szemmel, és kész elfogadni a kihívásokat, az idő - az, ami megkülönbözteti az aktív és mozgósítani az embereket.
Terrorizmus - egy csúnya és gonosz bűncselekmény törvényi Isten és ember között. Követően azonban a vezető félelmeiket - bár ez egy természetes reakció egy személy - válunk cinkosai a gazemberek, mutassa meg nekik, hogy az általuk kívánt. És ezt el kell kerülni minden eszközzel minden áron