Hogy a magas kalóriatartalmú sör vagy bor száraz

A korszerű alkoholos italok SME fok külön érdemes megjegyezni, a sör és a bor. Ezek az italok is tekinthető viszonylag könnyű, azaz 100 gramm nem fog ártani, nem okoznak erős mérgezés, mint a használata vodka vagy holdfény. De úgy gondoljuk, hogy a sör - a magas kalóriatartalmú termék, mint egy sör hasa növekszik annak használatát. Így jelent ez, hogy a magas kalóriatartalmú bor vagy sör?

Mielőtt elkezdené azzal érvelni, hogy a bor sokkal jobb, meg kell érteni, mert amit a hízni, és miért kezd növekedni nagy sör hasa. A bor egy lenyűgöző mennyiségű kalóriát tartalmaz, mint a sör, de a szakértők azt javasolják, étkezési étrend kis adagokban, de a sört betiltották. Ez történik, mivel a természet az alkalmazása a két nagyon különböző italokat. Sör egy személy iszik általában nyaralás, munka után pihenni. Bor használják ebéd vagy vacsora közben, szabadság és egyéb különleges alkalmakkor.

Változó és ivott térfogatú ital. Sörözés összegének 1-1,5 liter és így tovább. Bor is használják kis adagokban, hogy élvezze az ízét. Sör általában falatok ilyen káros termékek, mint a burgonya chips, burgonya, dió, sajt, stb, és a bor használható önálló italt, erősítő vagy kiegészítésére ízét minden étel. Itt rejlik a válasz arra a kérdésre, akkor jobb, ha inni: sör vagy bor.

Nagy mennyiségű alkohol és a különféle zsíros ételek kénytelenek nő a sör hasa.

De száraz bor, még a magas kalóriatartalma, akkor inni a diéta.

alkohol kalória

Bármilyen alkoholtartalmú italok, függetlenül azok kalória tartalma, akkor a legjobb, ha egy minimális összeget. Ideális esetben, természetesen, inkább nem ilyen magas kalóriatartalmú, hogy ne tovább károsítja a szervezetet. Kiválasztásánál alkohol figyelmét az alábbi információkat a kalória tartalma az alkoholtartalmú italok:

• sok kalória édes alkoholmentes italok, például a liquor. 100 g terméket esik 350 kcal. De likőrök ritkán inni nagy mennyiségben, általában 1-2 pohár is, a használata több tálcák készítéséhez egyes ételek;
• második helyet foglalja el a gin, vodka, rum, whisky, brandy, konyak és a dúsított borok. Kalóriatartalma ezen italok 220-250 kcal 100 g Ezek a káros, ha visszaélnek;
• vermut harmadik helyen, hogy rendelkezik kalóriatartalmú 180 kcal, majd pezsgőt félédes - 120 kcal, félédes bor - 100 kcal, Champagne száraz - 85 kcal, fehér és vörös bor - 60-85 kcal;
• a legutolsó helyen van a sör. A kalória csak 30-45 kalóriát tartalmaz. De itt vannak buktatók: sör ital viszonylag nagy dózisban, annak egyik 0,5 literes üveg tartalmazhat legfeljebb 225 kcal, azaz fogyni nyilvánvalóan nem működik.

Magas kalóriatartalmú sör vagy bor?

Sörivók, azt mondja, hogy ezt az italt több kalóriát, mint a többi alkohol, de valójában nem ez a helyzet. Mi az oka, hogy elég tartós mítosz? Beer úgy vélik, hogy a növekvő hasát. De ez csak egy mítosz, van elég nagy hasa más okból - kalória semmi köze van. Sör hasa abból a tényből ered, hogy a fal a gyomor folyamatos használat feszített sör, folyamatosan megfigyelhető az éhség. A legjobb snack sör - zsíros és egészségtelen ételeket. Ez kolbász, keksz, chips és egyéb termékek közvetlenül okozó gyors súlygyarapodás. Beer önmagában nincs hatással a túlsúlyos, de csak akkor, ha az a személy, inni mértékkel.

Az ital alapuló természetes termék, legalábbis meg kell. Középpontjában a van, maláta, komló, víz és élesztő. Ebben az esetben, a víz arányának egyenlő 91% -93%.

Az összetevők között:

• Szénhidrát 1,5% -4,5% (szacharóz, fruktóz, glükóz - 10% -15%, dextrinek - 75% -78%);
• etil-alkohol - 3,5% -8%;
• szén-dioxid - 0,5% -1%.

A teljes kalória tartalma sör és nem olyan magas: 100 g terméket kapunk csupán 37 kcal. Tehát amikor a kérdés, sör vagy bor jó, nyugodtan mondhatjuk, hogy a bor kalóriát. Ez tartalmaz 68 kalória 100 gramm, majdnem fele annyi.

bor kalória

Van egy széles körben elterjedt vélekedés, hogy a sör sokkal magas kalóriatartalmú bor, ami káros sört inni. De ez nem így van, sok fajta borok nem kevésbé ártalmas. 100 g bor-nak:

• kalóriatartalmú - 68 kcal;
• zsírok - 0;
• protein - 0,2;
• szénhidrátok - 0,3;
• Glikémiás index - 44.

Attól függően, hogy milyen típusú bort és változik az összetétele. A száraz bor tartalmaz sok vitaminok, nyomelemek, magnézium, kobalt, foszfor, rubídium, titán, mangán. Az ital tartalmaz hasznos savak, amelyek szükségesek a test létfontosságú funkcióit, találmány szerinti észterek biosinefirnye olajat. Ennek köszönhetően készítmény a bor olyan ital nagyon hasznos. Ez csökkenti a nyomást, javítja az anyagcserét, fejt ki tonizáló hatása. Kis adagokban, a bort is lehet használni, mint egy antibiotikum, ez összehasonlítható az ásványi gyógyvíz.

Kevesebb stressz, influenza, tüdőgyulladás, kis részletekben száraz bor segít tökéletesen megbirkózni betegség, lesz egy antibakteriális, anti-allergiás hatást. Ma, egyes szakértők azt állítják, hogy iszik bort lehet fogyókúra, de beszélünk nagyon kis adagokban. Annak ellenére, hogy minden előnyét ezt az italt, bor alkohol összetételét, vannak-alkohol-alapú folyadék, amely, ha túlzott használata káros hatással van a máj, a szív, az emberi lélek. Ezen túlmenően, a bor ital nem használható azok számára, akik problémát észlel, és krónikus betegségek a gyomor-bélrendszer, a kardiovaszkuláris rendszer, idegrendszer. Nem lehet inni a bort a gyermekek, a terhes nők, akik dolgoznak, precíziós gépek a nehéz és veszélyes körülmények között.

Melyik a jobb: sör vagy bor? Ez volt az a kérdés sok, úgy gondoljuk, hogy a bor biztonságosabb, mint a sör, de a valóságban ez nem így van. Meg kell figyelni, hogy a különféle italt készítmény része nagyon más, mint jellemzőit. Mindenesetre, az alkohol nagy dózisban veszélyesek, akkor hátrányosan befolyásolhatja az általános egészségi állapot, oka a sok betegség.

Kapcsolódó cikkek

• Kalóriatartalma alkohol - sör bor vodka likőr