Hínár moszat a főzéshez, a hivatalos honlapján receptek Julia Vysotsky
Hínár főzés
Szalag alakú zöld növény, barna árnyalatú, amely eléri a 25 méter hosszúságú, egykor a tengeri füvet, hogy eltömíti halászhálók és akadályozza a munkát a halászok. Az első előnye az alga (moszat) beszélt az ősi Kínában, ami után ő megkapta a hivatalos státuszt gyógynövények. Több tucat faj tengeri moszat, és mintegy 300 receptet a japán konyha a hínár. Minden étterem Japánban van szükség, hogy legalább néhány ételválasztékkal, amelyek tartalmazzák ezt a hasznos növény, vagy egy étteremben az egyik nem megy. Európai táplálkozási nagyra értékelik a finom és egészséges ételeket hínár, javasolva, hogy tartalmazza azt a napi étrend a jó egészség megőrzéséhez.
Hasznos tulajdonságai moszat
A moszat tartalmaz glutaminsav, biztosítja a normális működését az idegrendszer, és az egész kompozíciót a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. A poliszacharid alginát törődik immunitást, jód nélkülözhetetlen a kezelésére és megelőzésére betegségek a pajzsmirigy, és zsírsavak hozzájárulnak a méreganyagok eltávolítását a gyomor-bél traktusban. Laminaria nagyon alacsony kalóriatartalma, így lehet fogyasztani nagy mennyiségben - a gyomor tele van rost, ami a jóllakottság érzését, és biztosítja a test összes tápanyagot. A napi használat hínár a vérben csökkenti a koleszterin szintet, szív és az erek erősebb a nyomás visszatért a normális, és a sejteket frissülnek. Moszat gyógyszerek előállítására, amelyek lebontják a zsírt, kozmetikumok, ránctalanító és tinktúrák, hogy erősítse az ízületeket. Más szóval, a hínár meghosszabbítja a fiatalok, segít megtalálni a harmónia és aktívan küzd szinte minden betegség. Ezután már csak egy választás - főzni moszat és táplálja az egész családját!
Hínár Laminaria: alkalmazása jellemzi Szakácstanfolyamon
Hínár, használt friss, szárított, füstölt, pácolt és fagyasztott, mindig megtartja hasznos tulajdonságait. Az algák az északi tengerek több tápértéke, mint a növény a déli tengerek, így a nagy részét a hínár kivonjuk az északi és a Japán-tenger.
Nehéz megérteni, hogy a japán elkészítheti száz ételek hínár. mert alga jár csak a sushi és saláták. De valójában, tengeri moszat kombinálva gyakorlatilag minden termék - zöldség, hús, hal, gomba, rizs, tészta és a sajt. Belőle főzni levesek, lekvár, kenyeret sütni, és kreatív desszerteket, mint a sütemények és édes palacsinta. Tengerikáposzta lehet sült burgonyával, add hozzá a darált húst és főzzük csodálatos tenger „torta”, amelyben a halak réteges, tojás, hagyma és a hínár. Elkészítése előtt moszat mossuk a homok, és enyhén forraljuk, majd szárítjuk Laminaria áztatott főzés előtt. Mi főzni moszat, ha nincs idő? Meg lehet gyorsan főzve, kis darabokra vágjuk, és adjunk hozzá minden étel - leves, krumplipüré, hajdina vagy rendszeres saláta paradicsom és uborka. Mint mondják, algaliszt nem fogja elrontani!
Azonban, nephritis, diathesis, horzsolások, allergiák, hyperthyreosis, akut betegségek a gyomor-bél traktus, aranyér, a tuberkulózis és a terhesség végzett el Laminaria nem szükséges. Bár jód alga szerves formában, a felesleges fog több kárt okoznak, mint hasznot. Élvezze tengeri finomságok és meg kell felelnie az intézkedés - a norma 100 gramm alga naponta. Ez az összeg elegendő ahhoz, hogy a pantoténsav, ami jótékony hatással van a mellékvese, az is dolgozik az adrenalin, és ezért, depresszió, melankólia és az apátia nem is nyom maradt!