Hipoallergén diéta napló ételallergia
Minden élelmiszer feldolgozása az emésztőrendszerben, ahol hasítunk elemi kémiai szerves vegyületeket és mikroelemek.
- fehérjék - aminosavakká
- szénhidrátok bomlanak le monoszacharidok, előnyösen glükózt
- zsírok - a glicerin és zsírsavak
- nukleinsavak (DNS, RNS) - akár bázisok, pentóz és a nukleozid
A hasítási fehérjék: a felosztása a szénhidrátok:
A szokásos hasítási fehérje, zsír és szénhidrát tápanyagok transzformált szabadon behatolnak a bélfalon keresztül a véráramba, és hatékonyan felszívódnak a intracelluláris szinten minden szövetben a test.
Ha az étel rosszul vagy nem teljesen emésztjük és a hasított (betegségek a gyomor és a belek nincs enzimek felborult sav-bázis cseréje, stb), felszívódik nedoperevarennyh anyagok. ami a betegség. Ez lehet az élelmiszer-allergia, gyulladás a gyomorban és a belekben, csökkenti a hatékonyságát az immunrendszert. Amikor emésztetlen étel eléri a bél megemészteni és így, ahelyett, hogy az aminosavak a vérben be a teljes fehérjemolekula. Ez megfelel az immunrendszert, amelynek célja, hogy a harcot a idegen fehérjék (baktériumok, vírusok) az első helyen.
Ha képzelni minden élelmiszeripari termék formájában a vonat, akkor egy tehervonat több tucat autó. Minden autó - bármely aminosav, monoszacharid vagy más tápanyagokat. Egy egészséges emésztőrendszer, az összes ilyen vonat a gyomorban és a belekben van osztva külön autók és minden el lesz küldve a megfelelő helyre. Ezután az élelmiszer lesz szerzett is. És ha a lánc marad 2-3 különböző „autó”, ami vagy nincs ideje, vagy nem voltak képesek szétválasztani, akkor kap a vérbe, így a lánc. De itt van, hogy megtalálják az ismeretlen lánc reagál az immunrendszer (allergia okozta). A mintákat az allergének gyakran mutatnak éles folyamat, de ezek nem hatékonyak „kumulatív” betegség természete.
A másik probléma az, hogy elérje az allergén ( „lánc autók”) a vérben kihat az egész test (ahol az allergén hajtjuk vérben) - nem csak a bőrt, hanem a tüdő, agy, máj, vese, idegrendszer, immunrendszer, stb n. Az eredmény lehet egy „csokor” betegségek. által okozott más okból. Hirtelen evés után fejfájás, köhögés tűnnek vagy orrfolyás, gyengeség. Gyermekek tűnhet hiperaktivitás (ha befolyásolja az idegrendszer).
A fentiekből következik, hogy az alapelv a kezelés ételallergia - javítása az emésztőrendszerben. Rossz gyomor - illetve allergia.
- Nem sokat eszik. nem tudja kényszeríteni a gyermek enni. A természet nem lehet becsapni „Hunger gyógyítani”. Félsz az egészséges éhség, amelynek célja a tisztító a szervezet a toxinok, allergének, nem szükséges. ( „A törvény az önfenntartás” nem engedik). Néha elég csak 1-2 legfeljebb 3 nap, és ez idő alatt az emberek nem volt ideje még fogyni. De nem tudjuk összekeverni a természetes, feltétlen reflex, azaz éhség, feltételes reflex, hogy mi teremtjük során az élet, hogy van, élvezettel. Ha valaki úgy dönt, étel: ez lesz, de nem, ez nem egy éhínség. Hunger - a jele az egészséges sejtek a szervezetben (és akikkel etetni, amikor eszünk - agysejtek, szív, tüdő, vese, stb) étvágy - jele a gyomor drogfüggő. Szenvedélybetegek meg maguknak? - ugyanaz, mint amit és meghal. Meg kell, hogy visszanyerje az éhségérzetet, amit már régóta miatt elveszett a rengeteg élelmiszer körülöttünk.
Megfelelően kiegyensúlyozott táplálkozás - a garancia az egészség. Ételeink tartalmaz fehérjéket, zsírokat. szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok és rostok (durva rostok). Melyik élelmiszer tartalmaz a szerkezet az allergén, mely az oka a betegség? - fehérjét. Tehát fehérjetartalmú ételek a legveszélyesebb, nem? Mit kell tenni? És nem tud élni anélkül, hogy fehérje. Ezért, a természet teremtett az emésztőrendszer (gyomor, máj, hasnyálmirigy, bél 6-méteres) megfordítani az ételt allergén nem allergén, azaz, fehérje (antigén vagy allergén, azaz egy idegen gént) az emésztőrendszerben alakítjuk aminosavakat, amelyek a test építi natív fehérjéhez, azaz a nem allergén. Nem élünk rovására hús, hal, sajt, gabonafélék, zöldségek, stb de a rovására az említett termékek, amelyek előállítása az emésztőrendszerben. Ki, mint az alma a szem, meg kell vigyázni? És a szem jó lenne, ha a jó emésztést. Ha az emésztés gyenge, a allergének a vérben, és a vér, ahol? - az egész szervezetben. Ez az, ami veszélyes allergia. Ez károsíthatja nem csak a bőrt, hanem a semmit, még az agysejteket. És ez mit jelent? A viselkedés ez hatással lehet? - Természetesen. Allergia szenvednek vérerek, szív, máj, stb - Természetesen. Mennyit lehet enni fehérje - allergén, így nem beteg? Nature azt mondja, hogy csak 10% és 60% szénhidrátot tartalmaz. A diéta, és különösen a fehérje összetétele függ a kortól, a személy állapotának abban a pillanatban, a stresszes helyzeteket, és még az időjárás. Amikor a hő az utcán, egy étel, amit nem? Mi több, azt akarják csinálni ebben az időben? - ivás. És így, a helyi ételek elsősorban áll a szénhidrátok, de nem azoknak, akik ki vannak zárva a cukorbetegek, azaz édességek, búza termékek (tészta, kenyér, sütemény, gombóc, palacsinta, stb). Az alapvető, egészséges ételek, mint az emberek azt mondják, „káposztaleves igen zabkása - ételeinket.” Fiber van szükség a jó emésztést, amely megtalálható az összes gyümölcsöt és zöldséget. Ott keményítős szénhidrátok (burgonya, a rizs, a búza) emésztünk a lúgos környezetben, a gyomor-bél traktus, és a proteineket emésztjük savas környezetben. Tekintettel erre, meg kell megfelelően előkészíteni a menüben a „gyomor nem volt ideges,” és a fő feladata, hogy vigyázzon az emésztőrendszerre. Hús, hal, túró jobb kombinálni zöldségek és gyümölcsök helyett tészta, burgonya, rizs.
Egy példa a rotációs hipoallergén diéta:
Reggeli: zabpehely
révén h: zabpehely zabkása vízzel
Ebéd: káposzta (káposzta, sárgarépa, hagyma) hússal vagy meatless de burgonya
óra: tea aszalt sárgabarack
Vacsora: marha sült zöldség +
Reggeli: tea szilvát
révén h: rizs zabkása vízben