Hihetetlen tények az álmokról, hogy soha nem ismerte előtte!
Sleep - ez a második valóság, amelyben élünk, egy másik életet, nem úgy, mint a jelen. Az álom tudunk repülni, lélegezni a víz alatt, szállítására szédítő mutatványokat. De ez - nem minden! Mi történik a test alvás közben, ahol hihetetlen, mint gondolná!
Az álom, egy személy lehet tanulni
A tudósok felfedezték, hogy a személy képes új ismeretek megszerzése fázisában „rapid eye movement”, amelynek során az agy dolgozik igen aktívan. És minél tovább ebben a szakaszban, annál több információt tanulhatunk egy álomban.
Az álmok boldogabbá tesz
Az emberek, akik ellenőrzik az álmaikat, általában boldogabbak, mint azok, akik nem tudják, hogyan kell csinálni, vagy nem emlékszik álmok. És azok, akik hosszú ideig látja ugyanazt az álmot egy hőn áhított a jövőbeli események, gyakran elérni megvalósítása álmaikat, mint azok, akik nem tudják, hogy ő egy álom. Nincs semmi természetfeletti, csak amikor megtapasztaljuk a pozitív érzelmek, még álmában is, az agysejtek kezdenek hatékonyabban dolgozni. Ezen kívül még több éber és hangolt nyerni után kellemes alvást.
Az álom, akkor visszanyerje az elvesztett emlékeit
Egy mély, pihentető alvás a test és az elme megnyugszik, és milyen régen, amelyet egy réteg héj mindennapi, emelkedik a felszínre. Tehát ha fájdalmasan próbál emlékezni Ön számára fontos információkat, menj aludni. A legjobb az egészben, ha az egyik ágyra, és a szoba nem hatol a háttérzaj -, akkor a test megnyugszik gyorsabb, és a kívánt memóriák nagyobb valószínűséggel jelennek meg a fejedben.
Vannak, akik inkább a valóság az álmok
Bárki, aki megtanulta, hogy ellenőrizzék az álmok, és állítsa be a történetüket a saját, néha tapasztalni kezdik a fájdalmas szeretet álmok, nem akarta, hogy jöjjön vissza a való életben. Ez - egy másik fajta függőség, valamint az alkoholizmus vagy a szerencsejáték - bár szerencsére találtam nem túl gyakran. Ő kezelése részt terapeuták-szakemberek.
Akkor megáll a rémálom
Leggyakrabban rémálmok kapcsolatos rossz emlékeket, vagy bajok, hogy megtapasztaljuk a valós életben. Ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük, meg kell először megérteni, mi adott okot, hogy kellemetlen álmok az élet, és hogy legalább néhány lépést téve a probléma. Ha lesz rémálmok minden ok nélkül, talán elég lesz, hogy ne töltse éjjel, és nem néz filmeket lefekvés előtt egy szűk telek, nem beszélve a horror filmeket.
Meg lehet tanulni a művészet a tudatos álmodás
Ön is képes tanulni, hogy az álom a sorrendben. Ehhez először egy egyszerű: alig ébren, történeteket írni álmai, észrevéve, hogy külön-külön csatlakozik a valósággal, és hogy tartozik teljes egészében a világ a fantázia. Ez megtanít nemcsak jobban emlékszik az álmok, hanem irányítják őket. Egy idő után láthatja a megrendelt aludni, amikor lefekvés előtt gondosan elképzelni az áhított telek.
Álmok lehet mondani, a jövőbeli sorsát
Álmok inspirált sok feltaláló
Az álmok nem csak megjósolni a jövőt, hanem hogy az ötletet, hogy ha komolyan vesszük, akkor segítsen sikerrel. Tehát Larri Peydzh Google látott egy álom, egy ötlet, feltaláló Elias Howe - egy varrógépet, Dmitri Mendeleev - periódusos rendszer elemeinek. Azonban természetesen mielőtt gondolkodás kemény a fontos kérdéseket. A tudósok úgy vélik, hogy ha küzd, hogy megtalálja a megoldást a problémára, egy álom valóban segíthet, mert álmában az agy nem köti millió korlátok, amelyek gyakran akadályozza meg a gondolkodás szabadon.
Az álom, az agy aktív
Amikor alszol, az agy nem fog működni. Éppen ellenkezőleg: stresszes álmok, tele érzelmekkel, úgy működik, nem kevésbé aktív, mint a legtöbb feszült pillanatok a nap. Ezek az álmok járnak egyszer sok agyi területek, beleértve azokat is, amelyek csak ritkán szerepelnek ébrenlét alatt. Számos szakértő úgy gondolja tudatos álmodás ilyen álmok a legérdekesebb és a produktív, és tudatosan okoz nekik.
Az alvási paralízis valóban létezik
Az alvási paralízis - olyan állapot, amelyben a teljes kikapcsolódást az izmok emberben nem fordul elő alvás közben, és aludni, vagy továbbra is ébredés után. Általában kíséri irracionális félelem, vagy egyfajta veszélyt. A középkor folyamán szenvedő álmos bénító hitt megszálltak a szellemek vagy démonok. Ma, az orvosok azt mondják, hogy az alvási paralízis a pszichikai jellegű, összefüggésben lehet a különböző tényezők - mint például a stressz és az egészségtelen táplálkozás. Tehát, ha leküzdeni a kellemetlen élmények, igyon lefekvés előtt egy pohár meleg vizet egy teáskanál mézet. Akkor a bánat nem zaklat téged még egy álomban.
Az álom, csak látni ismerős emberek
A tudósok azt mondják, hogy az emberi agy alvás közben nem tud új emberi képeket, csak felveti a már meglévő memóriát. Ez azt jelenti, hogy minden ember azt látjuk, egy álom, hogy ha egyszer már találkozott velünk, még ha láttuk őket csak röviden valahol az utcán. Ugyanakkor sajnos sokszor álom számunkra kellemetlen emberek, mint azok, akik szimpatikus nekünk. És ez azzal is magyarázható: egy álom, amit gyakran látni, hogy mit gondolunk a stressz, de a kellemetlen embereket és helyzeteket, úgy gondoljuk, gyakrabban, mint örömteli. Tehát nem álom te undorító fajta egyszerű: csak dobd ki a fejét, legalább lefekvés előtt!
Obychnolyudi látni néhány álmok éjszaka
A tudósok szerint egy személy látható egy éjszaka, hét különböző álmok. Számuk számától függ REM: több, mint nekik, annál többet fog látni álmok.
Történetek az álmok függ szex
Tanulmányok kimutatták, hogy az erősebb nem gyakrabban kell foglalkozni agresszív parcellákon az álmok. 70% -át a karakterek azok éjszakai látomások - a férfiak. Női álmok humánusabb és gyakran jár együtt az egyszerű mindennapi házimunkát. Ebben az erotikus álmok mindkét nem látható ugyanazon a frekvencián.
Az állatok is vannak álmok
Egyes képviselői az állatvilágban - például kutyák és macskák - is képesek, hogy az álom. Mit álom? Ez is mi vagyunk - a világ körülöttük a valós életben. Történetek az álmaikat - vadászat, élelmiszer, játékok. Azonban ezek az álmok sokkal rövidebb és könnyebb az emberek, és ez kapcsolódik nem csak a szerkezet az agy, hanem az a tény, hogy a többség a mi kis alvási periódusok sokkal rövidebb, mint az emberi.
Vannak, akik csak a fekete és a fehér álmok
Mintegy 12% -a az emberek a világon képesek álom csak fekete és fehér. A tudósok vizsgálják ezt a jelenséget, azt állítják, hogy ez annak köszönhető, hogy a különbségek a vizuális központ az agyban: azok az emberek, nem volt képes arra, hogy egy színes kép alvás közben.
