Hasznos tulajdonságai fahéj és ellenjavallatok
Fahéj, vagy ahogy nevezik Cinnamomum Ceylon örökzöld növény családjába tartozó babér. Növekszik a dzsungelben.
kéreg gyűjtünk az esős évszak alatt.
A fűszer ugyanaz a neve, mint a növény. Fahéj lehet megvásárolni formájában kéreg, hengerelt egy csőben vagy egy megőrölt formában.
A gyökerek a történelem fahéj hagyott régen. Ez a fűszer drága volt, és bemutatták a császárok, királyok, királynők ajándék. Az ókori Egyiptomban a fahéj volt a Kínából importált. Az érték volt egyenlő az aranyra.
A középkorban Európában, fahéj értékesítő kereskedők, akik neki Alexandriában. A 15. század végén, a kereskedők Portugália, nyitott Srí Lanka, és képesek voltak használni a fahéj tetszés szerint több mint 100 éve.
Ezután Srí Lanka-ben megjelent a holland. Ők foglalkoznak a növénytermesztést más országokban.
Úgy kezdődött, hogy nő a trópusi Ázsia egyes részein, a Nyugat-Indiában és a Seychelle.
Úgy néz ki, mint a fahéj a természetbenKereskedelmi célú, fahéj termesztik Vietnam, Brazília, India nyugati részén, Egyiptom, mint például a Szumátra, Madagaszkár, Java.
De a legértékesebb a fahéj fűszeres még mindig úgy, hogy a Srí Lanka. Ez egy vékony kéreg, finom illatú, édes, melegítő íze.
A mai napig, fahéj használják szerte a világon. Arra használják, hogy a csokoládé, desszertek, édességek, likőrök, savanyúság.
- Sri Lanka, fűszer formájában használják a szárított levelek és hozzá a levest.
- Keleten még mindig, mint korábban fahéj adunk az éles húsételeket.
- Amerikában, fahéj adunk gabona, gyümölcs.
- Németországban ez a fűszer használják forralt bor.
Magyarországon eladó és a fahéj, és a legközelebbi rokona a nemzetség Cassia fahéj.
Cassia növekszik Kínában, és a kérge vastag és durva. Azt a fajta fahéj nagyon finom ízű, kéreg szerkezete nagyon törékeny, vékony pálca. Nézzük többet megtudni
Fahéj - előnyök és kárt a szervezetben
hasznos tulajdonságai
Illatos, finom fahéj nem csak egy fűszer, hanem a kozmetikában és az orvostudomány különböző területein.
- Azt antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal.
- Eugenol, amely része a fahéj elpusztítja a kórokozókat.
- Ez a fűszer erősíti az immunrendszert, növeli a védő funkciót lát el a szervezetben.
- Ez egy természetes antioxidáns.
- A használata fahéj vércukorszint csökkenése.
- Ez a fűszer luchshaet emésztést és zsírt éget, átalakítása glükóz, amely belép a testet energiával.
- Erek kitágulnak, az agy működik, ha be van kapcsolva.
- Fahéj hasznos cukorbetegség. Indikátorainak vércukorszint használata csökkent.
- A betegség a gyomor-bél traktus és a belek, a fűszer segít, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot a fekélyek, csökkentett savassága, enyhíti a fájdalmat a gyomorban, a normális emésztés megszűnt kólika és puffadás.
- Mivel a fahéj természetes fertőtlenítő, fertőtleníti sebek és enyhíti a fájdalmat.
- Különféle bőrbetegségek kezeljük fahéj.
- Ezen kívül a fahéj segíti a szívbetegségek, a megfázás és csökkent immunitás. Ezt alkalmazzák, mint a termék a fogyás.
Ellenjavallatok
Fahéj nem használható, ha:
Receptek cukorbetegség, miért fahéj segít?
A készítmény tartalmaz fahéj több mint a fele a teljes készítmény egy aldehid, 20 százalék fenol, polifenol, tannin, illóolajok, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, nátrium, réz, vas, cink, szelén, mangán.
Vitaminok A, C, E, K, riboflavin, tiamin, folsav.
Az illóolajok stabilizálja a vércukorszintet kivont rossz koleszterin szintjét.
Polifenol helyettesíti az inzulin és könnyebben elfogadják a sejtek. Vér a használata fahéj oxigénnel telített. Máj, vese, emésztőrendszer kezdenek működik megfelelően. Spice rendelkezik antibakteriális, fertőtlenítő és vizelethajtó hatása.
A vércukor emelkedését fenol fahéj megakadályozza a gyulladás a szervezetben. Amikor használt fűszerek blokkolva generációs káros anyagok. Glükóz metabolizmus növeli 20-szeres.
Szívbetegség diabetes bemegy elengedés. Különösen hasznos fahéj 2. típusú cukorbetegség.
Kalória glükóz 100 mérleg - 260 kalória. Coli 4 g tömegű volt tartalmaz 10 kalória.
Ha hozzáadjuk a fűszereket felére teáskanál gabona, tea, gyümölcslé, kávé, joghurt, friss saláták általános állapota javul.
A cukorbetegség, a joghurt és a fahéj nagyon hatásos.
Ahhoz, hogy ezt figyelembe: fél teáskanál fahéj 250 ml joghurtot és fél teáskanál zúzott gyömbér, 2 borsó vagy csipet piros paprika.
Egy másik recept fahéjjal kefir.
Egy pohár joghurt 1 tk megy fűszerek.
Meg kell, hogy reggeli előtt és lefekvés előtt egy pohár 10 nap.
Ez az ital jár szinte azonnal, és csillapítja a cukorbetegek.
A liter vizet töltünk teáskanál fűszer keveréket tedd a tűz, és 15 percig forraljuk.
Vegyük a szükséges részeket, minden órában. Tanfolyam időtartama - 10 nap megszakítás nélkül.
Fahéj előnyök a férfiak, a recept
Fahéj erősíti a testet, növeli a vitalitást. Rendszeres használata különböző ételek fahéjjal férfiak észre hatékonyságnövekedés.
Az A-vitamin található a fahéj a forrása a vas és a kalcium. Ezek normalizálják a funkcionalitást a nemi szervek. Ez a fűszer serkenti a vérkeringést, amely közvetlenül érinti a merevedés a férfiak.
Ezen kívül a fahéj segíti a betegségek kezelésére a urogenitális rendszer. Fogadásakor fahéj, megölte mikrobák a szervezetben, amely megakadályozza a prosztatagyulladás, cystitis, pyelonephritis és más betegségek.
Túlfeszültség erekció lehet csökkenteni, és a fahéjolaj enyhíti a gyulladást, és segít pihenni a görcsök intimitás.
Ha a gyulladás a vesék és a máj nem ajánlott, mint fahéj afrodiziákum.
van néhány nagyon hatásos recept, hogy javítsa erekciót.
Fahéj por öntjük felforraljuk, lehűtjük, és 40 fokos vízzel, főzött 30 percig, méz. Az arány a víz és méz kell 2: 1. Felvételi A tanfolyam 2 hónap. Beletelik egy fél csésze étkezés előtt.
- A különféle ételek felveheti természetes illóolaj fahéj. Ez jól megy italok, húsok, desszertek, az első és második tanfolyamok.
Továbbá, a kávé szerelmeseinek, felveheti fahéj az italt, egy csésze van egy csipetnyi fűszer.
- Soda jobb helyett tea fahéjjal. Narancshéj, 2 fahéjat töltött forró vízzel, adjunk hozzá cukrot vagy mézet.
Hogy megerősítse a szívizmot, és növeli a vágyat készítették 60 gramm fahéj, 30 gramm vaníliás, minden öntött egy pohár vörösbort. A keveréket főzött egy elsötétített helyen két hétig. Elfogadott egy pohár naponta kétszer étkezés.
- Hot forralt bor egy erős afrodiziákum, mert tartalmaz egy része a fahéj, citrom, szegfűszeg és a méz.
Fahéj előnyei nők
Fahéj számos jótékony hatása van a szervezetben, továbbá a nők fahéj lehetővé teszi, hogy:
- Csökkenti a fájdalmat post-menstrualis időszakban.
- Ez a fűszer segíti feldolgozott cukor energiává. Ez a tény lehetővé teszi, hogy csökkentsék a súlyt.
- Az első 2 héttel a szülés után, a fahéj segíti a méhösszehúzódásokat.
- Szoptatós anyáknak tea fahéjjal, tej javíthatja a tejelválasztást.
A terhes nők, fahéj ellenjavallt, mivel az anyag összetételét is okozhat vetélést.
Fahéj fogyás. Miért segít a fogyás, receptek
Fahéj csökkenti a vércukorszintet mutatók, felgyorsítja az anyagcserét lelassítja ételt a bélbe, ami a hatását jóllakottság.
Ez a fűszer adunk gabonafélék, kakaó, kávé, alacsony kalóriatartalmú joghurtok, zselék, teák, pudingok.
Úgy működik a legjobban ital fahéj és méz aránya 1: 2.
Fahéj öntenek a csésze, öntsünk forró vizet, és hideg marad. Ezután adjuk hozzá a mézet.
Az üveg két szakaszra oszlik, és használta a reggel 30 perccel reggeli előtt és lefekvés előtt.
Ez egészül ki a teát. Egy csésze tea kanál fahéjat megy.
Fahéj adhatunk joghurt, erjesztett sült tej.
Fahéj, joghurtos
Az utóbbi években az emberek, akik fogyni szeretnének, üljön le kefir diéta.
Amikor hozzá fahéj joghurt zsírt égetni gyorsabban emésztést és lehetővé teszi, nem él a káros anyagok a szervezetben. Ezt az italt lehet fogyasztani naponta.
Alatt böjt nap szervezet megkapja az értékes anyagok, kis mennyiségű étel és egy kellemes íze van, amely segít, hogy min megy keresztül a folyamat könnyebb.
Készítsünk egy italt egy teáskanál fűszer egy pohár folyadékkal.
Joghurt fahéjjal, bors, gyömbér
Elég népszerű receptek különböző betegségek és a fogyás a joghurt fahéj, paprika és a darált gyömbér. Ez az ital segít a túlsúly és más egészségügyi problémák.
Kefir gyengéden tisztítja a beleket, javítja az emésztést. Ezen kívül van egy vizelethajtó hatással, csökkenti a ödéma. Kefir összetétele protein és a kalcium, és ezek az anyagok csökkentik az étvágyat.
Fahéj csökkenti mutatói a vércukorszint, az éhségérzetet.
Pirospaprika elnyomja az étvágyat, felgyorsítja az anyagcserét, és segít felosztása lipidek. Ez provokál szomjúság, ami szintén segít a súlycsökkentés érdekében.
Ginger aktiválja az emésztési folyamatot, segíti az emésztést a fehérje, normalizálja az anyagcserét, törli toxinok, méreganyagok.
Egy pohár zsírszegény joghurt jön teáskanál fűszer, egy csipetnyi pirospaprika, fél teáskanál reszelt gyömbért.
Az elegyet keverjük, és még mindig átjárja fél órán keresztül. Nem fogyaszt többet, mint 2 hét 20 perccel étkezés előtt.
Ez az ital nem tud enni: a terhes nők, szoptatós anyák, az emberek kalcium gyomorfekély, gyomorhurut, allergia alkatrészek, vérzések, magas vérnyomás, hőmérséklet, ideges izgalom.
Kávé fahéjjal - az előnyöket, kár, hogyan kell főzni?
Kávé receptek fahéjjal elég sokat. Ez hígítjuk krém, tej, keverni más fűszerek, és még az alkohol.
Arab hagyományos kávé recept nagyon egyszerű:
125 milligramm víz, teáskanál kofes csúszda, fél teáskanál fahéj harmadik egy teáskanál cukrot.
Minden öntjük Turk, melegedett át a tűz, a száraz elegyet vízbe öntjük, felforraljuk. Része a keveréket sajtoljuk egy csésze és melegíti fel újra. Kiderült, kávé, gyönyörű krémmel.
Angol recept magában foglalja a tejet.
Fahéj főtt 120 rendszerek tej, kész fahéj tej hozzáadásával a kávét.
Amellett, hogy ezeket a recepteket, akkor lehet, hogy a kávé fahéjjal, mézzel vagy fahéj, gyömbér.
250 milligramm frissen főzött kávé megy egy teáskanál mézet, egy csipet fahéj.
A 2 rúd fűszerek, 2 teáskanál őrölt kávé, 1 cm-es gyökér friss gyömbér, 150 g vizet.
Kávé fahéj töltött forró vízzel, és infúzióban 10 percig. Ginger vágott darabokat adunk az italt, és továbbra is betölt 5 percig.
Fogyasszon 20 perccel étkezés előtt.
1-et adunk az íz és a 2. modul kardamom dolgokat szegfűszeg.
Az éhségérzetet fogadása után a kávé csökken. Csökkentett tömeg, kiegyenlítették vércukorszint mutatók.
A szívbetegségek, a betegségek a gasztrointesztinális traktus és a vesék ilyen kávét ellenjavallt.
Kávé bors, fahéj:
2 teáskanál kávé természetes, fél teáskanál fűszer chili paprika pod (lehet kevesebb, mint a nagyobb), 100 ml vizet.
A Turk meghatározott összetevők, tele vízzel, és kis lángon főzzük. Forralás után vegyük le a tűzről.
Népszerű francia recept, ez a kávé a borral.
- Ehhez a föld bab sült erős főzött eszpresszó.
- Lehűlés után, a kávé hozzáadott fahéj, cukor, reszelt narancshéj, sötétsárga forralt bor.
- Minden felvert egy turmixgépben, és öntött az üveg.
- Két csésze eszpresszó megy fél teáskanál reszelt héja, késhegynyi fahéj, fél kanál cukrot és 50 gramm bort.
Tea fahéjjal - előnyei és hátrányai, mint egy szakács?
Hideg tél és meleg tea segít helyreállítani, illetve ha fahéj ital, amely visszaadja erejét és hatását kelti felmelegedés belülről.
Ez a tea normalizálja az emésztőrendszer, segít kitisztítani a beleket, gyorsított glükóz metabolizmust. A mikrotápanyagok segít leküzdeni túlsúlyos. Csökkent étvágy. Ez segít eltávolítani a mérgeket.
Receptek erre inni sokat, és ki lehet választani a megfelelő meglehetősen egyszerű.
- A főzött tea adjunk hozzá egy csipet menta, a harmadik egy teáskanál fahéj, citrusfélék héja. Tea főzött azzal a kiegészítéssel, néhány perc alatt, a szűrő, és lehet inni.
- 2 teáskanál fekete tea levél, 1 szegfűszeg, polpalochki fahéj, 1 teáskanál gyömbér és egy fél liter forrásban lévő vízzel. Minden összekeverjük, főzött néhány percig, adjuk hozzá a citrom vagy narancs juice, az édes méz.
Ha a tea főzött már, ő kap egy keserű íz, és fájt.
A víz ne legyen túl forró.
A nagy mennyiségű fahéj fogyasztása károsítja a test és negatívan hat a gyomorra.
A fahéj és méz: receptek
Fogyasztó napi használata fahéj és méz súlycsökkentés érdekében.
A keveréket készítünk az esti órákban.
Részben fahéj venni minden 2 rész mézet. Fahéj van töltve vízzel fél óra. Méz után adjuk hozzá hűtés közben. Meg kell inni a fele adag lefekvés előtt. A második rész a hideg készítették reggeli előtt.
A fahéj és méz törli a nyelőcső, baktériumok, gombák, toxinok.
A paszta fahéj és a méz, kent kenyeret reggelire csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a szívinfarktus kockázatát.
Napi fogyasztása fél kanál méz és a fahéj egy pohár vizet a reggeli és a délutáni fáradtságot, erőt ad.
Arthritis csésze meleg víz, 2 evőkanál méz, teáskanál fahéj gyógymód még fejlettebb formája a betegség.
- megjeleníti a rossz koleszterin,
- Erősíti az immunrendszert,
- visszaállítja az urogenitális rendszer,
- erősíti a hajat,
- kezeli bőrfertőzések, kiütések,
- rovarcsípés,
- emésztési zavar, puffadás,
- fogfájás
- levegőt,
- halláskárosodás
- mindenféle megfázás és így tovább.
Fahéj jobb kézzel, nem csak javítja az egészséget, csökkenti a súlyt, hanem meghosszabbítja életét, és javítja annak minőségét. Most már tudja, előnyös tulajdonságait fahéj és ellenjavallatok használatra.