Használja író, annak tulajdonságait, felhasználás és korlátozások
- szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_argument :: init () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: init ($ véli, $ options) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/ rakodók / views_handler_argument.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_style_default :: options () összeegyeztethetőnek kell lennie views_object :: options () in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_plugin_row :: options_submit () összeegyeztethetőnek kell lennie views_plugin :: options_submit ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: value_validate ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
- szigorú figyelmeztetés: Nyilatkozat views_handler_filter_node_status :: operator_form () összeegyeztethetőnek kell lennie views_handler_filter :: operator_form ($ form, $ Form_state) a /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
- szigorú figyelmeztetés: Nem statikus módszer nézet :: load () nem nevezhető statikusan /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
Újabban a tejipari részén szupermarketek megjelent egy italt ayran. És ahogy egyre több ember kezdett érdeklődni a természetes, egészséges termékek, minden egyre népszerűbb, és ez az új adagok számunkra. Ezért nem meglepő, hogy sok vajon mi hasznos Ira, mi ez, és mit eszik.
Ayran - fermentált tej készített ital segítségével speciálisan tenyésztett tejipari baktériumokat. A gondosan ápolt, ültetett keverékében kecske, juh és tehéntej. Továbbá, az indítómotor hozzáadjuk hideg tavasz víz, só vagy cukor ízlés.
Recept kölcsönzött török, balkáni és kaukázusi népek, ahol Ira nemzeti ital, és ez nem kevésbé népszerű, mint mi joghurt vagy joghurt. Ott állítják elő a napot, mint egy háziasított szarvasmarha.
kérelem
Ayran egy megfelelő alapot előállítására hideg levesek, mint például a hash. A nyári melegben hideg erjesztett tej táplálékra segít gyorsan megszabadulni a másnaposság, és csak jó. Tehát, hogy van egy snack - jól megy a kapor, bazsalikom és egyéb fűszernövények. Ezt az italt egyszerűen egy varázslatos eszköz szomjúság és az éhség.
Ayran - jó kötszer gyümölcssalátát. Akkor főzni belőle valami, mint egy házi joghurt - ostorozó rá eper, kiwi szelet vagy zöld alma.
Ez bármi lehet, hogy nem kell hozzá több, mint néhány darab jég. Keverjük össze az italt is ropogós süteményeket vagy gőzöléssel barbecue.
A tulajdonságok az ital
Természetesen, az ipari Ira nagyon eltér otthon - ez több folyadékot, és kevesebb kalória. Mégis, ayran előnye, hogy a szervezet továbbra is magas. Nem csoda, hogy az úgynevezett „italt a hosszú élet”. Ez tartalmazza az összes esszenciális zsírsavak, ásványi vegyületek, vitaminok A, C és B Az ital gyorsan felszívódik, és gyorsan telíti a testet.
Ez tartalmazza tejsav baktériumok, amelyek bekerülni a bélben, elnyomja rothasztó mikroflóra és segít leküzdeni dysbiosis. Ez erősíti a szekréciós aktivitása. Ezért Airan lehet inni együtt antibiotikumokkal helyett, például joghurt vagy kefir.
Szintén hasznos tulajdonságai ayran áll az a tény, hogy javítja az étvágyat, normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben, megtisztítja a testet a toxinok. Ez növeli az ellenállást a betegség, még ilyen súlyos, mint a rák, amelyről ismert, hogy miatt előforduló HPV-fertőzés. És a teste megbirkózik 90% 2 évig, jó immunitást. Ez az előmozdítása és tejtermékek.
Ez hasznos ayran
És mégis ayran - ideális ital a fogyás, mert a tápértéke és könnyű emészthetősége egyidejűleg a kalóriatartalma alacsony - 60 kcal. Ezért jó azoknak a diéta.
Ez hasznos lehet azoknak, akik izomtömeget - támogatja az izomtónust és erősíti a szív- és érrendszert. Ezért könnyebben hordozható szív edzést.
korlátozások
Az a tény, hogy az ital jó, nem kétséges, de hasznos, ha ayran kivétel nélkül? Sajnos - nem. Vannak emberek, akik ellenjavallt tejtermékek. Számukra Ira - sem kivétel.
Mint a joghurt, ayran enyhén növeli a savasságot. Tehát, azok számára, akik gyomorhurut vagy fekély okozta ezt a körülményt, ital ital ellenjavallt.