Harm látogatók a tornaterem, a fitness közösségi portál szerelmeseinek fitness, wellness, szépség
KÖZÖSSÉGI emberek INTERESTS:
Ajánlott érdekeit
Válogatott érdekeit:
Feltöltés és levágja a kép
Könnyebb lesz megismerni, ha meg feltölteni a valós képet. Tudod letölt a képet JPG, GIF vagy PNG.
Ha problémái vannak a letöltés, próbálja kiválasztani egy kisebb képet.
Tévhitek az előnyeit használhatják az edzőtermet
Lányok futó aerobic és fitness, a fiúk rohanás az edzőteremben ... És csak azért, mert hallottam sok meséket előnyeit sport. És mítoszok szaporodnak, szaporodnak, és megszerezni a színeket. Talán meg kellene gondolni alaposan mérlegelni a „profik” és a „hátránya”, és csak ezután dönteni arról, hogy szükséges-kimeríteni magát az edzőteremben? Most azt fogja mondani, hogy miért nem megy az edzőterembe, és általában, hogy vegyenek részt a sport.
- Kirándulás az edzőterembe - kézírásos lopás ideje
- Osztályok az edzőteremben - a kidobott pénz
Igen, nem! Kezdjük azzal a ténnyel, hogy meg kell fizetni a lehetőséget, hogy belépjen az edzőteremben. Nem szabad trenazherok. Hogy vissza kell térni a befektetett vásárlására drága tornaszerek forrásokat és a profit növelésére, köteles, hogy a tulajdonos?
Ezen túlmenően, a szolgáltatások egy magasan képzett edző, ellenőrzése helyességét a gyakorlatokat meg, így nem húzta az izmok és szalagok, nem törik semmit (szögek, különösen - ez egy lány) pénzbe kerül. Igen, ő nem engedi a túlzott munkaterhelés és szükségtelen megközelítéseket alkalmazva a saját sérülés tudatlanságból vagy félreértés a helyes technika a gyakorlat, hanem a szabad megtenni nem.
Talán, elvégre egy étterem egy sört vagy egy piknik a magas kalóriatartalmú, de ígéretes egy emlékezetes nyaralás, mint az alkohol? És?
És anélkül, hogy bárhol. Te nem fog ülni, és nézd meg, hogy valaki csinál a fekvenyomás, és élvezze azt. Magukat a csatában rohanás. És akkor izomláz, izomfájdalom, fáradtság, sajgó test „a farok leesik.” Ezen a ponton válik teljesen a dobon, a fájdalom - a jele egy jó edzés. Töltsön megfelelő izmokat, zsírt éget, és növeli az izom aktivitást. A legfontosabb dolog -, hogy fáj! És ha fáj, olyan rossz.
- Sport teszik „fut” a kg
Során az aktív sport test egyszerűen fizikailag nem képes felhalmozni zsír. Sőt, a mozgás segít biztosítani, hogy a kiló elolvad a szemünk előtt. Ember lesz erős, erős, vonzó, de ... vékony. és ez rossz, nagyon rossz. Úgy gondolja magát egy jó ember, nem igaz? Itt egy jó bőséges. Tehát, érdemes megfontolni.
A tornaterem minden ember a maga számára. és még azok is, akik jöttek a barátok, még mindig az egyik az egyik szobabicikli, futópad, súlyzó. Természetesen ez a kellemes, de nem él a cég segít nem unatkozni, hogy a mozgás, mozgás ... De nem kétséges, akkor komédiázhattak rúd?
És ebben az időben ... néznek az ismerőseid foci a tévében, hogy csökken a lányok az utcán ...
By the way, a barátok és a lányok. Akkor fennáll a veszélye fut be az irigység társait, mert a szépség egy bátor, erős és hatékony szervezet, amelyet a rendszeres testmozgás, mindig is vonzotta a nő. Ez vonzott, mint a mágnes. Akarod?
Osztályok teszi csendben társaikkal időskori
Szeretné élni öregségi, miközben baráti kapcsolatokat azokkal, akik most melletted? És lelkesedéssel beszélni a szomszédokkal ül egy padon az udvaron után játék a dominó vagy kártya? És mi, sajnálom, akkor a beszélgetés, ha ebben a korban mind osztoznak a titkát a túlélés, a hasznosítás, a kábítószer-nevek bármely betegség?
Sport ifjúsági öregség nem adja meg a lehetőséget, hogy úgy érzi, törékeny és gyenge. járni minden nap, hogy a gyógyszertárban az új gyógyszerek vagy azok, amelyek esetében elég pénz. Meg kell ülni, hallgatni, és kuss „egy zsebkendőt.”
