Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek
Minden hétvégén ébredünk fel az ötlet, nem számít, milyen a mai finom reggelit a takarmány háztartások. Természetesen a klasszikus reggeli lehetőségek nagyon. Nyitvatartási könyv receptek, meg fogja találni a sok egyszerű módja, hogy főzni egy omlettet, palacsintát és sajtos. Kínálunk Lepje meg családját, és előkészíti éles hamburger otthon csirke és tahini.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-a8d584e8.jpg)
Most, ha az olvasók úgy gondolta, hogy ez túl nehéz, vastag és rossz is igyekezett meggyőzni másképp. A főtt burger otthon, nem zsíros öntettel és sült szeletek helyett közölt hasznos és alacsony kalóriatartalmú csirkemell.
Szintén egy része ennek a tápláló reggeli akut Adzsika és tahini szezám paszta. Ha tahini nem áll a polcokon a hűtőszekrény, könnyen elkészíthető, köszörülés néhány szezámmag egy teáskanál bármilyen növényi olaj. A legfiatalabb képviselői a család, kívánatos, hogy helyettesíti a akut Adzsika klasszikus paradicsomszósz nélkül bors.
Először készítse elő a szükséges termékek:
- saláta - 2 levél;
- tahini szezám paszta - 20 g;
- Adzsika - 20 g;
- zsemle szezámmagos - 2 db.;
- sajt - 70 gramm;
- uborka - 70 g;
- paradicsom - 100 g;
- csirkemellfilé - 120 g;
- Hagyma - 40 g;
- ecet 6% - 15 ml;
- Főzési idő - 30 perc;
- hány adag - 2.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (feltételek) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-e00b7555.jpg)
Hamburger otthon csirkét és tahini - főzés:
Hagyma karikákra vágott, akkor shift egy tálba, öntsük az ecetet, és hagyjuk a páclében 15 percig.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-0b999c93.jpg)
Eközben, vágjuk a uborka és a paradicsom gyűrűk.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-192f83e1.jpg)
Sajt vágjuk vékony szeletekre.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-387bb39d.jpg)
Filé csirkemell apró darabokra vágjuk.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-9bb4ee7a.jpg)
Fry a csirke darabokat száraz serpenyőben néhány percig pároljuk.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (hamburger) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-6ce76f20.jpg)
Hamburger zsemle vágjuk két részre, az egyik fele kenet Adzsika, a másik - tahini. Osztozunk az összes előkészített hozzávalókat a töltés két részre.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-9468db88.jpg)
Az alsó felében zsemle kezdenek egymásra felváltva tölteléket. Először feküdt ki a csirkét.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-19fbaac5.jpg)
Cover csirke pácolt hagymát.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (home) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-b6a390c2.jpg)
A következő réteg a szelet sajtot.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (feltételek) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-8a74e36a.jpg)
Sajt megállapított karikával friss uborka.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (hamburger) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-05c71d99.jpg)
Majd paradicsom szeletek.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (csirke) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-ebded24d.jpg)
Fedjük le a töltelék saláta.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (feltételek) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-6bf821f1.jpg)
Fedjük le a felső fele hamburger zsemlét, lehorgonyzása a teljes szerkezetét fapálcikával. Így gyűjtünk második hamburger.
![Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek (hamburger) Hamburger otthon csirkét és tahini - házi receptek](http://images-on-off.com/images/56/gamburgervdomashnixusloviyaxskuritseyita-722d1394.jpg)
Hamburger otthon csirkét és tahini kész! Jó étvágyat!