Ha rossz a szíve
Előfordult már felkiáltott egy híd alatt egy mozgó vonatra? Vagy ki a nyílt terepen poorat? Nem? Akkor meg kell próbálnia. Creek oldja a stresszt, segít elveszíteni egy negatív, felemelő. Nem hiszel nekem? Yell, jobban érzi magát.
Ez nem az én ötletem. Ez a filozófia hozzánk Japánból. Mint ismeretes, a japán - leginkább stresszes emberek dolgoznak napi 14 órát. Stressz negatívan befolyásolja a véredények, így a szív-és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, neurózis, pszicho-érzelmi zavarok.
Ez volt a japán, így az egész világ sír tanították, hogy enyhíti a stresszt, hogy növelje az adrenalin, serkentik a termelés a hormon a boldogság - szerotonin. Képzeljünk el egy jegyző irodájában, kiabált egy elhaladó vonat! Miután egy ilyen fless és akar dolgozni.
És akkor még nem gyakorolta. A kiabálva a vezetők, a dübörgés egy elhaladó villamos, nézne legalább bolondok. De egy másik dolog, ha egyedül van, a nyílt terepen. Beszélek magamról.
Volt egy nehéz élethelyzetben. Én egy hosszú, hosszú depresszió. Semmi sem menti, nem pirula, nem fű, nem nagymama, nem rokonok. Senki sem tudta volna levezetni a kábulat. Ilyen állapotban, amikor elvesztette az érdeklődését az életben. Nem akarom látni senkit, vagy beszélni senkinek. Minden tetteimet voltak mechanikus. A férj nem tudta, melyik oldalon, hogy jöjjön hozzám.
A családom úgy döntött, hogy megváltoztatja a helyzetet, és mentünk a faluba, hogy a nagymama. Friss levegő, szúnyogok és a szöcskék éjjel pop. Romantikus ...
Vettem, hogy nem sok lelkesedéssel. Az egyetlen dolog, amit élveztem - ez meleg friss tej a szomszéd tehenek. És az erdő. Szeretem az erdőt. A csend, amely összehozza a nyugalmat, a susogását levelek és gombák, ezen illatos. És a visszhang az erdőben? A kakukk?
Én a sok gyaloglás, a légzés, mint mondják, a friss levegő és elkóborolt otthonról. A magányos fa. Egy ilyen szomorú, de erős, mint én. Odamentem hozzá, megölelte, és sírt, hogy csalódott hangon.
Voice elment, rekedt volt, de hány van cserébe! Azt felkarolta ezt a hatalmas fa, hátradőlt neki, és csak úgy érezte, mintha a testem tele volt élettel teli energiával. Azt adták. Hazajöttem egy másik személy.
Tehát, ha úgy érzi, rossz - felmászni a tetőre, elrejteni egy híd alatt, vagy megtalálni a legvastagabb fa (vagy még jobb, ha ez megfelel neked a horoszkóp), és kiabálni, hogy lenne az összes rossz dolog tőled eltűnt, és jó - közelebb.
Próbáld ki! Biztos vagyok benne, - tetszeni fog. )