Ha fáj a lélek, a női világ
Ha fáj a lélek kell kezdeni a folyamatos monitorozása minden helyzetben - egy kellemes, egyszerű és csendes. Csak azt követően, hogy lehetséges lesz érthető mi van, ha fáj a lélek.
Azonban az az érzés, szívfájdalom, amíg meg nem tudja mérni bármely eszköz, azonban a hatása trauma lehet inkommenzurábilis a sebek a testen. Ezért, ha valaki úgy érzi, hogy az élet megtört, és abból nem kell várni szívességet, akkor jobb, ha szakorvoshoz az arcát pszichológus.
Ha bolitdusha. nem kell húzni a látogatás a szakember. A sürgős a probléma az a személy, annál nagyobb mire ledönti. Ezért, ha fut az érzelmi trauma, akkor lehet kezelni sok éven át.
Eközben a tudósok úgy találták, hogy a legrövidebb idő alatt el kell telnie elejétől trauma, például attól a pillanattól kezdve az elválás egy szeretett, és a viszonylagos nyugalom a pillanat meg kell egyeznie a fele az időszak, amely alatt az emberek együtt vannak.
Szerencsére nem minden nehéz helyzetet az életben hagyott komoly nyomot az ember lelkét. Azonban a legtöbb érzelmi sebek társított boldogtalan szerelem, a veszteség egy szeretett vagy kedvelt, kellemetlen gyermekkori emlékeket. A többi sokkok csak kis „karcolás” a lélek. harag, a félelem összetett. Tehát az emberek, akik komolyan megsértődött egy barát, egyszerűen nem kommunikál vele, és ezt követően fogja érezni teljesen normális.
Vannak esetek, amikor az emberek nem tudják elfelejteni a tragédiát, ami történt vele egy ideje. Az ilyen fájdalom húzza a lelkét. nem szűnt meg egy pillanatra, és megakadályozza őt élő normális életet. A állapotában aligha lehet öngyógyító, ezért segítségre van szükségük „Orvosok az emberi lélek” - pszichológusok. Bár a legtöbb esetben az érzelmi fájdalom lehet gyógyítani (vagy legalábbis megnyugodni) és jómagam.
Ha a lélek fáj, akkor van néhány egyszerű technikát, amelyek segítségével gyorsan eltávolítja a tüneteket trauma. Ezért figyelembe kell venni azokat külön:
1. Ha a lélek fáj .Smeschenie fel magára a figyelmet, és a szenvedése más emberek körül. Ez azt jelenti, kezdhetjük aktívan vigyázni, például az ő idős szülők, hogy segítsen az árvák vagy hajléktalan állatokat.
2.Aktivnye gyakorlat. Kezdje el sportolni, és rögzíteni a legjobb bármelyik szakasza (uszoda, jóga, fitness). Zateyte grandiózus takarítás az országban, lakásfelújítási is megfelelő itt. Ne felejtsük el, hogy még a legaktívabb, de az ülő munka ebben az esetben nem egy asszisztens. Mivel nagyobb forgalmat! Ne felejtsd el a figyelmét eszköz jó zene
3. Ha a lélek fáj .Proydite masszázs során egy jó masszőr. Tapasztalás érzelmi, gyakran vándorolnak és a test, amelyből gyakran tömöríteni a mellkas, a szíve fáj, feladja. És hatása alatt masszázs a test ellazul, és képes lesz érezhetően könnyebbé és lélek könnyebb.
4.Zavedite naplót. Régóta ismert, hogy egy írásos nyilatkozatot a tapasztalatok segít a személy, hogy megszabaduljon a stressztől. Az írás folyamata aktiválja számos részén az agyban, ami többet hoz megoldja a problémát előtte.
5. Ha a lélek fáj .Odarivayte mások pozitív energiával. Annak ellenére, hogy a szívem nehéz, ezért javasoljuk, hogy beszéljen az embereknek bókot, mosolyogj gyakrabban, kívánok minden jót. Az öröm, hogy egy ember ad az embereknek, mindig visszatér oda szaporodnak százszoros.
6. Ha a lélek fáj .Obyazatelno kibír normális alvási szokások. Ez alatt az időszak kezdődik az aktív munka a tudatalatti, ami megmondja a kiutat ebből a helyzetből, és gyorsabb, mint az ébrenléti állapotban.
Itt van az alapvető technikákat, amelyek szerint megengeded magadnak, hogy ne segítségével pszichológusok. Természetesen kívánatos lenne, hogy mindenki életében a lehető legkevesebbet esetében ilyen pillanatokban, hogy kiütötte ki a rut az élet. De ha még mindig szenvedett a barátságtalan sors, emlékszem - holnap egy új nap, és ez biztos, hogy csak a legjobb, mert mint emlékszel, ember született, hogy boldog legyen! Ha fáj a lélek
Kívánok boldogságot és nyugalmat