Ha elfárad, hogy erős
Amikor elfárad, és elérjük a határt erejüket és képességeit, meg kell elengedni, és átadja helyét a könnyek, ha akarja. Ez nem jelenti azt, hogy feladja, és még kevésbé - ha gyenge akaratú. Valójában csak egy erős ember valóban megengedheti magának, hogy gyenge.
Időről időre úgy tűnik, hogy mindent csak folyamatosan a vállunkra. Minden nap érezzük felelős a család, a gyermekek, idős szülők, a munka. De nagy szükségünk van néhány szabad hely a saját érzelmeit, álmait és gondolatait. A legfontosabb dolog - ne feledje, hogy nem feltétlenül tartsa magát a kezükben.
Talán úgy gondolja, hogy könnyek gyász nem segít, és sírni - a gyengeség jele.
És ha van egy gombóc a torokban - próbál törődni vele. Hidd el, aki ezt egyszer meggyőzte (akkor is, ha volt) - nem egy nagyon okos ember.
Néhány évvel az élet - és a súlyos egészségügyi problémák nem lehet elkerülni.
Telepítése „Soha nem sírni,” azt jelenti, hogy nem egy, és jelenleg többek között nem jelennek meg a valódi érzéseit, és jönnek létre a különböző kifogásokat, hogy kifejtse a depresszió.
Ha minden alkalommal úgy, mintha minden rendben van veled - akkor nem csak rejtve a világ, hanem elfordul tőle ezt.
Elfojtott érzelmek nem kap a kimenetet. Ennek eredményeként, akkor jelennek meg a formában pszichoszomatikus tünetek: fejfájás, migrén, krónikus fáradtság, izomfájdalom, szédülés, emésztési problémák.
Nem lehet mindig erős és nem lehet elrejteni a szomorúság és a tapasztalatok egész életében. Meg kell teret ad az érzéseiket, és pontosan ez a helyzet, a könnyek enyhíti ideges feszültség és negatív érzelmek.
- Sírás jót tesz az egészségnek
- Könnyek hozzon enyhülést, és ez az első lépés a változás. Most már csak tudomásul érzéseinket és nekik az akarat, és miután - elengedni.
- Miután a könnyek is megnyugtatja, ellazítja, és nyugodtan értékelni a valóságot, és döntéseket hozni.
Senki, de nem tudom, hogy mennyi erőt adtál elérni, amit most, és mit kell megtagadni építeni boldogságot szeretteiket.
De ahhoz, hogy húzza meg a csavarokat, folyamatosan próbálják irányítani az érzelmeiket, és hogy egy személy nem lehet másképpen a döntő pillanatban, akkor egyszerűen „szalag a szálakat.”
Legyen felkészülve arra, hogy az élet nem mindig fizet ki szépen az összes erőfeszítéseiket, és hogy még a legközelebbi embert, nyilvánvaló önzés. Csak arra emlékszem, bármit is csinálsz - ez szabad választás. A csalódás elkerülhetetlen, elvégre az élet az élet. És amikor idők szomorú pillanatok, hogy tartsa magát a kezében nem szükséges.
A siker kulcsa - a mérlegben.
Fenntartani az elégséges szintű energia dolgozni, kommunikálni és élvezni az életet, segít az alábbi szabályokat:
Légy erős mindenekelőtt eszköz önmagát is. Tedd a saját személyes növekedés, és élvezze a pillanatok kívánt magány, hogy megtalálja ideje hobbi.
A legnagyobb erőt és energiát az emberek, akik tudják, hogyan kell szeretni. Szerelem mindenkinek, aki az életedben, és mindenekelőtt - magad. És nem, ez nem annak a jele, önzés.
Légy erős is ez azt jelenti, hogy elengedni a dolgokat, és az emberek, amelyek gátolják a személyes növekedés, ami fáj nekünk fáj okoz szenvedést.
Mit jelentenek ezek a néhány nagyhangú, első pillantásra, egy szó? Ez egyszerű:
Jogod van azt mondani: „Feladom, ez erősebb, mint én!” Meg kell a jogot, hogy nem vesz több felelősséget, mint képes elvégezni.
Jogod van azt mondani: „Nem tudok többé.” Ha szüksége van a pihenésre, vagy haladékot.
Önnek joga van követelni a szeretet, elfogadás és támogatás. Bezárás, hogy adja a meleget és a gondozás, meg kell értenünk, hogy vársz a megfelelő hozamot.
És persze, van a magánélethez való jog - a személyes tér és az idő, hogy mi is úgy gondolja magáról, és az életed, sírni, tudatában kell lennie az érzelmek, döntéseket hozni és előrelépni.