Ha a lábak nem rendelkeznek, vagy ahol nem dystonia
Remegő kézzel, szédül, hányingere, podgibayutsya láb gyengesége az egész szervezetben. Ezek a tünetek a vaszkuláris dystonia, amely megakadályozza, hogy az élő minden második.
Hol dystonia?
Örökletes - ebből nem tud menekülni. Ha a szülők (főleg az anyám) gyakran panaszkodnak fejfájásra, nyomáshullámoknak, irritált apróságok, nem tud elaludni sokáig, a legvalószínűbb, és van egy gyenge vegetatív rendszer. Ön érzelmi, érzékeny, félénk és zárkózott, akkor fellángolnak, mert az ártatlan viccek és hátrál meg hangos hangok?
Ezek az emberek különösen fenyegeti dystonia. Stressz szokta ütni sok szervek és rendszerek. De erős szervezet gyorsan életre kel, amint az oka a stressz eltűnik. De a pusztítás emberi dystonia is kibír a hosszú táv.
Emlékeztetőül: a krónikus betegségek a pajzsmirigy, szív, a gyomor és a tüdő, allergiák súlyosan gyengíti az idegrendszert. Influenza és a megfázás igen gyakran játszanak szerepet a kiváltó mechanizmus dystonia. Endokrin során kiigazítás pubertás és a menopauza, nem minden megy simán, és ez is tükröződik abban az állapotban az idegrendszer. Agysérülés általában kíséri tünetei dystonia.
Hogyan segíts magadon
A roham alatt az emberi dystonia leküzdeni félelmeit, beleértve a halálfélelem. Ne essen pánikba: honnan dystonia még senki nem halt meg. Hogyan tetves maga érezheti, emlékszem, ez a támadás - csak funkcionális zavar. Ez a betegség nem. És már a dystonia elég lehet megszabadulni, főleg, ha érti, hogy honnan jött. Először meg kell gyökeresen megváltoztatja a életmódot.
Aludj legalább napi nyolc órát - csak ebben az időben, a szervezet képes lesz pihenni. Tedd éjfél előtt ágyba, és nem semmi a világon nem néz éjjel horror filmeket! Tervezzen előre minden időben és hétvégén, ha követik a menetrend, majd megáll hustling és a szenvedés, hogy nincs ideje, az élet meg kell mérni, és a tested és szükséges.
Kávé - nem az ital, barátkozni egy meglehetősen gyenge zöld tea. Lean a termékek, „töltött” a kálium, kalcium, magnézium sárgabarack, padlizsán, káposzta, aszalt szilva, sajt. Az ideális menü az Ön számára - hal, zöldség, gyümölcs, gyógynövény. Nem elragadtatva csokoládé, sütemények és édes italokat. Egyél kis részletekben: a teli gyomor gyékény sok vér, újra itt, gyengeség és szédülés.
Ha volt egy támadás
Hozzáadása egy pohár vízben 50 csepp tinktúra nyugtató (macskagyökér, valokordin) és 50 csepp tinktúra tónusos (szibériai ginzeng, Schisandra, ginzeng), inni. Aztán az orra: hogy néhány finom és lassú lélegzetet. Csukd be a szemed, és óvatosan fejtsen ki nyomást a szemgolyó 1-2 percig, akkor visszaállítja a szívritmust.
Erőteljesen masszírozza a kis ujjai körkörös mozdulatokkal, a nyak és a fej. És eltekintve félelem segíthet két vagy három dió. Tartsa őket az ököl és eltolódott, amint úgy érzi, egy támadás érkezik. Ugyanazt a célt szolgálhat egy rózsafüzért.
Az anyagok „LDC” (Amerika), különösen MIGnews.com.ua