Gyümölcs saláta - 8 ínyenc receptek
Különösen szerelmeseinek egészséges élelmiszerek szedtünk fel nyolc eredeti recept gyümölcs saláták, fáradt csak keverő gyümölcs joghurt.
Gyümölcs saláta banán
Gyümölcs saláta csirkével
Illatos csirke illik szépen receptek gyümölcs saláták, így számukra az eredetiség, hogy mindig meg kell kóstolni igazi ínyenceknek. Szükséged lesz egy fél csirkemell, 1 kiwi, két marék rukkola vagy más saláta, fél csésze dió és dekoráció az Ön által választott, szeder, málna, áfonya és lime. Breast kis darabokra vágtuk, és megsütjük, amíg aranybarna. Kiwi héja, szeletekre vágva. A doboz alját Tegye a rukkola, majd csirke, majd kiwi, kész köret a saláta bogyós gyümölcsök és dió. Öntsön 2 evőkanál. l. olívaolaj, és ha igen, adjunk hozzá ízlés szerint 1 óra. l. juharszirup.
Gyümölcs saláta gránátalma mag
A gránát sok vitamint, emeli a hangulatot, hang, így energiát. A nagy recept reggelire, ha fáradt, vagy vissza kell állítani edzés után. A saláta, amire szükség van egy darab zöld alma, narancs és kiwi, egy marék gránátalma magokat. Gyümölcshéj és vágjuk szeletekre. Ready saláta fel a salátástál, öntsük a természetes joghurt egy csipet fahéj és díszítsük gránátalma mag tetején.
Nyári gyümölcssaláta
Világos, lédús gyümölcssaláta kielégíteni az éhség egy forró nyári napon. A saláta szüksége lesz egy szelet görögdinnye, öt eper, fél mangó és kiwi pár. Minden tiszta héja, távolítsa el a magokat görögdinnye, mangó - gödörbe. Gyümölcsök vágott szeleteket, kiwi szeleteket. Pour saláta olívaolajjal és díszítsük mentalevél.
Gyümölcs saláta narancs és a barack
Finom, tápláló és lédús saláta. A saláta lesz két barack, egy marék szőlőt, egy narancs. Narancshéj és darabokra vágjuk, a barack, és távolítsa el a magokat, és vágjuk szeletekre. Ahhoz, hogy hozzá a gyümölcs és a szőlő. Ready saláta körettel egy szál menta.
Gyümölcs saláta ananász
Szép, színes saláta az eredeti benyújtási kegyelem minden ünnep asztalra. Mert ez a recept lesz szüksége a saláta ananász, kiwi, görögdinnye szelet, egy marék áfonyával és dióval. Szükségünk van egy fél ananász, vágjuk félbe, távolítsuk el a húst. Vágott ananász, kiwi és a görögdinnye szelet. Ezután hogy egy fél ananász, ahonnan fogbél eltávolítása, tedd bele az összes gyümölcsöt, megszórjuk dióval és áfonya. A töltelékhez, keverjük össze 2 evőkanál. l. természetes joghurt adalékok nélkül, és szemcsés túró hozzáadásával 1 órán át. l. méz. Öntsük a szószt a tetején, és díszítsük saláta vishenkoy.Esche több recepteket a blokk saláta ananász.
Gyümölcssaláta bogyók
Világos, finom és tápláló gyümölcs saláta. A saláta, hogy kiwi, alma, egy maroknyi különböző színű szőlő, áfonya és a szeder, néhány eper. Kiwi héja és vágjuk szeletekre, alma szeleteket vágni. Tedd gyümölcs saláta tálba, adjuk hozzá a szőlő és a bogyós gyümölcsök, készítsen salátát díszítsük egy szál menta.
A zöldek és a bogyós gyümölcs saláta
A nagy gyümölcssaláta az egészséges táplálkozás. Ennek a receptnek hogy öt eper, egy marék áfonya és málna, fél mangó és egy maroknyi spenót. Eper darabokra vágjuk, mangó héja és távolítsuk el a magokat, szeletekre vágva. A doboz alját helyezzük a spenót levelek, tedd gyümölcsök és bogyók, megszórjuk sajttal a tetején, és tökmag.