Gyermek 1 év milyen halat lehet adni
Milyen halat lehet a gyerekek?
Halak - ez egy fontos, hasznos termék szükséges a gyermek étrendjét. Fish gazdag fehérjék, aminosavak és egy egész sor ásványi anyagok, mint a jód, foszfor, és a vitaminok a B csoportban azonban az orvosok azt javasolják, hogy ne rohanjon a bevezetése a csalit. Nagyon gyakran ez a termék allergiát okozhatnak, így meg kell tartaniuk bizonyos szabályokat.
Ha adhatok?
Éves kor körül a 9-10 hónapos lehet egy kicsit pufók kisfiú kezdenek kínálni hal. De meg kell nézni közelről, nem okoz allergiát, hogy ez a termék. Ha azt veszi észre, még a legkisebb allergiás tüneteket, szükséges, hogy késleltesse etetés hal elérése előtt egy éves korig.
Melyiket válasszam?
A leghasznosabb a gyermekek számára tekinthető sovány hal (tőkehal, szürke tőkehal, sügér, folyó, sáfrány tőkehal, sügér, lepényhal, stb.) Az ilyen hús jobban felszívódik a gyermek testének, és kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciókat okozhat.
Lure hal kezdeni a sügér, tőkehal, sárga tőkehal vagy csendes-óceáni makrélacsuka. Fokozatosan hozzáadjuk a hal kell közegben, olajos hal, hogy a gyermek csak elérése után három évvel.
Javasoljuk, hogy főzni halételeket a gyerekek a legkevésbé csontos halfaj (tőkehal, szürke tőkehal). Kényelmes, ha a halak értékesítik filé, de a csontok előfordulnak itt, így meg kell szigorúan megközelíteni a kérdést.
Dorada (tengeri keszeg), könnyen előállítható, mert főzés után, a csont könnyen el lehet különíteni, és a halak azonban eltérő gazdagságát és hasznosságát.
Seafood (garnélarák, rák, kagyló, rák botok, stb) szintén nem javasolt gyermekek három év alatti.
Főzni?
A leghasznosabb a baba főtt hal vagy főtt egy dupla kazán. Giving pörkölt, sózott, füstölt és konzerv hal és halikra és a húslevest nem ajánlott. Fish lehet főzni hamburgert, sok gyerek, mint ők nagyon, mert nincs szükség, hogy kiválasszon egy csont.
A babák akár egy évig is tökéletes halszósz egy jar. Főzik, hogy kényelmesen a morzsa és nem tartalmaz olyan veszélyes ebben a korban a csontok.
Hogy elkerüljük a fertőzés veszélyének kitett, nem szabad elfelejteni, a biztonsági óvintézkedéseket főzés hal:
- óvatosan forraljuk alaposan (12-15 perc forralás után);
- kés és vágódeszka, használat után kell Túlhevít (jobb, ha külön kést és étkezés előkészítése halételek);
- még nem kész arra, hogy próbálja meg a hal (néha fogni hiányzik egy darab).
Mennyit kell adni?
Amely morzsákat halételek túl gyakran nem ajánlott, mert allergiás reakciót okozhatnak, különösen, ha van egy genetikai hajlam. Az optimális mennyiség a hal a baba - 80-90 g heti 1-2 alkalommal. Ha a baba tengeri hal allergia is jelen van, folyami hal lehet az íze.
Követve a fenti ajánlásokat, akkor képes lesz arra, hogy öröm a baba ilyen fontos és hasznos terméket, mint egy hal, félelem nélkül, az allergiás reakció vagy más káros hatások. Végtére is, a legnagyobb boldogság az anyám - ez egy egészséges gyermek.
Melyik hal, hogy a baba?
A diéta minden gyermek kell állnia az élelmiszerek, hogy megadja neki a szükséges nyomelemek, aminosavak és vitaminok. De ez még nem minden, lehet nőttek, amely alkalmas a kisgyermekek. Ezért a diéta a gyermek vagy, hogy a termékeket be csak egy bizonyos korban. Így a hús adni a babának enni sokkal korábban, mint a hal. És ez nem minden fajta hal alkalmas élelmiszer a baba. Tehát milyen halat, hogy a baba?
Milyen halat lehet enni a gyerekek - ez egy összetett kérdés. Egyrészt, a halak gyakran allergiás reakciókat okozhat. ezért bevezetni, hogy a baba étrend nagyon ügyes. Különösen, ha valaki a családban van vagy volt allergiás a hal. De az is érdemes figyelembe venni, hogy az allergia nem lehet a halak magukat, és bizonyos benne lévő anyagokra. Tehát, ha a gyermek allergiás az óceán és a tengeri halak, próbálja, hogy ez a folyó. Valószínű, hogy egy allergia folyami hal a baba nem.
Ugyancsak nem mindig lehetséges, hogy válaszoljon a kérdésre egészen pontosan, milyen halat akkor adja meg a gyermek. Az a tény, hogy a halfaj annyi, és azt mondani, hogy pontosan melyik közülük nem alkalmas a baba, szinte irreális. Hogy a dolgok könnyebb, akkor csak osztani az összes halat három csoportba sorolhatók: zsír, közepes zsírtartalmú és alacsony zsírtartalmú.
Sovány halak szürke tőkehal, tőkehal, sügér, lepényhal, folyami sügér. Hal átlagos zsírtartalom - a tengeri sügér, ponty, harcsa, pisztráng, hering, tengeri keszeg. De olajos hal - a hering, makréla, lazac, ketalazac, lazac, laposhal, tokfélék. Olajos hal gyermek teste nem tudja megemészteni, ezért egy ilyen étkezés jobb megvárni, amíg a három év. Kis Jobb adni gyerekeknek enni sovány hal. Hal átlagos zsírtartalom is be kell építeni a gyermek étrend, de annak mennyisége szigorúan korlátozni kell.
Fish alatti gyermekek egyéves legjobb sovány. Az ideális megoldás - ez a püré üvegeket. Kezdés csali halat kell amikor eléri a 10-11 hónapos korban. Kezdje kis mennyiségű szilárd ételeket: egy fél teáskanál hetente egyszer. Akkor majd adni a halat hetente kétszer. Egy évre, így a több fogyasztják tört akár 50-70 gramm étkezés. Korú gyermekek 1-2 év már nem a cefre és a halszeleteket, de ismét szigorúan korlátozott mennyiségben. Ideális esetben ez 80-100 g nem több, mint kétszer egy héten. Továbbá ne felejtsük el, hogy a hús és hal nem adható a gyermek ugyanazon a napon. Az idősebb gyermekek, az ilyen keverékeket engedélyezett, de csak a különböző ételeket.
Ha úgy dönt, hogy valóban kezdeni, amely a gyermek egy hal, akkor tudnia kell néhány szabályt elkészítéséhez ezt a terméket. Kezdeni, győződjön meg róla, főtt ételek nem csont, így a legjobb vásárolni halfilé. Ha meg szeretné vásárolni, nem megtisztított halat, a legjobb, hogy ezeket a fajtákat, amelyek nem rendelkeznek a sok csont, vagy attól, hogy a nagy és könnyen el lehet különíteni. Mindenesetre, gondosan ellenőrizze a halszeleteket jelenlétére csontokat!
Most mondd, hogyan kell elkészíteni a halak gyermek. Ez leginkább a bébiétel friss halat. De a lehetőséget, hogy vásárolni a friss hal nem mindig, így akkor választhatja a fagyasztott. Kiolvasztott víz halfilé sóval. Így a tápanyagok megmaradnak a halak, és nem adja át a vízbe. Következő, akkor indítsa el a főzést a halakat.
A gyermek a legjobb párolt vagy párolt hal. Ilyen halételek megtartják hasznos tulajdonságait. Azt is, hogy a főtt halat. Ezen túlmenően, a hal is főtt burgonyapüré, puding, sütemény, fasírt. Ezekben ételek nem lesz pontos mag, mert a hal először áthalad egy húsdaráló. De itt van a halászlé, így a gyerek még mindig nem éri meg. Sokkal jobb, hogy várjon az étel csak egy későbbi időpontban.
Ne felejtsük el, hogy figyelemmel kíséri a reakció a gyermek hal. A legkisebb jele az allergia a termék kizárja halak tápláléka a baba. Valószínű, hogy adja át az allergia kor három, de ezúttal jobb, ha nem, hogy a gyermek nem csak halak, hanem más tengeri állatok. Mellesleg, a kagyló, rák és egyéb tengeri szintén súlyos allergiát.
Most már tudja, milyen halat, így a gyermek. Nyugodtan menjen a konyhába, és főzzük ételek, amelyek megfelelnek a gyerek!
Tartalmaz egy vita
Fish. és ismét horgászni
Fontos előnye a hal - a finom szerkezet. Ez a termék nem tartalmaz durva rostok és filmek kötőszövet jellemző húst. Ezért a halakat könnyebben emészthető, és elnyeli a hal fehérje könnyebb, gyorsabb és jobb, mint a hús fehérje.
Az orvosok azonban nem siet bevezetésével ez a termék az étrendben a gyermekek az első életévben. Javasoljuk, hogy a gyermek 8-9 hónapos. És ennek oka elsősorban az, hogy a halak tartozik allergén ételek. Ezért még az egészséges gyermek nem hajlamos az allergiás reakciók, nem tanácsos, hogy gyakrabban, mint hetente kétszer, kis mennyiségben. A gyerek az első életévben adható 30-60 g hal szósz egy etetés, a baba idősebb - 85-90 gramm hal formájában burgonyapüré, húsgombóc, főtt hal, de nem sült.
Csecsemők és allergiás tünetek a hal kell bevezetni az étrendben különösen óvatosan, figyelembe véve az egyéni tolerancia, kezdve nagyon kis adagokban (1/5 teáskanál), fokozatosan növekvő őket a kor norma.
Hal üvegekbe. ízletes, egészséges, biztonságos!
Válassza hal a gyermek életének első évében a legjobb a választék szakosodott halkonzerv. Ezek nem csak a könnyen elkészíthető, és időt takarít meg az anyukák, hanem a garancia a teljes és biztonságos élelmiszer-baba.
Olajban gyártják hal alapú zöldség vagy gyümölcs és gabonafélék. Hal szegény számos fontos tápanyagot, amelyek jó forrásai a zöldségek. A felvétel zöldségfélék és gabonafélék, hogy halkonzerv jelentősen növeli azok tápértékét.
A gyártás a gyermekek halkonzerv különböző fajta hal: óceán - szürke tőkehal, tőkehal, sávos, lazac; folyó - csuka, ponty. A növényi komponens közé tartoznak a burgonya, sárgarépa, káposzta, vagy karfiol, cukkini, tök, borsó, bab, vagy hagyma. Gabonafélék konzerveket közé rizs, árpa, hajdina, búzadara, kukorica, zab.
Halkonzervek ételek, valamint egy kis mennyiségű halolaj és növényi olajok tartalmaznak - napraforgó, kukorica, olíva, szója, repce. A készítmény néhány konzerv élelmiszerek tartalmazhatnak állati zsírokat - vajat, disznózsírt.
add paradicsompüré, édeskömény kivonat, petrezselyem, keményítőt, hogy javítsa az ízét a konzerv.
Fontos, hogy válasszon egy palackot nem csak a tartalmuk alapján, hanem a finomság a termék. Konzerv hal zöldség püré - csecsemők 8-9 hónapos krupnoizmelchennye - a gyermekek 11-12 hónap, és a darab - a gyermekek 12-18 hónap.
A változatosság a hal étrend baba garantált!
Irina Kurkova VI Mitkina
És én sem érdekelt a kérdés a használatát a tenger gyümölcsei, mint a rák és tintahal az étrendben a gyerekek. Megengedhető, hogy használja őket proizvodtsva bébiételek hazánkban? És van-e igazoló dokumentumokat vagy tiltja az ilyen használatra? Üdvözlettel, Natalia.
16.09 05:37:05 Natalia
sniamt bőrt is szükség van, de csak főzés után. Így sokkal könnyebb, és az egész test zsír marad egy darab halat.
főzni jobb, mint a kisebb, főleg egy kisgyerek. Főzök 40 percen keresztül, ha egy darab méretét mind a szelet, de egy kis tűz és obyazvtelno fedelet. só nélkül és minden fűszerek. Akkor terjeszteni bármilyen zöldséget, akkor nem kell főzni őket külön-külön. Míg zöldségeket főzni a legjobban egy gőzös, párolt
Ennek eredményeként a szoptatást konzerveket, mint a marha- és a sárgarépát kórházba szalmonellózis. A gyermek 8mes. 10,5 Most meg kell adnia a halat, de attól tartok, hogy konzerveket. Ezért szeretném tudni, hogy az ügy az önálló főzés mennyi ideig kell főzni a halat, és ha kell tisztítani a bőrt? Üdvözlettel, Svetlana
Bármi új és érdekes tanult. A kár.