Gyakorlatok kancsalság - torna a szem kancsal felnőttek és gyermekek
Ahhoz, hogy megbirkózzon a látászavar segítséget gyakorlatok szemét kancsalság. Ez patológia hozzájárul csökkenését látásélesség. A probléma gyakran csökkenti önbizalmát, ezért az a személy lesz zárva. Ez a jelenség nem szabad felügyelet nélkül hagyni. Ha rossz szerkezet a szemizmok nem az oka a betegség, akkor nem tehetünk műtét nélkül.
fizikoterápia
Ha nem a gyakorlatok helyesen kancsalság, a szem egyszerre működik.
Ha a tünetek kancsalság felnőtteknél fordul elő csak a túlzott stressz vagy pihenés, akkor korrigálja a feltétel bizonyos műveleteket:
- Ha a bal szem hunyorog befelé, meg kell győződnie arról, hogy ő keresett a másik irányba. Meg kell elé a téma. Jobb szeme lezárva, és amikor szükség van rá, keres, jobbra a fejét.
- A helyzetet tovább bonyolítja az akció, akkor be kell tartani, hogy a tárgyak mozognak az idő. Lehet gyerek rohangál az utcán, járókelők siettek dolgozni, vagy egy inga óra.
- Által végrehajtott műveleteket egy kis darabka a tárgy, például egy ceruza. Meg kell helyezni kinyújtott kezében szemmagasságban. Meg kell koncentrálni a témában, és az egyik, és egy másik test ugyanabban az időben. Talán csak azért, hogy a szükséges intézkedéseket nem fog működni. Akkor először meg kell megoldani a szemét kancsalság szeme, majd érintse meg egészséges. Az ilyen képzés segít biztosítani, hogy mindkét szem szinkronban. Ha a gyakorlat kezd kiderülhet, a kéz kell elhelyezni közelebb, majd ismét próbálja koncentrálni. Következő feladatunk az, hogy kövesse a lépés, hogy a bal oldalon, majd a jobb oldali objektumot.
- Érdemes nézni, hogy dolgozzon egy nyolcas. Kezdetben munkát kell kancsalság szeme és az egészséges kar bezárul. Ezután a beteg nyugalmi test és részt vesz az egészséges folyamat. Mozgás 10-szer megismételtük. További rajz képzeletbeli szám kell vegyenek részt mind a szerv a látás.
Performing gyakorlatok a szemét kancsalság jelentkezik fókuszáló petyhüdt izmok. Töltés a szem segít megbirkózni bőrpír és duzzanat.
Képzés a konvergens és divergens kancsalság
Amikor az egyik szem tér irányába, az orr, beszél konvergens kancsalság.
Ebben az esetben hasznos lenne gyakorlásából kancsalság:
Ha a szem annyira deformálódik, hogy az egyik oldalon van egy divergens kancsal.
Aztán végre más gyakorlatok a szemnek:
Töltés a Zsdanov
Az izmok is ellazulnak, köszönhetően egy speciális torna.
Egy sor gyakorlatok Zsdanov áll a következő elemeket tartalmazza:
Elvégzésére palming kell kényelmesen az asztalnál, és a test rugalmasabbá kell tenni. Ez jó, hogy dörzsölje a kezét, majd tedd a csukott szemhéjak. Nem szükséges, hogy nyomja meg a legfontosabb, meg kell kérni a tanulók, hogy nem a lehető legkisebb fényt. 5 perc múlva a tenyér enyhén átirányítva szeme hozzászokott a fényhez. Akkor javasoljuk, hogy megvizsgálja a tiszta kép érdekében.A következő műveletek eléréséhez szükséges megjelenése kellemes gondolatokat. Ez segít a megjelenítés. Pozitív emlékeket, együtt kell palming.
Szolarizáció a következő lépésekből áll:
- Az asztalon a készlet tartalmaz egy lámpát vagy egy gyertyát.
- A szobában csak sötétben.
- Összpontosítva fényforrás, meg kell, hogy gyorsan forgatni a fejét egyik oldalról a másikra. Ez úgy történik, 20-szor.
Nincs szükség, hogy összpontosítson egy gyertyát vagy lámpát. A lényeg az, hogy úgy érzi, a hatalom.
Sok pozitív visszajelzést Zsdanov torna. Hála neki, az emberek képesek voltak gyógyítani kancsalság, vagyis kancsal.
A betegség önmagában nem tűnik el. Megbirkózni velük, meg kell sok erőfeszítést. A hatás a gyakorlatok látható csak abban az esetben, hogy az emberek rendszeresen végezzük el a szükséges intézkedéseket. De először, biztos, hogy a vizsgálatot elvégezni.
Töltés korrekciójára kancsal szeme