Gyakorlatok beszéd technológia megtanulni beszélni szépen
Gyakorlatok beszéd technológia hasznos lesz az Ön számára, ha azt akarjuk, hogy a hang és a hang levegőt, sajátítsák el a különböző rezonátorok bővíteni a hangokat, fokozza az erőt és kitartást, hogy gazdagítsák a hang és ütemét a beszéd, valamint a hangsúlyos, mint a mássalhangzók és a magánhangzók.
körülbelül légzés
Ha már részt vesz készítmény helyes légzés, ez nem az Ön számára a titka, hogy a légzési folyamat maga áll és kilégzést. Ő is elkövetett személy egy tudatalatti szinten. De ha dolgozni egy mikrofon, van, hogy ellenőrizzék a légzés, hogy nyújtson be az akaratának. Szükséges, hogy felvegye a levegő nagy mennyiségben, és nem azért, mert mi használjuk, hogy képes késleltetni, takarékosan, hogy elég logikus, hogy a szünet a beszéd, amely alatt teljes szellőzésről. Nem tudja természetesen lélegezzen, olvasmány lehet értelmetlenné és érzelmi hang. Az is nagyon fontos, hogy a hang elcsendesedett levegőt, de a levegő pótolták elég gyorsan.
Fiziológiai vagy hangképző levegőt - a levegőt, miközben casting a beszédét. A fő felelős izmokat a lélegzet a membránt. Ez az izom elválasztja a hasüreg a mellkas és a csoport vezetése bordák. Egy ember természetes légzés légzés a fekvő helyzetben petyhüdt izmok.
Most feküdjön a hátadon, egyik kezét a hasára, a másik - a mellkason. Lélegezz be úgy, hogy a kezét a mellkasa mozdulatlan maradt, a másik kezét a hasán - felfelé. Majd kilégzéskor. Szükség van a szabad és könnyű mozgást, amikor a hasi légzés.
Aztán meg, hogy nem ugyanaz áll. Alacsonyabb légzési lett ismerős, meg kell adni neki elég időt. Sokkal jobb, hogy végezzen az ilyen gyakorlatok reggel.
Annak érdekében, hogy megtapasztalják a munkát a légzőizmok, meg kell találni a megfelelő helyzetben a test. Álló kezdenek lomha közben pihenni. Ezután emelje fel a vállak és a mellkas, nyomja őket vissza. Tehát, ha „viselni”, hogy a gerinc. A hátad megerősödik, és a kéz, nyak és a vállak szabad volt. Ez az állapot a test, legyen az természetes és megszokott. Nem csak a munka során a technika beszédet. hanem a mindennapi életben.
Arra a kérdésre: „Milyen jó, hogy megtanulják, hogy azt mondják:” A válasz nyilvánvaló. Meg kell folytatnia a gyakorlatokat az alábbiak.
Egy sor gyakorlatok erősítése a légutakat
A cél ezek a gyakorlatok - képzése mobilitás szabadságát és a rekeszizom izom. Ez biztosítja, hogy itt az ideje, hogy kísérje a beszéd a beszélő és tárolja referencia hang a szavak kiejtése.
Gyakorlat „kilyukadt labda”
Végezze ezt a gyakorlatot egyszerűen, anélkül, hogy a stressz, a kibocsátott hangot. Kezed jön össze, lassan, érzés enyhe ellenállást kilyukadt „labda”. Ezt követően, ahogy a hosszú és lassan lélegezz a levegőben a hang „c”. Ugyanakkor, a kevesebb levegő marad a tálba, annál közelebb lesz a kezedben. Végén a tenyér konvergálnak. Ugyanakkor a maradék levegő távozik a „c” aktív hang.
Ezt a gyakorlatot a helyes légzés többször. Fordítson különös figyelmet a könnyű és nyugodt kiesés hang, így pihentető a tenyér.
Gyakorlat „Candle”
Ez elősegíti az egyenletes, mély és intenzív kilégzés.
Vegyünk egy papírcsíkot a mérete 14 cm x 3 cm. Hozd el a száját 5-8 cm. Az ajkak kell hajtani cső, mintha fog fütyülni. És kezdenek fújni a szalag. Ügyelve arra, hogy a dőlésszög azonos volt az egész kilégzés. Végrehajtása során ezt a gyakorlatot, akkor megtanulják, hogyan ellenőrzi az egyenletesség levegőt.
Lehetővé kell tenni, hogy sima kilégzést. Ha ez időszakos - egy papírcsíkot elkezd mászni, ereszkedni, és rettegnek. És ha megpróbálod kilégzés egyenletesen - egy darab papír elutasításra kerül. Képzeljük el, hogy ez a gyertya lángja, ami ebben az állásban marad. Megjegyzés: a kis feszültséget a rekeszizom és a bordaközi izmok. Ez a „lélegző öv” megtartja a sima és sík a kilélegzett fúvókák Önnek.
Gyakorlat „utánzat természetes hangok”
Ez lehetővé teszi, hogy lélegezni simán, biztonságosan és erőteljesen.
Gondoljunk csak a világ természeti hangok és játssza le őket:
a susogását a fák „Shshshshshshsh ...”
szél fütyül „sssssss ...”
Zümmögését egy darázs „Zhzhzhzhzhzhzh ...”
Szarkák fecsegő: „TRR! TPP! TPP! ... "
Az üvöltés a motor jár, a „NYNYNYNYNYNYNY ...”
Károgás varjak „Carr! Carr! Carr! ... "
A hang egy elektromos csengő „NYNYNYNYNYNYNY ...”
Ügyeljen arra, hogy a membrán munka: nem lehet olyan nehéz. Levegőben, mint a feltörekvő figyelembe természet susogó levelek, vagy zümmögő poszméh. Amikor a motor működtetése ordít vagy elektromos csengő hang a feszültséget kell növelni, miközben a levegőt a hajtott végre. Ha csörgő szarkák, varjak károgása a membrán aktívan és intenzíven mozog, nyomja a szaggatott levegőt.
Gyakorlat „A felhajtóerő a víz”
Képzeld el, hogy állsz a vízben akár mellkasában. Légzés A szabad, békés, karok oldalra. Most lélegezz élesen felszabadító kezét az oldalához. Víz ismét emelje fel a kezét - ezt ebben az időben a levegőt. Ismét kedvét, pontozásos hangosan, egy, kettő, három, négy ... sóhajtva emelje fel a kezét, és engedje őket, számolás: egy, kettő, három, négy, öt, hat, hét. Aztán, hogy 10, 13, 15, és így tovább. Ezután fordított sorrendben.
Vigyázz a koordinációs kéz mozgását a fiókba. Ne adja fel idő előtt, ha a számla nem fejeződött be. Próbáld meg érezni az ellenállást a víz kéznél. Szállnak fokozatosan, ahogy a víz tartja őket. És tudod irányítani őket egyszerűen: ez hozza őket lassan, majd gyorsabban.
Gyakorlat „Légzés szerint a számla”
Állj a tükör előtt, kiegyenesedik a hát. Vegyünk egy mély lélegzetet, megtöltse a tüdejét levegővel két másodpercig. Ebben az esetben meg kell jegyezni, hogy a jet csak a közepén az orrlyukak helyett kúszik a falakon. A belégzés legyen csendes. És a levegő nem kell levonni, és öntsük egyenletesen. A következő két másodpercben tartsa meg. A bordák kell emelni, és szétnyílnak: tartsa őket ebben a helyzetben.
Most, a következő két másodperc kilégzés levegő. A levegő ne érintse meg a falakat, az orr, haladnak át. Kilégzés csendben, simán, egyenletesen és rángatás nélkül. Az alsó bordák kell pihenni, és a felső része a mellkas és a vállak nem görnyed. Mindez szekvencia csinálni az első tanítási nap. A második, harmadik négy légi hold három másodpercig. Aprólékosan figyelemmel kíséri a haladást, segít az alábbi táblázat tartalmazza:
Az első nap az osztály 2 - 2 - 2
A második nap 2 - 3 - 2
A harmadik napon 2 - 4-2
A negyedik nap 2 - 4 - 3
Az ötödik napon 2 - 4 - 4
Hatodik nap március 04-04
Hetedik nap 4 - 4 - 4
Kezdeni, nem a gyakorlat nem több, mint egy perc alatt. Az első napon, hogy tíz-tizenegy alkalommal. A második kétszer meg kell ismételni, mint az előző feladatban, majd lépni a következő. És így tovább.
Idővel kap könnyen kilégzés és szívjon levegőt. Ezután folytassa a bonyolult rendszerek lehetőségek:
Megjegyzés: Ha van egy gyenge a szíve, korlátozzák késedelem levegő a tüdőbe.
Gyakorlat „síelő”
Képzeljük el, hogy megy síelni a kezében a síbot. A lábak szeres együtt. Másik megoldás tolja le pálca és csúsztassa gyorsabb és gyorsabb. Számlálás hangosan: „Egy! ! Két „- tolta először az egyik kezével, majd a másik, kissé guggoló közben. Továbbá tekintettel már mentálisan, nem hangosan: „Három! Négy! „- kilégzés, hogy továbbra is támaszkodhatnak. Ha meg tudod csinálni a gyakorlat könnyen és szabadon növelte előnyét, öt, hat, hét - hangosan, hogy nyolc, kilenc - mentálisan. És így tovább.
Most folyamatosan számolja az összes számot hangosan, szünet nélkül, gyorsuló mozgás, guggolás mélyen, gondolkodás gyorsan. Ugyanakkor levegőt ne tartsa. Ne gondolj rá, csak hallgatni a hangját - úgy hangzik.
A beszéd szabadon. Feeling a feszültséget a vokális hangzás, helyettesítő helyett szavak szótag: "MTN", "MMA", "IMO", "MMI", "MEM". Mássalhangzó „m” segít eltávolítani a stressz a hangképző. Amióta hangzatos, akkor sokkal kevesebb energiát igényel a megnyilatkozás. A légzés hirtelen dobott szó számla.
Gyakorlat „hexameter”
Hexameter a vers, amely hat méter az ősi költészet.
„Előbb született a sötétség rozoperstaya Eos.
Felkelt az ágyból a kedves fia Odüsszeusz,
A ruha öltözött éles kard keresztül vállát akasztott,
Fehér lábak kötve egy gyönyörű kilátás nyílik a kizárólagos,
Gyorsan kilépett a hálószoba, a halhatatlan isten-szerű
És megparancsolta hangú hírnökei
Hosszú hajú Achaeans azonnal összehívja kérelmet.
Nagyon hamar kiáltása minden összegyűjtött területen.
Miután megállapodtak, és a tömeg gyűjteni több,
Elmentem a téren, és ő, egy lándzsával a kezében mednoostrym.
Nem volt egy ő. Majd két vidám kutyák elmenekült.
Részletek róla öntjük hihetetlenül szép Athena.
Az egész nemzet elámult, látva hogyan illeszkedik.
Leült a helyszínen az apja, Gerontius szétnyílt előtte. "
Próbálja olvasni szünetek nélkül egy csapásra egy verset:
Előbb született a sötétség rozoperstaya Eos
Továbbá azt is szünet nélkül, egy szuszra olvasható a második sorban, a korábbi hozzátéve:
Előbb született a sötétség rozoperstaya Eos.
Felkelt az ágyból a kedves fia Odysseus
Ezután három sor együtt:
Előbb született a sötétség rozoperstaya Eos.
Felkelt az ágyból a kedves fia Odüsszeusz,
A ruha öltözött éles kard keresztül vállát dobott
következtetés
Akkor és úgy gondolja, akár gyakorlatok fejlesztésének levegőt. Képzeld magad egy logger - utánozni tetteit. Baltával hang „Khe”! A levegő hang távozik a tüdőből kifelé és azonnal újra feltöltjük. A levegőt, és legyen rövid, szabad és energikus. De ne vigyük túlzásba: vágjuk könnyen, mintha könnyedén.
Annak ellenére, hogy egy ilyen osztály hasonlít egy hirtelen fordulat, és különcség, ezek alapján hangképzés. Úgy emelje a hangulatot, felszabadítsa a test, különösen az izmok felelősek a megnyilatkozás beszédhangok.