Gyakorlatok ajakfeltöltés - egy népszerű orvosi folyóirat
Sűrített ajkak vonal így szemtől komor és durva. Lekonyuló szája sarka folyamatosan kiadott fáradtság és elégedetlenség a személy. Bármilyen erős kifejezés a régi ember, és kevésbé vonzóvá teszi, mint amit megérdemel.
Tartsa a száját ellazult, kissé zárt. Speciális gyakorlatok lehetővé teszi, hogy húzza fel az arcodra, és megszabadulni a mogorva kifejezés. Továbbá, a testmozgás teszi az ajkak nagyobb térfogatú, ad nekik egy csábító formában. Az állandó ismétlődése ezeket a gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal teszik telt ajkak és az arc - fiatalabb. A legegyszerűbb gyakorlat - emelkedik a szájszöglet. Bezárás száj harapás a fogak, a száj sarkai fel, és tartsa őket ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ismételjük meg 5-6 alkalommal.
Minden nap, az ajkaink végezze el a különböző műveleteket, így mint minden izmok, amelyre szükségük van a töltés. Ha az ajkak elvesztette feszességét és rugalmasságát, akkor meg kell birkózniuk azzal a céllal, az ajkak.
Mert ajakfeltöltés és feszesítő
Minden gyakorlatokat végeznek 5-10 percen belül minden nap. Minden gyakorlat kell futtatni 6-szor. Velük, akkor is megszabadulni a mogorva kifejezés.
1) Tedd a frontfogak, kissé növelve az ajkát. Húzza fel a felső ajak, kezében az ujjai arcon ráncok, ajak majd pihenni.
2) horkant, beírja a szájába levegőt.
3) ne emelje fel a felső ajak olyan magas, mint lehetséges, hogy bemutassák a felső fogak és az íny.
4) Húzza a sarkokban a száját, hogy az oldalsó, kissé nyitott szájjal. Ennek célja az, hogy láthatjuk a felső fogsor.
5) Az is hasznos, hogy énekeljen a magánhangzókat, amennyire csak lehetséges, és intett a száját.
6) Blow Erős néhány másodpercig, majd lazítson és szája széles mosoly.
7) A jó töltés ajak közös hangsúlyt.
1) leadása ajak hal szája légzés, másolja ezeket a mozgásokat, stretching nyugodt ajkak és a száj kissé nyitva. Repeat "hal torna" 10-20.
2) Helyezze a pofák és az ajkak szinkron balról jobbra, ismételje meg 10-20.
3) Fújja arcon, majd fújja ki a levegőt olyan erővel, hogy az ajak vibrált.
A fiatalítás a száját, és megszabadulni a ráncok az ajkak körül
Minden a gyakorlatokat megismételjük 10-15 alkalommal.
1) Ellenőrizze az ajkak mozgását, mintha dörzsöli a rúzs, így közelítve az állkapocs egyik oldalról a másikra.
2) csoszogott az ujjait az ajkát.
3) Nyissa ki a száját, és próbálja felhívni az ajkak a szájban.
4) Nyomja a száját, és húzza őket a szalma a sípot, majd lazítson újra.
5) Húzza a szája sarka mutatóujjával a kezét, majd pihenni őket.
6) Helyezze az alsó ajak és 3 ujját a bal kezét, és három ujját a jobb oldalon, majd nyomja meg az ajkát. Próbálja meg az ajkakat egy csőbe, majd pihenni őket.
7) Próbálja roll ajka befelé, a fogak, nyitott szájjal, mosoly, felemeli a szája sarkában.
8) Ne csattanós mozgás, nyomja a szája sarka mutatóujját.
Giving ajkak térfogatát és a ráncok ellen
Kezdeni, hogy egy peeling ajkak. Használja kozmetikai vagy kandírozott méz. Amikor peeling masszázs az ajkak egy körkörös mozdulatokkal a közepétől az alsó ajak egy kört, hogy a közepén a felső, majd a kiindulási pont. Különösen figyeljen a kontúrt az ajkak. Nem minden gyakorlat 5-10 alkalommal.
1) kerek száj, ami egy tökéletes „O” betűt, az o betű Sing szüneteltetésével ebben a helyzetben néhány másodpercig, majd lazíts.
2) Mondjuk az „U” betű, a maximális feszülten ajkát.
3) Rajzolj egy nyugodt ajkak nyolc.
4) nyújtsd ki a nyelved és az ajkába elhúzta a száját, tartsa néhány másodpercig, majd lazítson a szájban. Ne gyakorolja 20 percig.
5) Készíts egy félmosollyal szűkszavú először a jobb oldalon, majd a bal oldali ajak.
6) Próbálja mosolyogni a lehető legszélesebb körben, miközben a szája sarka mutatóujját.
Masszázs ajkak fiatalos bőr
A bőr az ajkak nagyon finom, és az öregedő és a kor a száját. Annak érdekében, hogy a ráncok az ajkak, kezelje őket gyengéden masszírozza. Miután az ajkak simább és fiatalabb.
Reggel masszázs ajkak és a száj kontúr növényi olajjal vagy kakaóvaj. Gyengéden dörzsölje be a meghajtóba az olaj a bőr az ajkakon, míg nem nyúlik az ajkát. Ha sápadt ajkak reggel masszírozza a bőrt a száját egy puha fogkefével mártott kenőcsöt zsálya, növényi olaj vagy krém ajkak. Mozgások legyen sima és könnyű. Ez peeling masszázs felgyorsítja a vérkeringést és teszi fényes ajkak. Ezt az eljárást követően, biztos, hogy kenje a száját egy tápláló krémet vagy ajakbalzsam.
Minden este érintse meg a száj körüli bőrön tiszta vattacsomót mártott olaj. Egy másik lehetőség - nedvesítsük ügyében barack, mandula olaj, illóolaj citromfű és finoman masszírozza a száját.
is olvasható
- Guttált pikkelysömör - Tünetek, Picture és kezelési módszerek
- Rugalmas arcbőr, kortól függetlenül
- csokoládé pakolás
- Kaszálás forró olló
