Gyakorlati energia-visszanyerési módszert kundalini - a gyakorlatban a Sahaja Jóga

Kézhezvételét követően a önmegvalósítás Kundalini emelkedett a Sahasrara és csatlakozik a mindent átható erejét az isteni. Más szóval, mi így kapott jóga (unió). De ez csak néhány szál Kundalini, ezért alig fogott (ha már fogott) rezgések áramlását a fejed felett. Most kell minden nap, hogy segítsen neki, hogy megerősítsük önmegvalósítás. Az egyik módja annak, hogy ez a módszer emelése Kundalini.

. „Ne csak egy mechanikus kéz mozgását. Minden, amit meg kell tenni az a meggyőződés, hogy van istentisztelet, vágy harcos és érzékenysége a művész.” (Sri Mataji)

Az emelkedés a Kundalini a következő: Lassan emelje fel a bal kéz, tenyér néz rá, az alhasi (a helyét a kundalini) fel, rögzítő figyelmet az egyes csakra, a hangsúly a koronát. Jobbkezes elkövető egymással szemben csakra egy fordulattal óramutató járásával megegyező irányban a bal kezét. Ezután a korona fölött, melyen mindkét kezét hét gyors forgások, egy árukapcsolás egység (nézd meg ezt a kézben), majd tegye a kezét a kezében, kihagyja őket. Emelje fel a Kundalini kétszer is, de a harmadik alkalommal döntetlen három csomó.

Miután a nő a Kundalini fel magukat bandanas. Bandanas - védelmi szeretet, védelem az Istenség. A bal kéz nyitva. Jobb kéz, tenyér a test felé, ismertetik, egy boltív a bal combján, mentén felfelé a test bal oldalán, a fej fölé, és végig a jobb oldalon, majd vissza. Minden tette azt hét ilyen kettős íveket.

„Doo-Rag, adsz magadnak, tisztítja Önnek. Képzeljük csak el, a kezedben van a nagyhatalmi, hogy megadja neked ez a harmónia, szeretet, ez a pályázati érzés, és minden védelmet és akkor át másoknak. Most már szerves része Isten energia. akkor most az Isten országát, és minden, amit akarsz csinálni lehet tenni ennek az isteni energiának úgy érzem, hogy annak ellenére, hogy az én ilyen beszéd, néha nem hiszek a kétség, vajon „. hogy lehet ez? „nincs önbizalmuk, nem higgy magadban.” (Sri Mataji)

„Ki bandanas mielőtt elhagyja a házat, lefekvés előtt, és mielőtt elkezdené csinál valami fontos? Hány ember bandanas? Gyakran megfeledkezik róla. Olyan helyre utazik, az úton, meg kell, hogy a kendőt, nem számítva hogy mindent annak érdekében, hogy semmi sem fog történni veled, és hogy az anya gondoskodik rólad. annyit kell tennie, bandanas a fenti esetekben. " (Sri Mataji)

Nem feltétlenül mindig az bandanas kezét: ha nincs otthon, akkor csináld mentálisan.

Menj vissza Workshop