Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Csirke ételek - bajnok a számos előnyös tulajdonsággal. A színhús ez a madár nagy helyettesíti marhahús, sertéshús, míg telítődik a test fehérje. Csirkehús gazdag vas, cink, kálium és foszfor. Ezek nélkül elképzelhetetlen mikrotápanyagok teljes munka a szervezetben.

Csirke ételek nem csak hasznos, hanem nagyon finom. Kínálunk feltöltésére a malacka bank kulináris ötletek steak recept Csirke. Ez az étel lehet készíteni mindössze fél óra alatt. Ebben az esetben ez nem rosszabb finomságok éttermek és gyorséttermek káros!

grillezett csirke

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

(Nincs értékelés)
Loading.

Fűszerek (olasz fűszerek, bors, szerecsendió)

Steak recept Csirke

Hús mosás, száraz papírtörlővel, vágja a zsír. Enyhén taszítják melleket. Fokhagyma héja és apróra vágjuk. Egy másik tálban keverjük össze a fűszereket, sót és a borsot. Hozzá egy kanál olajat, és csatlakoztassa a komponenseket. Kenjük a kapott keveréket a mell mindkét oldalán.

Grillezett csirke recept egy serpenyőben
Grillezett csirkemell - azoknak, akik nem szeretik a magas kalóriatartalmú ételek Melegítsük fel a maradék olajat egy serpenyőben. Steak sütjük 1-2 percig mindkét oldalán. Melegítsük elő a sütőt 170-180 fok. Egy sütőedénybe Tegye a melleket, és vonatkoznak rájuk fóliával. Süssük 10-12 percig. Csirke jól megy zöldséges ételek: saláta vagy felaprított fűszernövényeket.

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

lásd még

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Minden országban, az ezt szolgáló élelmiszer, ott van a megértése, hogy mi legyen az „igazi” ...

Hagy egy Válaszol Mégsem válaszát

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

Grillezett csirke recept egy serpenyőben

  • Desszert (257)
    • Jam (27)
    • Pudingok és zselék (14)
    • Joghurt (2)
    • Ice (5)
    • Cookies és cukorka (27)
    • Pastétomok (63)
    • Sütemények (21)
    • Gazdag termékek (17)
    • Sütemények (74)
  • Otthon főzés (270)
    • Palacsinta (8)
    • Seafood (28)
    • Baromfi (51)
    • Második edények (104)
    • Díszítsük (26)
    • Felfújtak (12)
    • Palacsinta (11)
    • Tészta és lasagna (15)
    • Ravioli és gombóc (11)
    • Kenyér (6)
  • Snack (224)
    • Szendvicsek (20)
    • Pizza (10)
    • Hal és hús (39)
    • Saláták (128)
    • Szószok (10)
    • Sushi (11)
  • Megőrzése (36)
    • Üresek a téli (29)
    • Pickles (7)
  • Italok (31)
    • Szeszes italok (18)
    • Alkoholmentes italok (5)
    • Forró italok (4)
    • Alkoholmentes italok (4)
  • Első tanfolyamok (82)
    • Borsches (5)
    • Okroska (8)
    • Levesek (69)
  • Nyaralás receptek (56)
    • Receptek más ünnepek (5)
    • Receptek a New Year (41)
    • Receptek Húsvét (5)
    • Receptek Karácsony (5)
  • Egyéb (12)

Kapcsolódó cikkek