Greg Reitman fontos, mert a boldogság ragályos

Greg Reitman, a filmrendező a Transzcendentális Meditáció (TM)

Mi a szerepe a Transzcendentális Meditáció játszott az életedben? Miért fontos ez neked?

Hallottam a meditáció és próbáltam egy csomó fajta. Hidd el, valahol ott, már csak egy csomó lehetőség, de csak egy működött velem is, és ez volt a TM. Ez meditációs technikát tart csak 20 perc, de a hatása a fejemben, test, egészség - lenyűgöző.

Csinálom, mikor felébredek, és vacsora előtt. Ez azért fontos számomra, mert központok rám. Meditáció lehetővé teszi számomra, hogy megszabaduljon a félelem, a szorongás és a bilincsek, hogy a „sugárzást” engem, mikor indul a nap, és a felhalmozódott a nap végén. TM segít túllépni, vagy mozogni ilyen problémás gondolatait egy boldog hely. Ez azért fontos, mert a boldogság ragályos, és szeretem, hogy boldog legyen, és ha az emberek körülöttem boldogok.

Ha valami bosszant, te is nyugodt?

Greg Reitman. A válasz nagyon egyszerű: lélegezni. Csak abba, amit csinálsz, és lehetővé teszi a szervezet, hogy megtalálják a központ. Azt is gondolom, a figyelembevételével a napi rutin és a heti ütemtervet. Ami engem illet, én szeretek sétálni a feleségével, Britta, a hegyek Santa Monica, vagy biciklizni az út: Marina del Rey Néma oszlopra.

Greg Reitman

„A természet - a legnagyobb szövetségese. Ő mindig egyensúlyban van. Arra tanít, hogy a békés egymás mellett élés. A fő gondolata a film - minden kezdődik te, én és a fa, szó szerint, hogy "vissza a gyökerekhez.„