Grapefruit kárt a nők és a férfiak, a test tudományos tények
Grapefruit egy jó rostforrás, meg az alapvető tápanyagok, és ugyanakkor bennük minimális kalóriát. Azonban túl sokat ivott grapefruit egészségügyi problémákat okozhat, különösen, ha szed gyógyszerek. Ha olyan gyógyszereket szed, beszéljen orvosával arról, hogy mennyit lehet enni grapefruit, akkor azt kell őket egyáltalán, és hogy biztonságban vannak az Ön számára. Ebben a cikkben fogunk beszélni a potenciális veszélyekről grapefruit, hogy a test a férfiak és nők, valamint ellenjavallatok a használatát. Minden információt meghatározott alábbi tudományos bizonyítékok alapján.
A kölcsönhatás a gyógyszerek grapefruit
Grapefruit és a grapefruitlé okozhat számos kölcsönhatások gyógyszerekkel. A grapefruit blokkoló kémiai szükséges bomlás a jelen lévő vegyületek a gyógyászati készítmények, amelyek növekedést okoz hatóanyag szintje a vérben, hogy a potenciálisan veszélyes szintet. Túl sok grapefruit együtt gyógyszereket szed vezethet káros egészségügyi hatásokat.
Attól függően, hogy milyen típusú és gyógyszer dózisa, orvosa javasolhatja, hogy ne egyen még egy kis mennyiségű grapefruit. Például, a használata grapefruit vagy grapefruitlé különösen veszélyes a szedők kalcium-csatorna blokkolók, amelyeket a vérnyomás csökkentésére. Ez az osztály a gyógyszerek közé tartoznak:
- Amlodipin: Tenoks, Vaskopin, Cardilopin Norvasc.
- Isradipine: Lomir.
- Valium, nisoldipine és a felodipin.
- A nifedipin: Kaltsigard retard fenigidin, Corinfar, Osmo-Adalat és Nifelat.
Fogadása a fentiekre és más gyógyszerek ennek az osztálynak, együtt a használata grapefruit vezethet túlzottan alacsony vérnyomás és lassú szívverés.
Más típusú gyógyszerek léphetnek kölcsönhatásba a grapefruit a következők:
- sztatinok
- immunszupresszív szerek
- benzodiazepinek
- És más neurológiai és pszichiátriai gyógyszerek
Súlygyarapodás és a problémák a tápcsatornában
Annak ellenére, hogy mikor használják mérsékelt mennyiségű grapefruit egy hasznos termék, annak egyik gyümölcs tartalmaz körülbelül 100 kalóriát. Ezért a túl sok grapefruit elősegítheti a súlygyarapodás. Mivel grapefruit és egyéb gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű természetes cukrok, jobban elősegíti a megnövekedett súlyát képest más hasznos egészségügyi élelmiszer, például képest zöldség.
Fokozott a mellrák kockázatát
Összefoglalva
Ha nem olyan gyógyszert szed, mely kölcsönhatásba léphet grapefruit, étkezési ez a gyümölcs a mérsékelt mennyiségben ez valószínűleg biztonságos és segít abban, hogy a legfontosabb tápanyagokat a szervezetnek szüksége van. Napi fogyasztása fél grapefruit tested ad 2 g cellulóz, 30 mg C-vitamin, A-vitamin, a kalcium, a kálium és a likopin, valamint a csak 50 kalória.
Fontos megjegyezni, hogy ellentétben azzal leírásában alkalmazott a „grapefruit diéta”, a grapefruit nem egy speciális „zsírégető”, amely segít a fogyásban. Tény, hogy nincs étel. Diéták, amelyek korlátozzák a használata bizonyos élelmiszerek vagy hangsúlyozva, hogy a felhasználók az egyes termékek egészségügyi problémákat okozhat és egyenlőtlenség a tápanyagokat. Ha szeretné, hogy lefogy, és nincs betegség az endokrin rendszer, akkor csökkenteni kell a teljes kalória-bevitel és a fizikai aktivitás növelése.