Grapefruit, hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok
Mivel a közép-tizennyolcadik század ismert gyümölcs úgynevezett „grapefruit”. Az első dolog, az ő neve „tiltott gyümölcs”. Így „megkeresztelkedett” a lelkész, botanikus Hughes Griffiths. Érdemes megjegyezni, hogy eddig a tudósok nem jött egyértelműen arra a következtetésre eredetét a gyümölcs. Legtöbbjük egyetért abban, hogy, hogy a grapefruit jött átmész egy narancs és citrancs.
Jelenleg mintegy húsz fajta grapefruit, amely lehet osztani három fő csoportra: fehér, rózsaszín és piros. Ezek különböznek íze, a jelenléte vagy hiánya a keserűség. És attól függően, az íze egy bizonyos fajta ideális a különböző ételeket. Tehát fehér grapefruit tökéletes saláták, desszertek, hideg előételek és piros grapefruit, a legtöbb rajongó inkább enni a gyümölcs friss.
Mit várhatunk a grapefruit?
a tudósok még mindig nem jött egyetlen véleményére jótékony vagy káros grapefruit
Kétértelmű tudományos véleményt, hogy a grapefruit hasznos és alkalmazható-e az grapefruit káros az emberi egészségre.
A kezdéshez eldönteni, hogy milyen a használata grapefruit. Vitaminok kerülnek bemutatásra grapefruit egész komplexum: B1-, B2-, C, F, D, provitamin A. Szintén ez a gyümölcs tartalmaz pektint, szerves savak, ásványi sók, kálium, kalcium, magnézium.
hasznos tulajdonságai
Grapefruit diéta könnyen hordozható és zsírt éget
Tehát, ami hasznos grapefruit? A legtöbb jól ismert jótékony hatásaival grapefruit a szerepe elleni küzdelemben túlsúly. Bár a tudósok nem teljesen biztos abban, hogy a grapefruit zsírt éget, csak egy böjt nap grapefruit segítséget elveszíteni ezeket az extra kalóriákat. By the way, mint böjt nap nem okoznak álmosságot, levertséget, szédülést és a rossz hangulat, mert a jelen gyümölcs tápanyagokat.
A szigorú diéta greypfrutom- nem az egyetlen válasz arra a kérdésre, hogyan kell lefogyni segítségével egy grapefruit. Egyszerűen enni egy fél gyümölcsöt minden étkezés előtt. És ha enni grapefruit éjjel, akkor nem érzi az éhség vagy vacsora után este hét.
Grapefruit juice is hasznos a fogyás, de a pép tartalmaz rostot, ami jobb hatással van az emésztésre. Emberek, akik szigorúan figyeli a kalória az étel, lehet, hogy érdekli a kérdés, hogy hány kalóriát grapefruit és nem az, hogy ők lesznek a felesleges a napi étrendben. Tehát amellett, csak harminckilenc kalória az étrendben, hogy adjunk egy grapefruit - e kalóriát nem lesz hatással a szám.
De nem csak segít a fogyásban más grapefruit - hasznos tulajdonságai nem ér véget. Ugyancsak csökkenti a koleszterinszintet. Grapefruit hasznos cukorbetegség. Csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. Ez csökkenti a vérnyomást, segít a fejfájás, álmatlanság. Ha vérző fogíny, grapefruit is hasznos lehet. Ezen túlmenően, ez egy kiváló frissítő. A gyümölcsök és a gyümölcslevek, javítja a hangulatot, helyreállítja erőt, segít összpontosítani.
Grapefruit terhes nők számára különösen hasznos a terhesség első harmadában, mert segít a terrorizmus elleni toxicitás. De a későbbiekben is ez növelheti a gyomorégés és allergiát okozhatnak a gyermek. Ezért enni grapefruit terhesség alatt legyen nagyon óvatos.
Grapefruit egyedülálló abban, hogy minden eleme a gyümölcs hasznos. Nem csak a cellulóz-és gyümölcslé. Peel grapefruit segít a fájdalom a gyomorban és a gyomorégés. Ehhez dörzsölte héja grapefruit, szárítjuk, és minden nap kell lennie egy teáskanál lassan oldódik és rágni. Bone grapefruit erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal. A grapefruit mag kivonat, miközben jótékony mikroflóra, végzetes a káros baktériumok. Ebben az esetben, ellentétben antibiotikumok, nem teszi lehetővé a mikrobák alkalmazkodni. Sikeresen harcol az influenza, herpesz, asztma, szénanátha. A kezelés az ekcéma, lichen, neurodermatitisz is használják a kivonat grapefruit és mag. Ő képes megszabadulni a viszketést rovarcsípés.
Hasznos tulajdonságai grapefruit és kozmetika. Sőt, a használat és a pépet és a lé és a bőrét, és a csontok grapefruit - illóolaj annak héja enyhíti a fáradtságot, lazítja, grapefruitlé tökéletesen fehéríti a bőrt, a maszk grapefruit erősíti a bőrt, az arc és a nyak. Grapefruit illóolaj használata vesznek fürdők, aromaterápia, dúsított krémek.
Grapefruit olaj hasznos a haj. Ezt alkalmazzák a samponok és balzsamok, hogy megerősítse azokat. Adunk krémek és testápolók az arc grapefruit olaj tápláló hatása van, de a szervezetben olyan, amely segít leküzdeni a narancsbőr.
Mint ez veszélyes lehet?
grapefruit alkalmazása ellenjavallt párhuzamosan bizonyos gyógyszerek
Grapefruit lenne gyógyír sok betegség, de sajnos, grapefruit is ellenjavallat. És ez csak azért történik, hogy néha grapefruit súlyos sérülést okozhat.
Először is, ne egyen grépfrútot szenvedők gyomorfekély vagy gyomorhurut. Azok, akik fokozott gyomor savasságát, és nem kell növelni, hogy még több, evés grapefruit.
Ezen kívül van egy számos gyógyszer, amelyet együtt ez a gyümölcs nem éri meg. Ez lehet annak a ténynek köszönhető, hogy ez növeli a koncentrációt a vérben, ami a túladagolás. Az ilyen intézkedés jellemző, például a szívbetegségek kezelésében vagy vesebetegség. Vagy fordítva, csökkenti azok hatékonyságát. Például, a hormonális fogamzásgátlók nem a terhesség megelőzésére.
Minden orvos azonosítottak ötven körüli ezeknek a gyógyszereknek.
A főzéshez
garnéla saláta grapefruit
A főzés, ez is széles körben használják grapefruit - a receptek közé saláták, meleg ételek és desszertek. Grapefruit olajat használnak az édességek és a gyártás az alkoholtartalmú italok: ők tisztán hallható gazdag aromáját grapefruit és úgy érezte, enyhe ízű citrus. Használhatja grapefruit otthon főzni egy szép koktél grapefruit. Például, a fény „Acacia” alapján fehérbort és grapefruitlé hozzáadásával tojásfehérje és cukorszirup. Vagy erős „Rubin” vodkával és grapefruit lé.
A vízipipa szerelmesei érdekel a kérdés, hogy hogyan lehet egy vízipipa grapefruit. Bowl, faragott gyümölcs- és elnyújtja a füstölés hosszától és ad egy intenzívebb ízű.
És végül, azt kell mondanunk, hogy tudja, hogyan kell választani egy grapefruit, szükség van mindenki számára. Talán a legfontosabb szabály - nem éri meg a vásárlás grapefruit, zöld, mert még nem érett. De csak az érett gyümölcs jelenik hasznos tulajdonságai grapefruit és az íze.