Görnyed gyermekek Okok és kezelés
A statisztikai adatok szerint, a helytelen testtartás észlelt 60-80% -a gyermek óvodai és iskolás korú. A leggyakoribb jogsértés - görnyedt spina.Sutulost a túlzott hajlítását a gerinc vissza.
Görnyed hozza lelki kényelmetlenség élesen rontja a megjelenést.
Továbbá, ha a hátsó verandára jelentősen növeli a terhelést a hajók deformált mellkas és a lehetséges elmozdulását a belső szerveket. Emellett csökkenti a permeabilitás a rekeszizom és a tüdő, és ez negatív hatással van a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, ami oxigénhiányos az agy, a fáradtság, lelassul és megsértve a megfelelő fejlődését a gyermek.
Helyes görnyedt vissza egy gyermek valóban, de nem szakképzett ellátást podiatrist specialistája fizikoterápia és talán egy pszichológus nem tud.
Okok lehajol gyermekeknél
mozgásszegény életmód
Most gyermekek korai életkorban kezdődik, hogy több időt töltenek ülő helyzetben van, mint például ül egy asztal előtt egy számítógép vagy egy asztal az iskolában. Mozgásszegény életmód vezet az a tény, hogy a hátizmok meggyengülnek, és gyermekének nehézkes.
Gyors növekedés a gyermek
A gyors növekedés a gyermek vezethet, hogy a gerinc megnyúlik, és a hátizmok nincs ideje, hogy nyúlik, miután a növekvő gerinc. Ennek következtében az izmok már nem tart vissza, így a gyerek elkezd lomha (az izmok nem elég erő).
A korai és a serdülőkor okok görnyedjen lehet egy pszichológiai probléma. Például a vágy, hogy nem feltűnő, kisebbségi komplexus, a félelem, a kommunikáció társaik vezethet, hogy a gyerek elkezd öntudatlanul nehézkes. A pszichológiában lomha tekinthető védő magzati testtartás, vagyis öntudatlanul a gyermek megpróbálja menni a biztonságot az állam. Szintén testtartás rendellenesség serdülőknél lehet az oka, hogy a jelenlegi összetett magas növekedés, vagy például, a lányok a vágy, hogy elrejtse a gyorsan növekvő mellek pubertás alatt.
Az egyik korai jelei scoliosis - a nehézkes. ez nagyon fontos, hogy meghatározzák a betegség, a szülők észre változást testtartás, szakorvoshoz kell fordulni.
Közös hipermobilitást szindróma
A betegség öröklődik, és jellemzi a nagyobb rugalmasság az ízületek és a gerinc. A korai életkortól kezdve a gyermekek csökkenését izomműködés, amely nem tud megbirkózni a fenntartó a gerinc egy fiziológiailag megfelelő helyzetben, ami végül a fejlődés a gyermek tartási rendellenességek.
Hogyan erősít a görnyed gyermekeknél
1. Fontos, hogy megszervezze a munkahelyi, a gyermek, hogy ne torzuljon a testtartás. Ehhez ki kell választani egy asztal és szék méretű. A gyermek ne legyen meg az olvasás és írás nehézkes. Ebben az esetben, a vállak egy szintben kell lennie.
Ez így van, hogy a támasztó lábak, az asztal volt 2-3 cm-rel a könyök, a hátát megérintette a székét, a távolság a tábla 1,5-2 cm, és a távolság a szemek az asztal - 30 cm.
Ha egy gyermek azt kifogásolja, hogy kényelmetlen, még ülni, a gerincgörbülés folyamat már elkezdődött. Nyugodtan magyarázza, hogy a kellemetlen elmúlik idővel.
2. Mindig ellenőrizze, hogy a gyermek testtartása és emlékezteti őt róla.
3. Miután az orvossal való konzultáció megvásárolhatók ortopéd testtartás korrektor használata az otthoni és az otthoni. Különösen fontos a termék használatával a diákok, akik gyakran képződnek a helytelen testtartás ülés közben.
4. Válassza ki a helyes baba ágyban egy merev alap. A hossza alvóhelyet kell 25 cm-rel magasabb, mint a növekedés az alvó. Az optimális vastagsága egy sima és sűrű matrac 5-6 cm pad kell kialakítani, mint egy hengert.
5. A megelőzés és a kezelés sutulusti gyermekeknél fontos, hogy a csomagolás a kisiskolások súlya több mint 1-3 kg, és egy diák osztály 4-5 - nem volt nehezebb, mint 3,5 kg.
6. Ha lehetséges, jegyezze fel a gyermek medence: közben búvárkodás erősítése az izmok és a gerinc igazítva. Ilyen stílusok úszás első csúszás és mell, oktatók gyakran ajánlja fizikoterápia kijavítani a hajolnia.
Figyelem! Megsértése esetén a navigációs technika fog bekövetkezni „pumpáló” a mellizom. Ugyanakkor ők szerződést, amely megerősíti nehézkes. Ha nem tudja figyelembe segítségével egy oktató, hagyja, hogy a gyerek úszik a hátán - erősíteni fogja az izmos váz.
7. Helyes testtartás segít a rendszeres testmozgás. Az edzés egy púpos hát van szükség, de egy sor gyakorlatok csak jelöl orvost függően az egyes betegeknél.
8. Gyermek jóga felügyelete alatt egy tapasztalt edző - egy másik módja annak, hogy megoldja a problémát a helyes testtartás. Ugyanakkor elengedhetetlen a helyes dyhanie.Pri mért, mély lélegzetet testtartás válik szinte tökéletes.
Jelenleg nehézséget, hogy javítsa ki a verandára a gyermekek, szinte nem fordul elő. Medicine fokozta ebben a kérdésben messze. Vannak speciális gyakorlatok megelőzésére és korrekciójára szerzett hibák.
Készítette: Maryana Chornovil
.jpg "Görnyed gyermekeknél okoz és kezelés (gyermek)"){kind=logo}