Gondolatok a halál - ez egy alapvető szükségszerűség
Az évezredek során, sok próféta és filozófusok azt mondta, hogy az első, aki meghal, majd kezdődik az élet.
Hogyan érzi magát utána? Sőt, minél többet gondol a halál, annál jobban csinálni a pszichére.
Sok filozófus megpróbálta megérteni, hogy van valami az életben, ami nem lehet törölni vagy megsemmisíteni a tudás a halál.
Ha megnézzük a mély, nyilvánvalóvá válik, hogy hiánya miatt a post mortem emberi lét értelmetlen, mindent, mert minden pillanatban, hogy „mindent” tud elpárologni.
Ennek eredményeként, arra lehet következtetni, hogy az ember nem jelent többet, mint néhány növényi vagy rovar. Gondolkodtam rajta logikusan kell vezetnie a depresszió és apátia.
Szintén ijesztő az a tény, hogy senki sem tudja, hogy mit érez az ember, aki haldoklik. Mindannyiunknak élni akar, és mindannyian tudjuk, hogy a végén elkerülhetetlen, és mindannyian egy van. Plusz, ez nem ismert pontosan, hogyan lesz a vége. Ismeretlen, valószínűleg - ez a legszörnyűbb „funkció” a halál.
Gondolatok a halál
De furcsa módon, a hátoldalon a halál fény. University of Texas pszichológus Dzheyms Pennebeyker (James Pennebaker) végzett egy érdekes tanulmány. Ő gyűjtött egy csoport önkéntes, aki az ő felügyelete alatt több hónapig, tanulmányokat írtak egy nagyon érzelmes és zavaró témát.
A kísérlet után a tudós arra a következtetésre jutott, hogy ez a gyakorlat rendkívül pozitív hatással van az elme és a lélek. Természetesen nem minden könnyen leült és írt arról, hogy mi a hétköznapi életben igyekezett nem gondolni, de szinte minden az önkéntesek egyetértettek abban, hogy hasznos.
Számos pszichológiai és gazdasági kísérletek azt mutatták, hogy ha egy személy jelenik meg, mintha valami hiányzik, akkor az értéke ennek hiánya jelentős növekedésével.
Levelek a halál, ha írsz nekik állandóan, arra kényszerítve az embereket, hogy összpontosítani a figyelmet arra a tényre, hogy az élet véges. Ez az ember koncentrál, ami van, sőt, magától értetődik, de igyekszünk nem gondolni rá.
Elméletileg ez az intézkedés, hogy egy személy egy nagyobb elismerését életét, és kap öröm belőle.
Ugyanez az írás és egzisztenciális problémák pszichológus Irvin Yalom (Irvin Yalom) szakember, mondván, hogy abban az időben a mély gondolkodás halál, az emberi psziché kap egy jó etetés.
Irwin azt állította, hogy azok, akik elfogadják a tényt a saját halálát, vagy azok, akik veszélyben vannak a halál, az élet egy „igazi élet”, vagyis azok az emberek tudatosabban épít értékek és vezetik be a tetteikért.
A résztvevők a kísérlet, továbbá a munkálatok napi rendszerességgel válaszolni néhány kérdést az élet és halál. Azt is teszteken, amelynek eredményeit értékelték a mértéke, hogy a pozitív és negatív érzelmek, a jól-lét, valamint a viselkedés egy személy által motivált belső beállítások, valamint - a nyomás kívülről.
Lásd még: A halál lassabb, mint korábban gondolták, és késhet
És a jelenléte pozitív pszichológiai hatása találtak újra. Azok az önkéntesek, akik minden nap egy héten írt esszék a halálról, megjegyezte, hogy a depresszió jelentősen csökkent, javuló hangulat, fokozott önbecsülés, valamint jelentősen megnövekedett belső motiváció.
Ezen adatok alapján is megállapítható, hogy a leveleket a halál, hogy az emberek jobban másokhoz, gyorsabb és könnyebb megbocsátani nekik, és gyakran így kevesebb kárt. Fontos megjegyezni, hogy ezeket az eredményeket észre az emberek átlagos szintje a depresszió tüneteit.
Talán a legnagyobb hasznot gondolkodni a saját halálát kivonat magukat azoknak, akik egy kicsit depressziós.
Translation: Balandina E. A.